Прошло 19 дней после роддома🤪
Чувствую себя хорошо,единственное что раздражает,это обвисший живот и округлившиеся окорочка,которые нужно будет привести в форму. 😀
До прежнего веса осталось убрать 8 кг и продолжить работать над собой,но все это позже 🙌🏻
Из плюсов-волосы как-будто стали гуще,лицо чище,вкусы на еду после беременности изменились кардинально,даже не ожидала)
Ps Если Вы знаете как подтянуть живот-я буду благодарна за совет🫶🏼
РитаМама дочки-младенца
Спасибо, вот тоже ношу корсет,надеюсь это немного поможет) ну а потом уже питание и спорт 🤞🏻
МадинаМама дочки (5 лет)
@ri_taaaaa да, щас самое главное не налегайте на булки и пельмени. Хотя это ооочень трудно)
РитаМама дочки-младенца
@madinamum, у меня вообще пропал интерес к сладкому и булкам,я в беременность их любила 🤣
Так что это не трудно)
А пельмени вообще не люблю)
АлёнаМама двоих (4 года, 6 лет)
Дайте себе немножко времени) вы такая молодец! Нового человека создали, выносили и родили!) вы прекрасны блин!) пока что полноценное чистое питание, питьевой режим, движение которое будет удовольствие доставлять…
Организм пока установит лактацию, определиться с уровнем Пролактина и отдаст лишнюю воду, она по любому есть.
А потом можно тихонько начинать восстановление - упражнения, массаж, плавание, баня…ммммм))))
Живота обвисшего не вижу) но и он ещё подтянется. Вакуум пока не надо, его мало кто умеет делать правильно. А вот активировать поперечную мышцу живота вполне можно) тут и упражнения в помощь и тейпы и много всяких техник…
АлисаМама дочки-младенца
Волосы посыпались с 4 месяцев 🥲 там просто выпадает все что отросло 🤣 благо у меня их много, не заметно
Ви Мама дочки (2 года)
Тоже были шикарные волосы, после полугода думала облысею 😭
Живот - попробуйте вакуум, но вообще он сам уйдёт
margoМама дочки-младенца
@ri_taaaaa, мы с моим вяленьким животиком с вами 😀 скоро в зал планирую вернуться, ибо не привыкла к такому тельцу и не хочу привыкать)
АнастасияМама дочки-младенца
У меня кстати тоже вкусы на еду изменились, думала снова беременна 🤣
Слава богу оказалось я не одна такая
АннаМама сына (1 год)
@ri_taaaaa нет, до сих пор падают... сейчас вот сходила к врачу, хочу анализв сдать
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Девочки,есть среди вас те,у кого не появилась эта ужасная разделительная полоса на животе?😂 У меня скоро начинается 30-ая неделя и на животе пока нет ее . С первой беременностью была эта полоска и темный живот почему то.Даже после родов она сохранялась. (На фото спустя 3 месяца после родов в первую беременность)полоска еще сохраняется..
Мама вспоминает болезненную процедуру — давление на матку после родов. Читайте, почему это делают и как другие мамы пережили эти ощущения!
Мне одной не нравятся фотосессии беременности, где есть фото голых животов ? Мне кажется это не очень эстетично и интимно как-то. В платье красивом- да, в сорочке или сарафане -да. А вот полуголая с огромным животом - нет. Что думаете ?
Мадина·Мама дочки (5 лет)
Подтянуть живот мне помог корсет. До максимально приемлевого состояния😅 А вообще он сам постепенно уходит и у каждой индивидуально. Мой обвисок стал плоским только спустя 2 года после роддома😭😭😭 занятия с тренером не помогали даже(
·1 отметок «Нравится»1·Ответить