Как перестать есть сладкое после родов и похудеть к лету: личный опыт и советы, чтобы влезть в любимые джинсы!

Как перестать есть сладости и похудеть к лету? 😀 пожалуй это самые актуальные сейчас вопросы. Девочки я после выписки из рд на 5 день была практически без животика, надевала высокие легинсы, они немного утягивали животик и будто не рожала. С радостью обнаружила, что почти влезла в любимые джинсы с высокой талией "Ну, пару неделек хорошего питания, соблюдение деффицита калорий и джинсы застегнутся без труда", это я так тогда думала. Но потом, что то пошло не так😀 я начала тупо жрать все подряд в огромных колличествах конфеты, булки, шоколад, прооосто трындец. Снова подсела на колбасные изделия, за 2 дня могу сожрать банку сгущенки с блинами😄😄 короче, как итог, живот как у бегемота, скоро лето, шмотки все малы, когда я приехала из роддома домой, я весила на 2 кг меньше чем сейчас😆 очень тяжело взять себя в руки. Пост просто выговориться