Маргарита
@margarita.pilates·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Moscow Oblast, Moscow
7
записей
5
подписчиков
7
комментариев
Тренер по пилатесу ✨
💜Помогаю девушкам вернуть свое тело после родов
💜Показываю, как можно тренироваться регулярно и в удовольствие
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @margarita.pilates
- Стандартный ответ на этот вопрос - недель после ЕР и недель после КС. Все так, если мы говорим о тренировках в привычном понимании. НО! Сразу же п...
- Растяжка при беременности: риски и рекомендации
- Как справиться с изменениями груди и осанки при беременности?
- Как восстановиться после родов без боли в пояснице?
- Как восстановить фигуру после родов? Пилатес для мам!
- После КС: опыт естественных родов, поделитесь?