vine0214
Victoria
Что попробовать при болях в ногах после тренировок?
Хелп. Целюліт як скажений поліз і по сідницях, і ноги.
Займаюсь спортом кілька разів на тиждень, не м'язи усюди, але підтягнута. 53 кг при зрості 167.
Воду п'ю, вино вечорами теж. За їжею більш менш слідкую
Що б спробувати?
Займаюсь спортом кілька разів на тиждень, не м'язи усюди, але підтягнута. 53 кг при зрості 167.
Воду п'ю, вино вечорами теж. За їжею більш менш слідкую
Що б спробувати?
27.02.2023
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
julia_vys
Суха щітка, скраби, масажі
27.02.2023 Нравится Ответить
julia_vys
@vine0214, я коли купляла марафон по схудненню, то там було в додатку як масажувати сухою щіткою щоб будо ефективно, як робити домашні скраби, як робити самомасаж ітд) тому всі процедури я робила вдома сама)
28.02.2023 Нравится Ответить
julia_vys
@julia_vys, але не кожен день це потрібно робить, кожен день не можна
Декілька разів на тиждень достатньо
Декілька разів на тиждень достатньо
28.02.2023 Нравится Ответить
diet.mila
Потрібно повністю перегляну раціон, прибрати харчове сміття, можливо зробити мінімальний дефіцит ккал, якщо ви бачите необхідність в схудненні + нормалізувати споживання води згідно потреб вашого організму.
Ну і можна додати функціональні тренування/массаж
Але найголовніше це харчування)
Ну і можна додати функціональні тренування/массаж
Але найголовніше це харчування)
27.02.2023 Нравится Ответить
twins-mom.21
Ручной массаж отлично помогает, при условии что не употребляете гадости. Совсем.
27.02.2023 Нравится Ответить
yuka_zhuzhuka
@vine0214, хвалят lpg вроде. Он не сильно болезненный.
Можно попробовать просто массаж, а не прям антицеллюль.
Можно попробовать просто массаж, а не прям антицеллюль.
27.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также