Как бросить курить? Врач пугает смертью
Женщины, как бросить курить. Курю ооочень очень давно. Пошла сегодня в пк, потому что мне нихрена не легче, хотя 3я неделя пошла. Врач сказал - не хочешь умереть через пару лет, бросай. А я не могу😫😫😫
Лучший комментарий
Обычно,взять и бросить.Всякие "Я не могу,не получается",это все отмазки чистой воды.Если человек сильно захочет то бросит обязательно.Я тоже постоянно искала отмазки и причины что не могу просить.Когда действительно захотела,бросила
Комментарии
@adelpetrovna @zharkova_o_y ни че девочки, скоро дембель 😂
Тут сын увидел девушку курящую и говорит, мамааа разве девочки курят???
Я говорю, ну кто то и курит.
Ну ты же не куришь.
Я, ну так я просто не хочу, мне не нравится.
Сын, правильно мама, это так не красиво.
Я честно не понимаю, как родители при детях курят кальяны или сигареты.
Знаю, что у не курящих и дети курят.
Но как пример для своих детей хочу быть.
Хотя в детстве тоже курила, да еще в возрасте с 7 до 9😂😂😂
Потом спорт школа и все, на этом сигареты исчезли из моей жизни.
Папа бросает 10 лет и не может продержаться больше пол года.
Поэтому желаю вам проснуться с отвращением к сигаретам и забыть про них.
А на эти 200р покупать себе что то полезное.
Меня бы жаба давила сиги покупать по такой цене конской 😀ради этого бы уже бросила
@missis.ivanoff2013 а тебе вообще нравится курить? Я вот заметила, что мне в общем-то не вкусно курить, поэтому мне всегда удавалось легко бросить. А если вкусненько, то будет сложно. В таком случае может Табекс попробовать? Он отвращение вызывает к курению. Ну и психологически себя настраивать. И слово "курить" не произносить. Например, говори себе в голове не "я не курю", а "я дышу чистым воздухом". Это главная мысль из книги "лёгкий способ бросить курить" . Когда-то мой батя её читал. Кстати, бросил курить после 45 лет стажа, и курил он по 1,5 пачки в день. Бросил одним днём и до сих пор не курит. И у тебя получится, ты сильная.
@missis.ivanoff2013 согласна, не совсем подходит для нашего города фраза)) это просто психологическая уловка., Можно придумать другую фразу)
И, кстати, верная мысль, наркологи помогают бороться с зависимостями, можно обратиться к врачу
Нужно начать пить 😁 шучу, к сожалению зависимость хоть какая это сложная тема. Возможно нужно обратиться к специалисту, например к психологу, чтобы понять для чего вы это делаете, в какие моменты? Что вам это дает ? Можно ли чем то заменить и тд
Я долго курю, 20 лет, зависимость мне кажется больше как раз психологическая. Я просто не помню уже себя без сигареты
На самом деле ты просто несерьёзно к этой перспективе относишься. Папа умер от рака легких, курил по 2 пачки в день. И я сейчас знаю, что так реально может быть. Твои дети нужны только тебе, они маленькие, надо бросить
Если на весах счастье и спокойная жизнь твоих малышей и сигареты… Никто в здравом уме не отправит детей в детский дом ради пары затяжек этой гадости
Я не могла бросить курить лет 5.. очень хотела,но не могла. 3 года назад перешла на айкос. В последнее время я скуривала пачку за пол дня.. блять пачку!! Мне было безумно плохо от этого. И вот я взяла себя в руки и бросила 2 недели назад..просто ушли с детьми на больничный и я бросила..меня даже не тянет. Мне кажется это все подсознательно , в наших головах сидит.
@missis.ivanoff2013 тогда никак🤣
Ну а если серьёзно, просто нужно дать себе установку, типа хватит, мне это не надо, я не хочу, курить вредно для здоровья и тому подобное. Ну и мотивация нужна.
Я бросила курить 10 лет назад, когда в моей жизни была какая то полная жопа)))
Отец на табексе бросил курить, но это было тааааак давно. Сейчас же табекс пустышка. Муж на них бросал - пол года не курил, потом опять.
@mir-ju, спорить не буду, смысла нет. Говорю как есть (в моем окружении).
@lilithmaman я не спорю же..пишу как есть в моем окружении)
@mir-ju вот муж мой так же. Чуть псих и сразу за сигаретами. Прибить готова) конечно таблетки не виноваты в этом, просто силы воли нет)
Обычно,взять и бросить.Всякие "Я не могу,не получается",это все отмазки чистой воды.Если человек сильно захочет то бросит обязательно.Я тоже постоянно искала отмазки и причины что не могу просить.Когда действительно захотела,бросила
Курила я 13 лет, заядлый курильщик, крепкие сигареты шабила.Сейчас я уже 5 лет не курю
С табекслм бросала когда планировала младшую, нормально достаточно легко бросила. Сейчас айкос курю, не думаю что от него здоровее, но хоть не воняет.
Отец заменил на конфеты. Просто взял и бросил. Когда хотелось шёл щёлкать семечки, конфеты, жевачки. Вес кстати сразу набрал. Но с тех пор не курит и рад. Так что дело только в силе воли
Перешла на айкос , от них так не штормит как от сигарет 😬. Бросала на беременность и кормление потом снова взялась , но после ковида вкус всех сигарет превратился в какоето полнейшее 💩 и даже это меня не остановило 🤣 айкос норм 🤪
Тоже бросала на табексе не курю уже 10 лет, муж тоже на нем бросал не курит 7 лет.
