Как похудеть к весне при росте 150 см?
Уже 1 марта блин весна кто успел похудеть?😔☹️🥺😭😭😭Девочки у кого какой вес при росте 150см ???
У меня рост 150см а вес 54 кг(((печалька как похудеть ((((помогите
Комментарии
Да я тоже ищу группу такую но не знаю мне бы сбросить лишний вес примерно 8 кг и объемы
Похудеть не успела но родила 🤣😂🖐️
Я с 1 марта начинаю худеть, вес 52,5 рост 158. Хочу вес 47. В спортзал пойду со следующего понедельника, питание изменю немного мучное можно только на завтрак, сладкое заменю на фрукты, больше мяса и овощей. Порция не больше 250 гр) посмотрим за 3 месяца, что изменится. Март, апрель, май до лета 😃😂🫣 лишь бы не как обычно, забыть про это на 2 денб
, не хотите в группу в ватсаппе? Друг друга поддерживать, делиться знаниями, мотивировать?
, не хотите в группу в ватсаппе? Друг друга поддерживать, делиться знаниями, мотивировать?
Так и говорила скоро весна надо похудеть 🥹сейчас токсикоз ужасный похудела уже на 8кг😞
У меня в воскресенье было -2 кг. Цель 53 хотя бы))
Потом сама нормально так похудею)
@lolamusaeva186 я всю жизнь на правильном и здоровом питании. Просто села на ИГ.
@lolamusaeva186, не хотите в группу в ватсаппе? Друг друга поддерживать, делиться знаниями, мотивировать?
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как похудеть на 10 кг?
Как же хочется похудеть на 10 килограмм.
Что я для этого делаю? Ничего
бл@дь 🤷♀️
Я люблю себя в нынешнем весе, который сейчас около 80, при росте 170 см.
Никогда не была прям худой, всегда с грудью, попой, щеками, но сейчас прям многовато всего этого.
Тем более гинеколог рекомендовала похудеть в рамках лечения.
Где взять мотивацию, силу воли и чего там ещё надо для снижения веса...
Как рассчитать суточную норму калорий?
Могу каждой индивидуально рассчитать суточную норму калорий (воскресенье) С учётом ваших потребностей (поправится, похудеть, поддерживать вес).
Для этого напишите свой вес, возраст и рост ☺️
Сколько весят и какого роста мои котята?
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Через сколько месяцев после родов удаётся похудеть?
Девочки, через сколько месяцев после родов вам удалось похудеть?😭😭😭
У меня рост 153, вес 59,5 сейчас. Нужно прийти в свой вес, до 49-50кг хотя бы. Если что добавьте в группу тоже