Боль в пояснице при наклоне головы: что делать, если мучает с 7 марта? Советы!

Девчонки, у кого было такое, что наклоняете голову вперёд и сильная боль в пояснице? Мажу мазью+ обезболивающее, проходит к вечеру, а на утро опять тоже самое. Уже с 7 числа так мучаюсь. Думала не удобно спала в самолёте, как раз летела 6 марта и легла к мужу на коленки поспать. Не пойму стоит бежать к доктору или нет.