Запись из каналаРецепты
За пол года набрала почти 10 кг. Было 45. Стало 54. Питание вроде ничего. Не люблю сладкое,мучное впринципе. Как привести себя в форму прежнюю(спорт не люблю и не занималась никогда,кроме домашнего пресса). Может есть у кого реально действенный способ похудения на питании, не обязательно быстрый.
Автор не любит море и предпочитает палатки, экскурсии и дикую природу. Мечтает о Мурманске, Байкале, Камчатке. А вы?
А как вы называете друг друга с мужем ? По имени ? Я если скажу : Саша! То он подумает ,что что-то случилось и я злая 🤣🤣 Я не люблю , когда меня зовет : «Вера» Но я и имя свое не очень люблю, может поэтому …
Девчата, что бы отвлечься, задам вопрос по питанию 😄 Я люблю поесть 😁 Очень интересно, есть ли продукты, которые категорически нельзя есть беременяшкам? 🙈 Я в этом вопросе вообще ничего не понимаю)
Как же я люблю всякие вкусняшки 😋 А кто-то придерживается правильного питания во время беременности?
Скажите, что я не одна такая 🙈 У нас спор с друзьями : якобы отдых в домиках - это не отдых, смысл ехать на озера если отдыхать в домиках 😁 Но а вот Я не люблю отдых в палатках, не люблю насекомых и духоту эту в палатке я за комфортный отдых, учитывая что у нас 2 мелких ещё Есть тут те, кто как я любит отдыхать на природе в домиках 😂
Юла·
Я питаюсь по программе 8/16. -23 кг
Natalisha··
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
@nnsk это часы , 8часов можно кушать ,16 нет
Эмилия··
Мама сына-младенца
а подробней про «окна» можно пожалуйста?
Natalisha··
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
про какие окна ?
Вика💞·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Планирую на интервальном голодании 8/16 худеть после родов. Первые дни трудно , но потом норм и особо не отказываешь себе ни в чем
Pay Pass ··
@dusadisa, ужин ?
Юла··
@romanovasoni5, без ужина, в 2 у меня обед и ужин, потом только вода
Милана··
у меня без интервального голодания такой режим дня. Только наоборот. Завтракаю после обеда так как встаю поздно.
Татьяна·
Мама дочки (12 лет)
Необходимо рацион сбалансировать! Диеты работают короткий промежуток времени, потом вес возвращается и с плюсом!👆
Vladimirovna 😌·
А какой рост у вас ?
Юла··
164
Милана··
У меня 155
Юла·
Лучшая мотивация раздеться до трусов и бюста и сфотографируйте себя и вы увидите что вас не устраивает и сразу есть перехочется
Saadat Fazilova·
Мама троих детей
Я с одной девочкой списалась в ТГ и худеем обе на подсчёте калорий🥰👍 бывают срывы, но, из-за поддержки друг друга, снова берём себя в руки и не расстраиваемся🤗 если хотите, давайте к нам☺️ +998998995009
Милана··
@minimax Уже. Гармоны в норме. УЗИ в норме.
....··
а вы какие сдавали? И узи чего
Просто та же проблема
Милана··
@lolyaaaa Узи щитовитки в норме. И гармоны щитовитки