Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Колесникова Светлана
Колесникова Светлана
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Женское либидо: причины и лечение

ЖЕНСКОЕ ЛИБИДО ТО ЕСТЬ, ТО НЕТ 🤨

Сексуальность человека — это совокупность биологических, психофизиологических, душевных и эмоциональных реакций, переживаний и поступков, связанных с половым влечением.

В настоящее время не существует единой теории возникновения сексуальных расстройств у женщин.

⚡️Главная проблема женского либидо в том, что у женщин сложно не только диагностировать нарушения либидо, но и оценивать эффективность лечения ввиду непредсказуемости психологического компонента.

Международное общество сексуальной медицины (ISSM — International Society for Sexual Medicine) объясняет, что либидо представляет собой личный опыт женщины.

⁉️Что есть норма и что считать  снижением?

Также не у всех женщин снижение половой активности вызывает стресс и снижение качества жизни…

📌Важные факторы, влияющие на либидо у женщин:

✔️Возраст❗️

✔️Воспитание и моральные принципы❗️

✔️Нарушение сна

✔️Избыточные психо-эмоциональные  перегрузки

✔️Профессиональный стресс❗️

✔️Депрессия❗️

✔️Период после рождения детей

✔️Прием КОК (около10% женщин отмечает снижение либидо)

✔️Синдром релаксации влагалища и опущение тазовых органов

✔️Перименопауза и снижение уровня эстрогенов

✔️Недостаток уровня тестостерона

✔️Урогенитальная атрофия, снижение увлажненности

✔️Ожирение

✔️Тяжелые соматические заболевания

✔️Психические заболевания

✔️Прием алкоголя

✔️Ограничительные диеты

✔️Побочное действие некоторых медикаментов

✔️Заболевания щитовидной железы, СД

✔️Психологические факторы: конфликт с партнером, обиды, отсутствие взаимопонимания, манипулирование партнером.

Как видите, либидо вещь хрупкая, на которую может повлиять даже одна из причин, указанных выше.

⚠️К сожалению, существуют сложности не только в выявлении нарушения либидо, но и его коррекции. Так как многие препараты для лечения в РФ не зарегистрированы и не доказали преимущественную безопасность…

✅Принципы лечения:

1️⃣Психологическая коррекция

2️⃣Коррекция эндокринных нарушений

3️⃣Лечение сопутствующей патологии

4️⃣Нормализация образа жизни

5️⃣Снижение веса

‼️Важно: модные сегодня препараты тестостерона в РФ не разрешены в связи с низким уровнем безопасности. А любимые нутрициологами добавки ДГЭА не показали значимого терапевтического эффекта.

Поэтому, в вопросах здоровья всегда необходимо взвешивать пользу и риски⚖️

Поделитесь, сталкивались ли вы со снижением либидо? С чем это связывали?

64

Лучший комментарий

largol

largol

Мама сына (6 лет)

А мне кажется, основное - мозг.

Вот ты на вечере в отеле в шикарном платье и белье. Одна.

И тебе уделяет пристальное внимание...(вставить типаж того, кто тебе нравится: конкретный актер, спортсмен, и т.д.).

Ухаживает за тобой весь вечер, глаз не сводит, игнорирует всех иных женщин.

Легкие напитки, изысканная еда, танцы, беседа...

Приглашает тебя в номер люкс, посмотреть его коллекцию наград/марок/музыки...

Неужели есть те, кто не захочет продолжения (секса)?

(Не берем, что вы замужем, измена и прочее... мужа /детей не существует. Есть только вы в этом моменте вечера, в той степени здоровья и усталости, как в реальной жизни)

t.a.t.i.a.n.a.

