Девочки, когда после кесарева сечения можно начинать заниматься спортом? Делитесь опытом!

Question

Девочки кто после кс, через какое время приступили к спорту?

Олеся · Answer

Упражнения на дыхание и работу с грудной клеткоц и диафрагмой уже можно сразу делать+ работа над швом,через 6 месяцев подключать лёгкую силу с собственным весом

Маргарита · Answer

Смотря какой спорт, восстановление начала через 2 месяца, как шов зажил и врач разрешил. Но там все очень индивидуально. + что-то лёгкое можно делать почти сразу после родов, главное знать, что)

Виктория · Answer

Лучше сначала сходить к врачу)

Лиана · Answer

Через 6 месяцев

Nadine •Брови|Ресницы• · Answer

Месяцев через 5

Девочки, когда после кесарева сечения можно начинать заниматься спортом? Делитесь опытом!

Лучший комментарий

Комментарии