Как приготовить ПП пиццу на творожной основе: простой рецепт с КБЖУ, ингредиенты и приготовление

Пицца на творожной основе

Вкусные рецепты ПП и много полезной информация на моем канале в ТЕЛЕГРАММ⤵️⤵️⤵️⤵️подписывайся 🤗

https://t.me/dietolog_alexandra

👉🏻КБЖУ 1 кусочка из 8: 83/10,08/1,77/8,31

Ингредиенты на основу:

•Творог в брикете 0% - 180гр

•Яйцо - 1шт

•Рисовая мука - 60гр

•Разрыхлитель - 1ч.л.

•Соль - 1/2ч.л.

Соус:

•Мягкий творог 0% - 30гр

•Томатная паста - 15гр

Начинка:

•Куриное филе - 80гр

•Помидор - 60гр

•Лук - 40гр

•Болгарский перец - 40гр

•Сыр 30% - 50гр

•Итальянские травы

Смешиваем все ингредиенты для основы, чтобы не было комочков. Скатываем в шар, кладем в контейнер и убираем в холодильник на 20мин.

Раскатываем тесто под размер формы (я распределяю мокрыми руками) и смазываем соусом. Выкладываем начинку, посыпаем натертым сыром и итальянскими травами. Выпекаем в духовке при 180гр до готовности.