Татьяна

Мама двоих (младенец)

😍🤗 да вам эротические романы писать надо

ingrid.velette.thai

ingrid.velette.thaï

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@1124743, #дожитьдотрехлет - мой девиз 😉

1124743

Ила

Мама дочки (5 лет)

@ingrid.velette.france, после просто привести себя в порядок и продолжить)

ingrid.velette.thai

ingrid.velette.thaï

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Мне кажется, надо писать про либидо двух групп женщин - до брака и детей, и после))

viji_o

Виктория

Мама дочки (4 года)

Согласна. Желание рождает в первую очередь в голове женщины. Если она себе противна и не привлееательна, то какое там либидо...

timashevanatali777

Наталья

Мама двоих (6 лет, 17 лет)

Из за вечных проблем, которые вечно крутятся в моей голове, как белье в стиральной машине 😖

В таких случаях особо умные говорят - нужно уметь отключить голову и расслабиться. А как???! Тумблера у меня нет, ни пульта, ни инструкции. Где и как отключать мысли, научите, а?!

88eva88

Eva

Мама двоих (младенец)

Начните с медитаций на ютубе, очень помогает 👌

Комментарии

more.dd

имя

Мама дочки-младенца

Интересно, а что мне делать, если я, как бы, хочу сам процесс, но ничего не чувствую, мне нет никакой приятности(

Сама с собой(вибратор), все отлично, даже оргазм клиторный имеется. А вот сам секс-не даёт никаких приятных ощущений, будто моя матка под анестезией, вообще 0

irina_khelem

irina_khelem

Мама двоих (2 года, 6 лет)

У меня только на время гв пропадало ненадолго. От недосыпа тоже. Ну и когда устаю морально тоже не очень то и хочется

t.a.t.i.a.n.a.

Татьяна

Мама двоих (младенец)

За один вечер поменялось мое мнение! Муж чтоли читает что я пишу, толи мысли мои😅 оргазм после родов и на гв есть!😍 просто дали отдохнуть😅

ekaterinaaa38

Екатерина

Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)

В первую беременность хотелось всегда

Во вторую как отрезало(

irina.495

Ирина ✨

Мама дочки (5 лет)

Мне кажется тут гормоны очень важную роль играют. Если женщина в стрессе, ссоры с мужем, проблемы, то выделяется гормон стресса кортизол и блокирует либидо. Когда женщина в нормальном состоянии, ее ничто не тревожит, с мужем отношения супер, то кортизол снижается и либидо растёт. Лично у меня именно так и происходит 🤔

t.a.t.i.a.n.a.

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Подтверждаю на собственном опыте!!!!😅

natche_92

Natalie

Мама двоих (младенец)

Было после родов . После первых .

Потом появилось . Почти через 3 года . Но это когда и вес скинула , гв закончила . А гв свернула в 2,4 . Вроде после этого что-то стало вставать на круги своя

anna_milev

Аннушка Сергеевна

Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Проблема скорее в повышенном 😁

mashka2017

Александра

Мама двоих (2 года, 4 года)

Здравствуйте, ответьте пожалуйста на сообщение в ЛС

ketket2707

Екатерина

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Потеряла после первых родов, но вкупе с ложью, предательством, обидами, смертями и много плохого, я стала просто сухой..... Все всех смыслах

mummymama

MummyMama

Мама троих детей

Мозг реально большое значение имеет,но и гормональная перестройка имеет значение

yana_mac

🦊

Мама сына (2 года)

У меня другая «проблема», я всегда хочу 🤦🏼‍♀️ по анализам на гормоны тестостерон завышен ( мой врач просто назначила кок их я бросила благополучно через пару месяцев из-за побочек)

tanyatsnya

Tanya

Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня только начало появляться после рождения дочки🤷🏻‍♀️до этого хотелось только в овуляцию , ~2-3 дня до и после.

Муж не давил, но и я понимаю, что это необходимо для нормальных отношений.

Лично для меня очень большую роль играет эмоциональная составляющая и конечно нормальная прелюдия, если того и другого нет, то и дел не будет

emmarouli

Эмма

Мама двоих (1 год, 3 года)

Послеродовый период( Лактация. Соответственно, в моем случае - 100% вина гормонов. Даже в беременности скачкообразно повышенное либидо было.

