Омега-3 для детей: бад или необходимость?

@moyasemia, первый раз слышу. 🤣

@moyasemia ну это смотря, какие БАДы выберете. Есть и с доказанной клинически эффективностью, и с сертификатами. Сейчас на рынке, увы, много всего. Надо уметь хорошо ориентироваться.

Про Омегу тут почитать можете, как выбрать правильно, не нарваться на 💩 https://mom.life/post/63a77556da19c134355c3269 тут все по пунктам. Если какому-то пункту не соответствует рассматриваемый вариант или не нашли инфу, откажитесь от покупки. У хорошего производителя все прозрачно.

@moyasemia В Японии кто не принимает бады - на работу не берут). Так как болеть часто будут. Поэтому там 80% населения принимают бады. У нас такого нет. Наверно 10% принимают бады и понимают их пользу. 😉

@moyasemia такую пропила моя) это жевательные шарики, сверху фруктовый желатин, внутри рыбий жир.

если глотать таблетки умеет, то хорошо. Моя разжевывала

@moyasemia мне невролог говорила, что омега 3 типа мишек и другие подобные эффекта не дают. Нужно хорошую давать, не дешевую.

Вообще омега хорошо влияет на умственное развитие. И если из еды ребенок ее не получает, то считаю, давать нужно обязательно)

а какую вы даете?

я покупаю жидкую от Орифлейм) не знаю, в вашем возрасте будет ли пить жидкую)