Как похудеть к весне при росте 150 см?

У меня рост 153, вес 59,5 сейчас. Нужно прийти в свой вес, до 49-50кг хотя бы. Если что добавьте в группу тоже

Похудеть не успела но родила 🤣😂🖐️

Я с 1 марта начинаю худеть, вес 52,5 рост 158. Хочу вес 47. В спортзал пойду со следующего понедельника, питание изменю немного мучное можно только на завтрак, сладкое заменю на фрукты, больше мяса и овощей. Порция не больше 250 гр) посмотрим за 3 месяца, что изменится. Март, апрель, май до лета 😃😂🫣 лишь бы не как обычно, забыть про это на 2 денб

Рост 154 вес 63 и не парюсь

Я наоборот толстею опять😫

Так и говорила скоро весна надо похудеть 🥹сейчас токсикоз ужасный похудела уже на 8кг😞

У меня в воскресенье было -2 кг. Цель 53 хотя бы))

Потом сама нормально так похудею)