Если бы все мужчины могли понимать и осознавать хрупкость женского либидо, то мне кажется, разводов и ссор в первые годы после рождения детей , было бы гораздо меньше😅

mama_ledi_di

Ирина

Мама дочки (4 года)

Вспоминаю своё молодое тело, потом смотрю на реалии в зеркале, расстраиваюсь, тоскую, потом иду зажирать и запивать свои комплексы и вуаля-либидо - 100. Всё в голове. Ласки мужа помогают, но не всегда, увы.

88eva88

Eva

Мама двоих (младенец)

Мне наоборот всегда было интересно, а от чего повышенное и норма ли это. Всегда думала, что все занимаются сексом каждый день, но когда узнала, что это скорее исключение, стала задумываться, все ли со мной в порядке 😀

t.a.t.i.a.n.a.

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Кто то пишет про повышенный тестостерон😅

88eva88

Eva

Мама двоих (младенец)

я кстати как-то сдавала, был повышенный

largol

largol

Мама сына (6 лет)

А мне кажется, основное - мозг.

Вот ты на вечере в отеле в шикарном платье и белье. Одна.

И тебе уделяет пристальное внимание...(вставить типаж того, кто тебе нравится: конкретный актер, спортсмен, и т.д.).

Ухаживает за тобой весь вечер, глаз не сводит, игнорирует всех иных женщин.

Легкие напитки, изысканная еда, танцы, беседа...

Приглашает тебя в номер люкс, посмотреть его коллекцию наград/марок/музыки...

Неужели есть те, кто не захочет продолжения (секса)?

(Не берем, что вы замужем, измена и прочее... мужа /детей не существует. Есть только вы в этом моменте вечера, в той степени здоровья и усталости, как в реальной жизни)

1124743

Ила

Мама дочки (5 лет)

@ingrid.velette.france, после просто привести себя в порядок и продолжить)

ingrid.velette.thai

ingrid.velette.thaï

Мама двоих (1 год, 6 лет)

#дожитьдотрехлет - мой девиз 😉

t.a.t.i.a.n.a.

Татьяна

Мама двоих (младенец)

😍🤗 да вам эротические романы писать надо

fat_owl_y-y

FatOwl

Мама сына (6 лет)

Сталкивалась, и сталкиваюсь. Связано с совакупностью факторов) психологических

vik.enotenko

Виктория

Мама дочки (2 года)

Усталость, неузнавание себя в зеркале, возраст, страх за будущее ребёнка в современном мире и всех его событиях последние годы. Боязнь снова забеременеть

mariy234

mariy

Самое важное и главного нет. Это наша "жрачка" ! Сахар и весь пищевой мусор сжирает весь организм. Пузатые ходим, какое тут либидо(( в зеркало страшно посмотреться...

irina_khelem

irina_khelem

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@ane4ka-ko ну это потому что вы худая. Вам просто повезло - ем что хочу и не толстею

irina_khelem

irina_khelem

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Правильно, правильно! Это как раз таки психологический фактор. Может даже мужчина не будет заморачиваться на счет фигуры женщины, а она только об этом и будет думать, комплексовать, отсюда и желание пропадает

irina_khelem

irina_khelem

Мама двоих (2 года, 6 лет)

точнее либидо не столько пропадает сколько женщина подавляет его

alfia_x

Альфия

Мама троих детей

Знакомая тема. Тоже никого и ничего не хочу. Секас вообще мало интересует.

vikeeeeentij

Виктория

Мама дочки (2 года)

После рождения ребенка без секса могу хоть годами ходить 🙈🙈🙈

ipdonna

Алёна

Мама дочки-младенца

мне тоже сейчас так кажется 😁 надеюсь, всё же пройдет

perrushakor12345

Сашенька Королева

Мама сына-младенца

Точно!))

vikeeeeentij

Виктория

Мама дочки (2 года)

у меня, видите, затяжное. Наконец-то врач увидел опущение тазовых органов. Что способствует отрицательному либидо. Так что наблюдайте за собой, если дело затянется, надо искать в другом направлении, вине только в рождении ребенка. ❤️❤️❤️

blondinkanaturalnaya

Елена

Мама троих детей

Снижалось.

Первый раз на антидепрессантах, вплоть до исчезновения оргазма.

