Через сколько после ЕР без разрывов и швов вы занялись спортом?
АнастасияМама двоих (младенец)Через сколько после ЕР без разрывов и швов вы занялись спортом?Через сколько после ЕР без разрывов и швов вы занялись спортом?
Анастасия·02.03.2023Мама дочки (2 года) 1,5 месяца после приёма у гинеколога и узиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Олеся·02.03.2023Мама дочки-младенца Через 2-3 месяца можете выполнять упражнения с весом собственного тела,а до этого упражнения на диафрагму, грудную клетку и мышцы тазового днаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
💕Маринка💕·02.03.2023Мама сына-младенца Дело не в швах,а в расхождени ваших органов. Обязательно нужно чтобы они встали на место,иначе потом проблем наберетесь. Можете пока делать упражнения для укрепления мышц тазового дна.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
1,5 месяца после приёма у гинеколога и узи
Олеся·
Мама дочки-младенца
Через 2-3 месяца можете выполнять упражнения с весом собственного тела,а до этого упражнения на диафрагму, грудную клетку и мышцы тазового дна
💕Маринка💕·
Мама сына-младенца
Дело не в швах,а в расхождени ваших органов. Обязательно нужно чтобы они встали на место,иначе потом проблем наберетесь. Можете пока делать упражнения для укрепления мышц тазового дна.
Олеся·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Через два месяца