перешла на электронку . только она спасла. летом собираюсь и её убирать
Попробуйте вейп, нормальный только, потом с него уже потихоньку уменьшать дозу никотина и потом бросить
@agafonovapolya, а почему нет 🤷♀️ у мужа лёгкие стали чистые на рентгене после сигарет, тут как бы у каждого своя вредность, но я лично думаю сигареты вреднее
@agafonovapolya, главное соль не курить, а нормальную жижу
Да в голове что-то щелкнуть должно , я две полоски увидела и все , отбило , в руку сигарету не брала , ну подумайте о вреде для здоровья , у вас двое детей , вам здоровье ооочень нужно)
У меня муж 10 лет не курил тут закурил, на этом фоне в очередной раз произошел скандал, выселила спать отдельно, потому что зоть и моется перел сном, но даже его подушка пахнет, вроде одумался, по крайней мере не чую.
А теперь представьте что вы женщина, с двумя детками, а от вас пахнет как от пепельницы, и никакие духи этого не замаскируют, это вся одежда, тело, волосы. Хотите вы чтобы ваши дети чувствовали именно такой запах мамы? Настройтесь, во правых это пример для детей раз мама курит то это норм для них, а не думаю что вы бы хотели чтобы и они в будущем это делали. Во вторых это ваше здоровье от легких до зубов. Это тяжело безусловно, но просто нужно настроиться, чем то завлечь себя чтоб некогда было сходить на перекур. Я сама курила подростком, но одумалась в момент, что я не хочу губить себя, и сейчас на дух не перевариваю сигаретный запах
Найдите себе другое занятие, когда хочется курить.
Мне помогает забеременеть и кормить до года, но это временный эффект пока не отсоеденюсь от ребенка🤣 потом опять несут ботинки Митю🤣 при том что узнаю что беременная сразу кидаю это занятие и всё и почти даже не тянет.
Я однажды перекурила сигарет, из за стресса. на след. Утро больше не курила. Уже 13 лет прошло как не курю.
Табекс пила. Полный курс, это было в октябре 2014 года. С тех пор не курю а раньше по пачке в день больше 10 лет. Бросай
Ну вот мама после инфаркта , ей запретили , она долго не курила , а потом опять и последний раз ей врач сказал , что ну хочешь чтоб тебя дети на кладбище навещали , кури. Все, бросила , не курит. Хотя стаж ее с 19 и до 59 лет 🤪
@missis.ivanoff2013 ты представь только что твоих демонов сладких в дд отдадут, мать очнись давай. Жопу в руки и бросай. Лучше пострадь, и перетерпеть. И табекс кстати маломальски помагает.
Не тратьте деньги даже ни какие пластыри , таблетки!!!! Пока в голове не щёлкнет ,фиг бросишь.
@missis.ivanoff2013 начать ценить себя, здоровье. Найти хобби , дело которое будет приносить удовольствие, а не сигареты. Ну как то так, не знаю как объяснить. Я себе прям гооврила,что сигареты - это во первых, до хрена денег уходит, плохая кожа, плохое самочувствие, здоровье сколько тратится. А ради чего ?! Максимально взять и ненавидеть сигареты.
@uuuyaaaa держитесь 😵💫 начинайте заново себя этой всей хренью мотивировать 🤗
Я курила с 13 лет , в 27 просто что то щелкнуло и резко бросила курить , вот уже 5 лет как не курю, очень редко в заведениях кальян ...
Короче, пока самой мне кажется не захочется то ничего не получится
Так я особо и не хочу бросать. Но правда умирать тоже не хочется, у меня дети жеж
@missis.ivanoff2013, а мне помогла) потом правда начала, но в итоге не курю
Мне тоже помогла) курила 8 лет, бросила 11 лет назад. До сих пор иногда хочется, но вспоминаю книгу (есть, кстати, и фильм👍), что это сразу возврат к курению, и не курю)
Не существует таких методов, которые за вас бросят курить😅 это всегда должна быть внутренняя мотивация. Ну и для помощи - книга, пластырь, таблетки
Сосательные конфетки 😃 Сама не пробовала, но подруга так бросила. 3ри недели, это не один день, не срывайтесь. Нужно ещё немного времени подождать.
Не, я болею 3ю неделю жестко. А курить то я не бросала еще.
Реакция на курение вейпа старшим сыном-спортсменом
Старший сын курит вейп.
Он признался сегодня вечером, сижу окуеваю.
Ему почти 15 и единственное, что я сказала:
«Ты знаешь о вреде? Зачем тебе это, ведь ты спортсмен? Прошу не курить при мне.»
Вот так носишь их под сердцем, растишь, ночей не спишь, а они вырастают и курят.
А какая у вас была бы реакция признайся вам подросток, что курит?
Божееее, вспомнила потуги😫😫😫😫😫😫зачем я пошла на это???????
Что бы вы сделали первым делом, если бы сейчас не было карантинов, вирусов и тд?
Я бы пошла кальян курить🤣
Приветик девочки🖐!! 39 неделя пошла....🙊...Пдр стоит на 23 сентября...Не успела оглянуться, и вот уже подошла к концу моя долгожданная беременность,даже не вериться,что скоро стану мамой🤗🤗🤗...Очень очень боюсь рожать...роды первые...Как бы пережить весь процесс?!😫😫😫
Мне помогает забеременеть и кормить до года, но это временный эффект пока не отсоеденюсь от ребенка🤣 потом опять несут ботинки Митю🤣 при том что узнаю что беременная сразу кидаю это занятие и всё и почти даже не тянет.