Второй раз на приеме магния недавно.

izosimova124ruu

Джулия 🌺

Мама сына-младенца

После родов,оно ушло куда то((( и нет сил и времени

viktoriaandreevna

Виктория Богатова

Мама сына (5 лет)

Я бы на первом место у нас с мужем поставила бы хроническую усталость 😭

timashevanatali777

Наталья

Мама двоих (6 лет, 17 лет)

Из за вечных проблем, которые вечно крутятся в моей голове, как белье в стиральной машине 😖

В таких случаях особо умные говорят - нужно уметь отключить голову и расслабиться. А как???! Тумблера у меня нет, ни пульта, ни инструкции. Где и как отключать мысли, научите, а?!

88eva88

Eva

Мама двоих (младенец)

Начните с медитаций на ютубе, очень помогает 👌

t.a.t.i.a.n.a.

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Послеродовый период🤒 даже в мыслях нет. В свободное время просто хочется поспать. А прикосновения приятны только в виде массажа спины😅🤗 а вот само действие не хочется😏

Может, если бы я выспалась, не было мыслей в голове, мне сделали массаж, романтическая обстановка.. Может и проснулось бы желание🤔

galakhovao

Оля

Мама сына-младенца

Не хочу. Связываю с ГВ и ещё тем, что прелюдия как правило никакая((

margaritochka

margo

Мама дочки-младенца

На ГВ, либидо просто на нуле, как и запас энергии 🤷🏼‍♀️

g.ekaterina22

Екатерина

Мама сына-младенца

А вот сколько может длиться период снижения либидо после рождения детей

prosto_nat

Просто Я

Мама сына (4 года)

Хочу только в дни овуляции +- несколько дней до и после

ilove2021

Мать

Мама двоих (1 год, 4 года)

Аналогично

mummymama

MummyMama

Мама троих детей

С менопаузой боюсь совсем плохо будет

dehon998877

Дана

Мама троих детей

Гв и лишний вес

vlove9899

Diana Vitalievna

Мама сына (3 года)

Я не хочу. А потом резко как захочу, хоть стой, хоть падай😬😁

Но в основном не хочу(

Связываю с тем, что не заканчиваю, поэтому толку от просто кекса нет.

gellaria

Helena

Мама сына (5 лет)

А сами с собой достигаете оргазма?

vlove9899

Diana Vitalievna

Мама сына (3 года)

@geallka, да

viji_o

Виктория

Мама дочки (4 года)

@ksynja777 возможно, мужчины попадались не те.

irada3113

❤❤❤

Мама четверых детей

сейчас это для мне главная проблема... гармоны проверяла все норм, связывала с рождением двух детей, гв... но уже больше года не кормлю, а либидо так и нет

Как жить с человеком, который не принимает твое прошлое?

Вот так живете с человеком, доверяете ему полностью, а потом выясняется что ему неприятно что у меня до него были сексуальные партнеры и то что он хочет что бы его ребенка носила «чистая» женщина. Беременность кстати незапланированная, и очень неожиданная, но видимо только для меня, потому что только я ответственно подходила к контрацепции но ко мне применяли репродуктивное насилие и как оказалось не один раз(прокалывал презерватив сам)… представили? А мне и представлять не надо. Он русский, имя такое, господи, достали

