Как бросить курить? Врач пугает смертью

Мне помогает забеременеть и кормить до года, но это временный эффект пока не отсоеденюсь от ребенка🤣 потом опять несут ботинки Митю🤣 при том что узнаю что беременная сразу кидаю это занятие и всё и почти даже не тянет.

Обычно,взять и бросить.Всякие "Я не могу,не получается",это все отмазки чистой воды.Если человек сильно захочет то бросит обязательно.Я тоже постоянно искала отмазки и причины что не могу просить.Когда действительно захотела,бросила

Забеременеть 🤣🤣🤣

@adelpetrovna @zharkova_o_y ни че девочки, скоро дембель 😂

Тут сын увидел девушку курящую и говорит, мамааа разве девочки курят???

Я говорю, ну кто то и курит.

Ну ты же не куришь.

Я, ну так я просто не хочу, мне не нравится.

Сын, правильно мама, это так не красиво.

Я честно не понимаю, как родители при детях курят кальяны или сигареты.

Знаю, что у не курящих и дети курят.

Но как пример для своих детей хочу быть.

Хотя в детстве тоже курила, да еще в возрасте с 7 до 9😂😂😂

Потом спорт школа и все, на этом сигареты исчезли из моей жизни.

Папа бросает 10 лет и не может продержаться больше пол года.

Поэтому желаю вам проснуться с отвращением к сигаретам и забыть про них.

А на эти 200р покупать себе что то полезное.

Меня бы жаба давила сиги покупать по такой цене конской 😀ради этого бы уже бросила

Для меня одна такая фраза от врача - уже стимул)))

И, кстати, верная мысль, наркологи помогают бороться с зависимостями, можно обратиться к врачу

Нужно начать пить 😁 шучу, к сожалению зависимость хоть какая это сложная тема. Возможно нужно обратиться к специалисту, например к психологу, чтобы понять для чего вы это делаете, в какие моменты? Что вам это дает ? Можно ли чем то заменить и тд

На самом деле ты просто несерьёзно к этой перспективе относишься. Папа умер от рака легких, курил по 2 пачки в день. И я сейчас знаю, что так реально может быть. Твои дети нужны только тебе, они маленькие, надо бросить

Если на весах счастье и спокойная жизнь твоих малышей и сигареты… Никто в здравом уме не отправит детей в детский дом ради пары затяжек этой гадости

Я не могла бросить курить лет 5.. очень хотела,но не могла. 3 года назад перешла на айкос. В последнее время я скуривала пачку за пол дня.. блять пачку!! Мне было безумно плохо от этого. И вот я взяла себя в руки и бросила 2 недели назад..просто ушли с детьми на больничный и я бросила..меня даже не тянет. Мне кажется это все подсознательно , в наших головах сидит.

Беременность помогла😄

Бросайте курить....начинайте жрать)))

Отец на табексе бросил курить, но это было тааааак давно. Сейчас же табекс пустышка. Муж на них бросал - пол года не курил, потом опять.

Обычно,взять и бросить.Всякие "Я не могу,не получается",это все отмазки чистой воды.Если человек сильно захочет то бросит обязательно.Я тоже постоянно искала отмазки и причины что не могу просить.Когда действительно захотела,бросила

С табекслм бросала когда планировала младшую, нормально достаточно легко бросила. Сейчас айкос курю, не думаю что от него здоровее, но хоть не воняет.

Отец заменил на конфеты. Просто взял и бросил. Когда хотелось шёл щёлкать семечки, конфеты, жевачки. Вес кстати сразу набрал. Но с тех пор не курит и рад. Так что дело только в силе воли

Перешла на айкос , от них так не штормит как от сигарет 😬. Бросала на беременность и кормление потом снова взялась , но после ковида вкус всех сигарет превратился в какоето полнейшее 💩 и даже это меня не остановило 🤣 айкос норм 🤪

Табекс не пробовали? Муж говорит с ним прям легко.

перешла на электронку . только она спасла. летом собираюсь и её убирать

Попробуйте вейп, нормальный только, потом с него уже потихоньку уменьшать дозу никотина и потом бросить

Да в голове что-то щелкнуть должно , я две полоски увидела и все , отбило , в руку сигарету не брала , ну подумайте о вреде для здоровья , у вас двое детей , вам здоровье ооочень нужно)

У меня муж 10 лет не курил тут закурил, на этом фоне в очередной раз произошел скандал, выселила спать отдельно, потому что зоть и моется перел сном, но даже его подушка пахнет, вроде одумался, по крайней мере не чую.

А теперь представьте что вы женщина, с двумя детками, а от вас пахнет как от пепельницы, и никакие духи этого не замаскируют, это вся одежда, тело, волосы. Хотите вы чтобы ваши дети чувствовали именно такой запах мамы? Настройтесь, во правых это пример для детей раз мама курит то это норм для них, а не думаю что вы бы хотели чтобы и они в будущем это делали. Во вторых это ваше здоровье от легких до зубов. Это тяжело безусловно, но просто нужно настроиться, чем то завлечь себя чтоб некогда было сходить на перекур. Я сама курила подростком, но одумалась в момент, что я не хочу губить себя, и сейчас на дух не перевариваю сигаретный запах

Найдите себе другое занятие, когда хочется курить.

Мне помогает забеременеть и кормить до года, но это временный эффект пока не отсоеденюсь от ребенка🤣 потом опять несут ботинки Митю🤣 при том что узнаю что беременная сразу кидаю это занятие и всё и почти даже не тянет.

Я однажды перекурила сигарет, из за стресса. на след. Утро больше не курила. Уже 13 лет прошло как не курю.

Табекс пила. Полный курс, это было в октябре 2014 года. С тех пор не курю а раньше по пачке в день больше 10 лет. Бросай

Ну вот мама после инфаркта , ей запретили , она долго не курила , а потом опять и последний раз ей врач сказал , что ну хочешь чтоб тебя дети на кладбище навещали , кури. Все, бросила , не курит. Хотя стаж ее с 19 и до 59 лет 🤪

Не тратьте деньги даже ни какие пластыри , таблетки!!!! Пока в голове не щёлкнет ,фиг бросишь.

Я курила с 13 лет , в 27 просто что то щелкнуло и резко бросила курить , вот уже 5 лет как не курю, очень редко в заведениях кальян ...

Короче, пока самой мне кажется не захочется то ничего не получится

Книга Алён Карр + желание + мотивация

Сосательные конфетки 😃 Сама не пробовала, но подруга так бросила. 3ри недели, это не один день, не срывайтесь. Нужно ещё немного времени подождать.

Не курим с мужем с января.

Табекс помог

Может таблетки? Некоторые говорят так легче бросать