Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алия
Алия
Мама четверых детей, беременна

Как сделать вкусную халву из семечек подсолнуха дома? Простой рецепт за 15 минут!

1 из 2

Невероятно вкусная халва своими руками!

🌸КБЖУ: 643,6/31,05/79/31,75

☘️Ингредиенты:

〰️семена подсолнечника - 150 г

〰️мёд - 20 г

Приготовление (15 мин):

1️⃣Семена подсолнечника высыпать на разогретую сухую сковороду. Обжарить буквально минуту, слегка помешивая (если сильно обжарить семечки, халва будет очень отдавать нерафинированным подсолнечным маслом).

2️⃣Высыпать семечки в чашу блендера измельчить до мелкой сухой крошки.

3️⃣Продолжить измельчение: начнет выделяться масло, и через пару минут крошка станет мокрой.

4️⃣Теперь нужно добавить мёд. На 150 г семечек достаточно одной чайной ложки мёда - халва получается сладкой, но не приторной.

5️⃣Еще раз "пробить" блендером. Из получившейся мокрой и липкой крошки сформировать шарики.

6️⃣Выложить шарики на тарелку. Можно отправить минут на 15 в холодильник.

Вкусное натуральное лакомство готово!

Приятного аппетита

1

Комментарии

rayana31

РаянаМама сына (3 года), беременна (36 нед.)

Срочно надо приготовить. Прям интересно стало,что получится

Ответить

Девочки, поделитесь вашим самым беспроигрышными рецептом салата (ненавороченный, нежирный и вкусный) 😋 Вот, тот, что…

Девочки, поделитесь вашим самым беспроигрышными рецептом салата (ненавороченный, нежирный и вкусный) 😋 Вот, тот, что всегда заходит гостям на «ура» А я поделюсь своим, самым вкусным и необычным! Но легким в приготовлении 👍 - свежая брокколи (разобрать и порезать на мелкие соцветия) - ветчина (нарезать соломкой) - красный лук (нарезать тонкими перьями) - красная консервированная фасоль - сушеная клюква - семечки подсолнечника очищенные (слегка обжарить на сковороде) ВСЕ СМЕШИВАЕМ, заправляем майонезом и наслаждаемая божественным вкусом! Салат моей любимой тети из Калининграда) я такого нигде не встречала, бомба 💣

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)

Лёгкий ужин: брокколи и креветки, кабачок и авокадо

Легкий ужин. Пюре из брокколи( лук кубиком обжарить, добавить туда бланшированную брокколи, безлактозные сливки , соль, и в конце лимонный сок)-все обжарить и пробить блендером до однородности. Сверху выложить обжаренные с чесноком креветки. Салат: кабачок слайсами обжарить с чесноком, сверху авокадо в лайме, помидоры черри, сверху семечки, терияки и капля масла. Приятного аппетита!🥗🍤🍵

Как приготовить домашнюю гранолу для ППшников?

всем ППшникам посвящается Гранола) Мёд,орешки,семена кунжута,черника,овсяные хлопья,семечки,1 банан для связки)Всё распределить на противне,и выпекать при 140-160 гр P.S можно добавить,всё что пожелаете)кукурузные хлопья и шарики Несквик тоже отлично впишутся,ток это будет не совсем ПП😜