Бактериальный вагиноз: причины и особенности

Бактериальный вагиноз (гарднереллез, вагинальный дисбактериоз, дисбиоз влагалища) — очень распространенное состояние у женщин, связанное с нарушением состава нормальной микрофлоры влагалища, снижением лактобактерий и увеличением в нем количества анаэробных микроорганизмов, в том числе гарднереллы. ⠀ ⚠ Важно: БВ ❌это НЕ ИППП ❌не воспаление ❌не требует лечения полового партнера ❌не передается половым путём ⠀ Бактериальный вагиноз — это состояние микрофлоры влагалища, при котором количество полезных лактобактерий значительно уменьшается, а остальных условно патогенных – увеличивается. Сегодня рецидивирующий БВ – большая проблема для женщины и гинеколога‼ ⠀ Провоцирующие факторы: • нарушение гормонального фона❗ • снижение местного и общего иммунитета • нерациональное питание • антибактериальная терапия • спринцевания❗ • использование местных контрацептивов (кремов и свечей)❗ • использование КОК, ВМС для контрацепции❗ • частая половая жизнь • частая смена половых партнеров • часто сочетание с ИППП, ВПЧ, кандидозом (молочницей) • ношение синтетического белья, стрингов❗ • ношение ежедневных прокладок❗ • опущение стенок влагалища, зияние половой щели!!!❗ • эндокринные и гинекологические патологии • несоблюдение элементарных правил личной гигиены • заболевания кишечника Этим знаком ❗ выделены факторы, о которых часто забывает и женщина, и гинеколог‼ Вам ставили когда-нибудь диагноз «бактериальный вагиноз»? Часто ли бывает зуд и выделения с запахом?

Возраст и беременность

⏳ЧАСИКИ ТИКАЮТ ИЛИ КРИТИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ ЖЕНЩИНЫ ⠀ Безусловно, только женщине решать — когда, сколько и от кого рожать. Так утверждают психологи, и мы с ними абсолютно согласны! ⠀ Однако, каждая женщина должна быть информирована, что существует так называемый критический возраст, когда уже активно начинается снижение овариального резерва (яйцеклеток) в яичниках, а со снижением количества одновременно происходит и снижение качества самих яйцеклеток, т.е. увеличение в них генетических поломок и аномалий. ⠀ ⚠ Отражением возрастного снижения количества фолликулов является прогрессирующее уменьшение у женщин старше 35-37 лет числа фолликулов при УЗ- исследовании (количество антральных фолликулов) и снижение уровня АМГ. ⠀ 🆘По данным генетического анализа, у эмбрионов женщин старшего возраста повышается риск хромосомных патологий. ⠀ Поэтому, женщины, откладывающие материнство, должны знать, когда нужно просить своего доктора оценить овариальный резерв и сдать АМГ! ⠀ 📌Показания к сдаче АМГ: ✔ Диагностика и лечение бесплодия ✔ Пациентки, успешно завершившие программу ЭКО ✔ Ранняя менопауза в семейном анамнезе ✔ Перед операцией и после операции на яичниках у женщин репродуктивного возраста и девочек❗ ✔ Женщины 40+, планирующие второго и последующего ребенка ✔ Женщины с мутациями FMR1 (синдром ломкой X-хромосомы) ✔ Женщины группы онкологического риска ✔ Нерожавшие женщины с нарушениями менструального цикла ✔ Все нерожавшие женщины после 30-35 лет ✔ При длительном приеме КОК у женщин старше 35 лет ✔ Женщины, рассматривающие вопрос планового замораживания яйцеклеток ✔ Женщины, являющиеся донорами яйцеклеток или планирующие ими быть ✔ Перед проведением химиотерапии или лучевой терапии ⠀ Вы планируете беременность? Знаете свой уровень АМГ?

Как лечить синехии у девочек? Алгоритм действий

АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ ПРИ СИНЕХИЯХ У ДЕВОЧЕК: Памятка для вас ❤ ⠀ 📌Факторы риска развития синехий: ⠀ 📎аллергический компонент и атопический дерматит (более 90%) 📎воспалительные заболевания и генетически обусловленная активность провоспалительных генов 📎неправильная, чаще избыточная, гигиена: постоянное использование подгузников, слишком частое ежедневное подмывание наружных половых органов агрессивными моющими средствами 📎частое использование цинк-содержащих кремов и бепантена ⠀ 📌Лечение НЕ требуется, если: ✔ нет жалоб ✔ нет покраснений и раздражений ✔ нет воспалений и инфекций мочевыводящих путей ✔ нет полного сращения ✔ нет нарушений мочеиспускания (девочка тужится при мочеиспускании) ✔ нет рецидива после лечения ⠀ ☝ В этих случаях показано наблюдение и борьба с факторами риска и атопическим дерматитом, правильный уход❗ ⠀ 📌Консервативное местное лечение требуется при наличии жалоб или сопутствующих воспалительных осложнениях. Используются глюкокортикоидные или эстрогенсодержащие крема, борьба с факторами риска и атопическим дерматитом, правильный уход. ⠀ 📌 В каких случаях без хирургического лечения уже не обойтись: ✔ полное сращение ✔ острая задержка мочи ✔ отсутствие эффекта от консервативной терапии при наличии жалоб ⠀ ⛔ Хирургическое лечение крайне травматично для слизистой и часто приводит к более тяжелым рецидивам❗ Хирургическое лечение без сопутствующего консервативного лечения проводить нельзя❗ ⠀ ⚠ Не подвергайте девочек ненужным манипуляциям и берегите их здоровье с молодых лет.

