Любопытно то, что многие со словом “здоровье” скорее ассоциируют медицинскую помощь: достаточно часто ли я вожу своего ребёнка к врачу? покупаю ли я ему все необходимые самые крутые лекарства и добавки? Консультируюсь с самым топовым доктором? Делаю ли вакцинацию по международному календарю и тд.
Сегодня прочитала обзор, написанный ещё в 2007-м году, на тему факторов, которые влияют на продолжительность жизни. Так вот:
экология и окружающая среда на 5%
медицинские программы на 10%
социальные условия на 15%
генетика - 30% и барабанная дробь
образ жизни и привычки на 40!!%
Шах и мат. Вся ответственность за здоровые привычки и дальнейшая качественная жизнь наших деток зависит от мам.
И я вот, к слову, очень была бы рада не любить выпечку и не знать, что такое конфеты. Нааамного меньше было бы вопросов😄
Статья оочень уважительная. А вот мне сказали/ говорят/ ученые доказали не прокатит
ссылка
Лучший комментарий
Комментарии
Образ жизни однозначно оказывается большое влияние. Я как кардинально поменяла образ жизни, так и здоровье сильно в лучшую сторону изменилось
Как интересно! Что поменяли и какие есть результаты? Поделитесь, пожалуйста
@ulya_kozylya бросила пить и курить, поменяла пищевые привычки, начала спортом заниматься, больше разного изучать, посещать разные мероприятия. Поменяла отношение к себе.
Похудела на 23 кг, пропали судороги, исчезли проблемы с щитовидкой, с почками перестали возникать проблемы. Зубы, ногти, волосы, кожа - все стало лучше. Ну и удалось забеременеть
@buddka, какая Вы умница! 👍🏼 прям радостно и гордо за Вас
Я бы убрала медицинские программы и полностью согласна 🤗
Отчасти без медицинской помощи тоже не обойтись, всякие экстренные состояния, хронические заболевания. Они никуда не деваются, к сожалению
@ulya_kozylya согласна , только на экстренные случаи.
У меня здоровье никак не ассоциируется с лекарствами и врачами, наоборот не люблю вообще все это дело и к врачам и препаратам прибегаю в крайнем случае.
Образ жизни, экология и генетика да, 100%