Как проходят занятия с психологом: жалобы и сомнения
Прочитала тут пост про психолога и тоже решила написать. Девочки, которые ходят к психологу, расскажите, как у вас проходят занятия? Я три раза уже сходила, и большую часть занятия она сама болтает, то задание объясняет, то про себя рассказывает, то про других клиентов. Я если пару фраз скажу за час, то хорошо. А я как раз пришла с запросом о неуверенности, стеснительности и т.д.
Насчет заданий тоже не уверена в эффективности, нужно было написать негативные установки и потом их перефразировать. И что-то я не поняла как это мне должно помочь, я и так знаю, что они неправильные. Следующее задание писать про обиды на родных, ну вот пока не знаю поможет ли, и опять все занятие рассказывала как она это писала, что другие клиенты писали.
И по поводу обстановки на занятии, онлайн проходит, и она ходит по дому, то на диван ляжет, то еще что, я так понимаю без наушников на громкой связи все проходит. В общем, не знаю, может так и должно проходить, и я придраюсь?
Ais·Мама дочки (4 года)
определение хорошего психолога дала мне моя подруга:
Если ты прям ЖДЕШЬ с нетерпением следующей сессии, значит это ТВОЙ психолог.
Если у вас с ней не так, то меняйте. Найти того самого действительно сложно и требует времени
·13 отметок «Нравится»13·Ответить