Что такое ранний климакс и как его диагностировать?

Ранний климакс (ПНЯ ) — это преждевременная недостаточность функции яичников. ⠀ В норме последняя менструации у женщины происходит в периоде 48-51 лет. Если это происходит в 40-45 лет, то считается ранней менопаузой. До 40 лет — преждевременной. ⠀ Первые проявления ПНЯ: ⠀ ✔ нарушения цикла (часто укорочение) ✔ задержки менструации вплоть до аменореи (отсутствие менструации до 3-6 мес.) ✔ появление приливов и ночной потливости ✔ нарушения сна и смена настроения ⠀ Ранний климакс развивается по разным причинам, но их объединяет главное — резкое снижение числа фолликулов у женщины или вследствие недостаточной закладки внутриутробно или из-за ускоренной гибели. ⠀ Какие РАННИЕ КРИТЕРИИ диагностики выделяют: ⠀ - Уровень ФСГ более 25 - Снижение АМГ менее 1 - Нарушения цикла вплоть до аменореи 4-6 мес. - УЗИ: снижение количества антральных фолликулов ⠀ ⠀ 🆘 Выделяют главные причины ранней менопаузы: ▪ наследственная предрасположенность ▪ аутоиммунные процессы ▪ генетические процессы (синдром Тёрнера мозаичный вариант, синдром ломкой Х-хромосомы, преждевременная инактивация Х-хромосомы) ▪ хирургические вмешательства на яичниках ▪ курение, особенно при наличии других факторов ⠀ Какие последствия несёт отсутствие лечения ПНЯ: ⠀ 🔺снижение общей продолжительности жизни 🔺снижение плотности костной ткани и развитие остеопороза (важно: контроль уровня витамина Д и проведение денситометрии у данных пациенток) 🔺повышение сердечно-сосудистых рисков (контроль липидограммы) 🔺сексуальная дисфункция вследствие атрофии эпителия и недержания мочи 🔺развитие депрессии 🔺ранняя или преждевременная менопауза – фактор риска ревматоидного артрита, но в свою очередь у женщин с ревматоидным артритом – высок риск раннего климакса и связанных с ним заболеваний. ⠀ У 20–30% пациенток с ранней менопаузой имеются сопутствующие аутоиммунные заболевания, такие как гипотиреоз и тиреоидит Хашимото, болезнь Аддисона, системная красная волчанка, болезнь Шегрена, аутоиммунный полигландулярный синдром, болезнь Грейвса и др. ⠀ 💊 Лечение: ⠀ ЗГТ (заместительная гормональная терапия) проводится обязательно при отсутствии абсолютных противопоказаний. ⠀ Цель: снижение рисков раннего развития болезней менопаузы: инфарктов и инсультов, прогрессирования атеросклероза, остеопороза и снижения когнитивных функций. Исследования показали, что ЗГТ не повышает риски РМЖ до возраста естественной менопаузы. ⠀ При наличии мигрени (без ауры), ожирения, СД (в стадии компенсации): предпочтителен трансдермальный путь введения эстрогенов. ⠀ ☝🏻Доп.методы лечения и профилактики осложнений: отказ от курения, ЗОЖ. Необходимые специалисты при ПНЯ: гинеколог, генетик, эндокринолог, репродуктолог и кардиолог ⠀ Вы знаете в каком периоде находитесь сейчас? Были ли у вас в роду женщины с ранним климаксом?