Как похудеть без спорта?
За пол года набрала почти 10 кг. Было 45. Стало 54. Питание вроде ничего. Не люблю сладкое,мучное впринципе. Как привести себя в форму прежнюю(спорт не люблю и не занималась никогда,кроме домашнего пресса). Может есть у кого реально действенный способ похудения на питании, не обязательно быстрый.
Комментарии
@milkadag, а вы какие сдавали? И узи чего
Просто та же проблема
Лучшая мотивация раздеться до трусов и бюста и сфотографируйте себя и вы увидите что вас не устраивает и сразу есть перехочется
Необходимо рацион сбалансировать! Диеты работают короткий промежуток времени, потом вес возвращается и с плюсом!👆
Планирую на интервальном голодании 8/16 худеть после родов. Первые дни трудно , но потом норм и особо не отказываешь себе ни в чем
@romanovasoni5, без ужина, в 2 у меня обед и ужин, потом только вода
@missv_ у меня без интервального голодания такой режим дня. Только наоборот. Завтракаю после обеда так как встаю поздно.
@nnsk это часы , 8часов можно кушать ,16 нет
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Девочка по имени Ольга в классе: редкое имя сегодня
Люблю за именами наблюдать)). У сына в классе есть ОЛЬГА, представляете?)) Даже Мирославы две, что уже не удивляет, а вот Оля очень удивляет!))) Я не встречала девочек Оль вообще😀
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Какой ваш самый нелюбимый знак зодиака и почему?
А какой у Вас саааамый нелюбимый знак зодиака?) Почему?
В гороскопы не верю, но заметила, что все, с кем мне тяжело выстроить здоровые отношения и дружеское общение, по знаку зодиака Скорпионы🤣Одна моя мама чего стоит. Я её очень люблю, но стараюсб с ней контактировать поменьше, а то глаз дёргается после любого разговора🤣
Я с одной девочкой списалась в ТГ и худеем обе на подсчёте калорий🥰👍 бывают срывы, но, из-за поддержки друг друга, снова берём себя в руки и не расстраиваемся🤗 если хотите, давайте к нам☺️ +998998995009