Запись из каналаРецепты
За пол года набрала почти 10 кг. Было 45. Стало 54. Питание вроде ничего. Не люблю сладкое,мучное впринципе. Как привести себя в форму прежнюю(спорт не люблю и не занималась никогда,кроме домашнего пресса). Может есть у кого реально действенный способ похудения на питании, не обязательно быстрый.
Автор не любит море и предпочитает палатки, экскурсии и дикую природу. Мечтает о Мурманске, Байкале, Камчатке. А вы?
А как вы называете друг друга с мужем ? По имени ? Я если скажу : Саша! То он подумает ,что что-то случилось и я злая 🤣🤣 Я не люблю , когда меня зовет : «Вера» Но я и имя свое не очень люблю, может поэтому …
Девчата, что бы отвлечься, задам вопрос по питанию 😄 Я люблю поесть 😁 Очень интересно, есть ли продукты, которые категорически нельзя есть беременяшкам? 🙈 Я в этом вопросе вообще ничего не понимаю)
Как же я люблю всякие вкусняшки 😋 А кто-то придерживается правильного питания во время беременности?
Скажите, что я не одна такая 🙈 У нас спор с друзьями : якобы отдых в домиках - это не отдых, смысл ехать на озера если отдыхать в домиках 😁 Но а вот Я не люблю отдых в палатках, не люблю насекомых и духоту эту в палатке я за комфортный отдых, учитывая что у нас 2 мелких ещё Есть тут те, кто как я любит отдыхать на природе в домиках 😂
Saadat Fazilova·
Мама троих детей
Я с одной девочкой списалась в ТГ и худеем обе на подсчёте калорий🥰👍 бывают срывы, но, из-за поддержки друг друга, снова берём себя в руки и не расстраиваемся🤗 если хотите, давайте к нам☺️ +998998995009
Милана··
@minimax Уже. Гармоны в норме. УЗИ в норме.
....··
Мама сына (2 года)
а вы какие сдавали? И узи чего
Просто та же проблема
Милана··
@lolyaaaa Узи щитовитки в норме. И гармоны щитовитки
Юла·
Мама дочки (6 лет)
Лучшая мотивация раздеться до трусов и бюста и сфотографируйте себя и вы увидите что вас не устраивает и сразу есть перехочется
Vladimirovna 😌·
А какой рост у вас ?
Юла··
Мама дочки (6 лет)
164
Милана··
У меня 155
Татьяна·
Мама дочки (12 лет)
Необходимо рацион сбалансировать! Диеты работают короткий промежуток времени, потом вес возвращается и с плюсом!👆
Вика💞·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Планирую на интервальном голодании 8/16 худеть после родов. Первые дни трудно , но потом норм и особо не отказываешь себе ни в чем
Pay Pass ··
Мама сына-младенца
@dusadisa, ужин ?
Юла··
Мама дочки (6 лет)
@romanovasoni5, без ужина, в 2 у меня обед и ужин, потом только вода
Милана··
у меня без интервального голодания такой режим дня. Только наоборот. Завтракаю после обеда так как встаю поздно.
Юла·
Мама дочки (6 лет)
Я питаюсь по программе 8/16. -23 кг
Natalisha··
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
@nnsk это часы , 8часов можно кушать ,16 нет
Эмилия··
Мама сына-младенца
а подробней про «окна» можно пожалуйста?
Natalisha··
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
про какие окна ?