Диета при беременности

Пойду тогда пожарю глазунью со спокойной совестью 😂 Всем спасибо! Гугл сведёт меня сума)

Слушайте свой организм и кушайте по его просьбам.Про колу,чипсы понятно без слов,но все разумное:мороженое,сыр фета...наоборот кушайте спокойно

Хаха ) на шестой неделе я тоже так думала.. что есть какие-то продукты которые не очень. По факту разве что не ела суши/роллы с сырой рыбой, да и всё. А яйца сыроватые не ем и не ела никогда, с детства, ну это лишь вкусовщина.

Кофе первые месяца три не пила потому что не хотелось, а сейчас пью каждый день. И ем всё…

Пф ела и суши, и яйца и шоколад и тп

Можно абсолютно всё, если вы здоровы. Просто не кушайте то, что и так не ели до беременности, и не потому что нельзя, а потому что сложнее этот вопрос решить)

Еда все😂

Суши ела после них отекала, но ела, не часто)

Ну я как бы тоже на эти рекомендации положила большой и толстый х...)))

И стала даже больше себя баловать всякой вреднятиной))

По итогам - ГСД и посадили на диету - стол #9.

Теперь все самое вкусное только нюхаю, блин...лишь бы до инсулина не дошло.

И мечтаю, что устрою себе пир на весь мир, как только рожу))))))

Ела все, но потом поставили гсд и была жёсткая диета, один углевод в один приём пищи. Ограничивайте себя главное в размерах порций, не ешьте за двоих или троих, а то у некоторых рот не закрывается, а потом плачут, что у них по +25 кг за пару месяцев и отеки)) а так питайтесь, чем хотите, в разумных пределах, конечно

Можно всё, кроме алкоголя, сырой рыбы и подобного.

И даже макдак и колу. И даже яичницу.

Ела все что хотела)

Но ближе к 30 недели организм не просил всяких гадостей, прям не хотелось.

Я дохаживала летом, было очень жарко, питалась одной черешней, абрикосами и шоколадом 😂

Наркотики и т.д. тоже нельзя но делают и дети здоровее всех у них

Арбуз нельзя, суши тоже еще что-то и я ела

Вообще все ела.

С тунцом соглашусь. Все остальное без проблем ешьте в проверенных местах и покупайте с нормальным сроком годности. Конечно если купить Филадельфию за углом в «футзияме» за 200 рублей возможно отравление. А если пойти в нормальный ресторан то все ок

Сожрала все яблоки в доме. Реально в неделю кг 4 улетает)

Побольше разнообразных белков и ненасыщенных жиров, чтобы организм в панике не набрасывался на всё.

Печень практически не ела - она фильтр и все Г в ней задерживается. Морскую рыбу как тут писали тоже не ем, но иногда заточу роллы. Яйца хорошенько мою. Сальмонеллёз, вроде, только на скорлупе. Главное, с продуктами богатыми жирорастворимыми витаминами не усердствовать. Всего по чуть-чуть

Это вы ещё до гв не дошли😂😂 если нет проблем со здоровьем, то ешьте так, как ели до беременности, а то жёсткие ограничения это же тоже стресс 😅 тунец только с ртутью, его бы я не стала 🤔

Можно все, кроме алкоголя ))

Все ем

Я все ем то что вы перечислили. Запиваю иногда газировкой

Пойду тогда пожарю глазунью со спокойной совестью 😂 Всем спасибо! Гугл сведёт меня сума)

Мясо не ела , не хотелось совсем. Сахар, молочку и мучное нельзя было из-за молочницы. Зато было много фруктов, овощей и рыбы на гриле 🤤

Набрала 8 кг

Как по мне все из списка это не запрещенка 😅 алкоголь, сигареты и много кофе-вот единственная запрещенка

Если нет сахарного диабета, то диета не нужна. Курить ,пить алко, газировки ,чипсы не нужно, и кофе увлекаться , все остальное можно.

Ела все подряд😂 набрала 30 кг и мне было пофиг😂 на меня орали что я слона рожу, родилась дюймовочка. Ела в макдаке часто и в пекарнях. Ммм лучшее время

Тунца не ем, но мне врач сказала такой рыбой просто не увлекаться, иногда можно, глазунью тоже ем, пересушенные яйца та еще гадость, фермерские, думаю, не стоит так кушать, а в магазинных сомнительно что сальмонелла будет :) про мороженое впервые слышу, сыр творожный кушала. В общем-то не брать в не проверенных местах, наверное, продукты, и все будет ок

Слушайте свой организм и кушайте по его просьбам.Про колу,чипсы понятно без слов,но все разумное:мороженое,сыр фета...наоборот кушайте спокойно

Меня сажали,но я редко соблюдала

Бааа, как вы заморочились 😂😂я думала я больная до правильности 😂😂😂ела все подряд

Бухать нельзя и сигареты купить

Пломбир даже при гсд можно

А какие у вас показания для диеты?

Вас на диету посадили? Или вы где-то начитались ?

Откуда такой список? Что-то не так со здоровьем?

Ела все подряд.

А что за список то запрещенных ?