Ритуалы укладывания ко сну: какие у вас, во сколько начали и работают ли вообще?

Читаю комменты и восхищаюсь всеми! У меня из ритуалов только старший в 21.00 ложится в кровать 😂

Днем никаких, ночью кладу в кроватку включаю белый шум, могу немного покачать в кроватке, даю свою руку

Конечно работают. Можно использовать в любом возрасте, но чем старше ребёнок, тем сложнее должен быть ритуал 👍

Например, закрыли шторы-уложили спать кукол- приглушили свет - почистили зубки- поцеловали папу - почитали книжку. В одной и той же последовательности ежедневно 👍

Как то с рождения пошло. Купание , бутылка молока (до 2 лет смеси) , соска и в кроватку спать. Без укачиваний, укладываний . Если положили в кроватку, значит надо спать 🤣

Начали месяцев с 3-4. Последнее вб спокойное, свет везде от бра, купаемся, вытираемся, чистим ушки носик, глажу его, одеваемся, идем кушать, включаю мелодии спокойные на телефоне тихонько, беру на руки, ходим по квартире, выключаем везде свет, убираем то то то се (буквально по одному предмету, например с зала в кухню), что-то монотонное делаю с ним на руках, начинает зевать, к этому времени свет везде выключен, ложимся, кушаем грудь, спим) ну и лежим вместе еще часок пока крепко не уснёт )))

Купание, одевание в ночную одежду, расчесывание, кормление на подушке на коленях в приглушенном свете. Потом немного полежать, успокоиться, включить песенку на сон (у нас Луч солнца золотого), погасить свет, оставив неяркий ночник, и дать сосу. Иногда требуется обнять сына, положить на бочок или даже прижать к себе, но чаще сам на спине развалится и постепенно засыпает.

Начали после 4 месяцев)Закрываем дверь,прощаясь с Аркашей,выключаем свет,включаем белый шум и идём к окну, считаем машины и называем цвет,шторы,кормление и сон)