Как похудеть к весне при росте 150 см?
Уже 1 марта блин весна кто успел похудеть?😔☹️🥺😭😭😭Девочки у кого какой вес при росте 150см ???
У меня рост 150см а вес 54 кг(((печалька как похудеть ((((помогите
Комментарии
Да я тоже ищу группу такую но не знаю мне бы сбросить лишний вес примерно 8 кг и объемы
Похудеть не успела но родила 🤣😂🖐️
Я с 1 марта начинаю худеть, вес 52,5 рост 158. Хочу вес 47. В спортзал пойду со следующего понедельника, питание изменю немного мучное можно только на завтрак, сладкое заменю на фрукты, больше мяса и овощей. Порция не больше 250 гр) посмотрим за 3 месяца, что изменится. Март, апрель, май до лета 😃😂🫣 лишь бы не как обычно, забыть про это на 2 денб
, не хотите в группу в ватсаппе? Друг друга поддерживать, делиться знаниями, мотивировать?
, не хотите в группу в ватсаппе? Друг друга поддерживать, делиться знаниями, мотивировать?
Так и говорила скоро весна надо похудеть 🥹сейчас токсикоз ужасный похудела уже на 8кг😞
У меня в воскресенье было -2 кг. Цель 53 хотя бы))
Потом сама нормально так похудею)
Здорово просто. А как придерживаете пп??
@lolamusaeva186 я всю жизнь на правильном и здоровом питании. Просто села на ИГ.
@lolamusaeva186, не хотите в группу в ватсаппе? Друг друга поддерживать, делиться знаниями, мотивировать?
У меня рост 153, вес 59,5 сейчас. Нужно прийти в свой вес, до 49-50кг хотя бы. Если что добавьте в группу тоже