Mom.life
алиса
alice231
алиса
Девочки,не могу заставить себя сделать пресс,мне страшно что развалюсь🤣
Просто так же мне казалось и с другими упражнениями,тело так привыкло к дивану,ужас
Помогитеее
17.01.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

olesyabudaeva
olesyabudaeva
Найдите то направление,которые Вам нравится и тогда не придется себя заставлять )к тому же,чтобы подтянуть живот нужно работать с грудным отделом,диафрагмой и мышцей тазового дна
18.01.2023 Нравится Ответить
alex.igorevna
alex.igorevna
К сколько вы весите ?)
17.01.2023 Нравится Ответить
alice231
alice231
Около 90,и высокая
17.01.2023 Нравится Ответить
yudzina2014
yudzina2014
Надо с лёгкого и усложняйте , чтоб не отвернуло
17.01.2023 Нравится Ответить
alice231
alice231
Ага,так и сделала
17.01.2023 Нравится Ответить
yudzina2014
yudzina2014
@alice231, я всегда делаю как просыпаюсь :) прям в кровати и на тренировках
Сейчас бегаю
17.01.2023 Нравится Ответить
natasha-mamasha
natasha-mamasha
🦵это вам пинок волшебный!)
А вы взвешиваетесь?
Замеры, фото делали?
Так рузультат буде нагляднее
17.01.2023 Нравится Ответить
alice231
alice231
Фотки есть примерно так
17.01.2023 Нравится Ответить
alice231
alice231
Спасибо,но я сделала 15 раз и офигела что я их сделала 🤣просто очень хочется живот подтянуть,надо когда -то начинать,дикое желание подтянуть тело😊😍
17.01.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении