alice231
алиса·Мама дочки (1 год)
Третий день без блинов: как правильно питаться и не голодать?
Сели днём мы трапезничать ,муж как обычно ранее делал -отдал мне свои два блинчика,так как привык что я доем😏🤣
Не тут то было)я не хотела блинчики)и насытилась обедом без добавки
Ну что,маленькая победа!
третий день я осознанно питаюсь,не голодаю
2
Комментарии
Первый день я мало ела,второй тоже не так много и мне так легче стало сократить порцию в 3-4 раза
Нравится Ответить
@alice231, я ела много и растягивала желудок,прям огромную порцию и сверху что-то впридачу хомячила
хочу уменьшить размер желудка и чтоб общий объём тела ушёл
Нравится Ответить
Вы просто сократили порции?