К какому врачу обратиться при лишнем весе после родов?

Question

Девочки ,вы же все знаете ,так скажите мне ,к какому врачу обращаться по поводу лишнего веса ,села на пп вес ушёл чуть чуть ,а после родовой ,огромный живот он не уходит ,спорт тоже не помогает,я уже бессильна 😩иногда мне кажется ,что я просто беременна на 8 месяце 🙈

Надежда · Answer

Всё придёт но не сразу как мы этого хотим . Ещё чем старше мы становимся метаболизм замедляется.

Надежда · Answer

Ещё я купила термо шорты и пояс, под них наносила это средство все с утра и пока уборка готовка очень хорошо потеешь. Живот всегда уходил. Надеюсь и сейчас поможет

Оленька Крылова · Answer

У меня от летик много ,а толку мало 🤣

Надежда · Answer

Чтобы уходили объёмы нужно:
Правильное питание не меньше 5 раз в день через одинаковый интервал. У меня был каждые 3ч обязательно соблюдать калораж.есть приложения которые помогают.
2) правильно рассчитать объем воды которую нужно пить в течении дня . Больше нормы в день нельзя. ⁰Можно найти в интернете .
3) много ходить не меньше 10т шагов в день. Я ещё когда возможность была в бассейн ходила. Вес после родов как и объёмы довольно тяжело сбросить организм востанавл. только через 3 года. Но не надо требовать много и сразу если в неделю вы скидываете хотябы от1 до 3кг это победа с объёмами также. Вот рожу , покормлю и начну себя прежнюю возвращать но будет капец как тяжело

Оленька Крылова · Answer

@tsuriknadya76, у меня такое приложение ещё с 2018 как дочку родила ,счётчик калорий называется

Надежда · Answer

@olenkakrylova да

Оленька Крылова · Answer

@tsuriknadya76, я все испробовала,ничего не помогает 🙈

Мари · Answer

Пока диастаз не зашьете, то живот никуда не денется. У вас просто нечему держать органы внутренние. 
Но ее делают и по омс, т.к. диастаз это достаточно серьезно.

Мари · Answer

А по весу это вам эндокринолог для начала.

Оленька Крылова · Answer

Одни расстройства 🥲

Оленька Крылова · Answer

@mashaeee, спасибо ,щас прям запишусь к нему

Елена · Answer

Я постепенно начинала налаживать питание. Цели похудеть не ставила, хотела поправить здоровье. Купила обруч и через день его крутила, делала 20 мин растяжку. И когда ради интереса взвесилась то минус 11кг. Это за 4 месяца занятий

Оленька Крылова · Answer

Я раньше на одном прессе хорошо подтягивалась ,сына родила и ничего не помогает ,живот не убирается

Елена · Answer

@olenkakrylova значит одного пресса мало. Раньше и я в после первой беременности и кормления за месяц пришла в норму. Всё влияет на здоровье.  Возраст, гормоны и т.п.

Оленька Крылова · Answer

@evseevae670, я покупала у лерчика  пп и тренировку ,кг не много ушли,а живот нет

Екатерина · Answer

Проверить не опущены ли органы. Это на узи. Диастаз есть?

Оленька Крылова · Answer

@wow_katrina, вот  ищу частного врача ,бесплатно не попасть

Екатерина · Answer

@olenkakrylova, да нормально, к гинекологу тоже ходить нужно😁

Оленька Крылова · Answer

@wow_katrina, это само собой ,к нему потом схожу ,щас с проблемами разберусь

К какому врачу обратиться при лишнем весе после родов?

Лучший комментарий

Комментарии