Как долго вы принимали витамины и какие результаты получили?

Витамин д пью круглогодично, йодомарин пью из-за щитовидки (немного показатель выше), магний пью от судорог в икра и исключить тонус, железо пью от анемии, курс лечения тоже минимум полгода

Йодомарин и д пью с самого начала , кальций и магний отменили ( начался зуд

Всю беременность, с самого начала и до сих пор, пью метилфолат, йод, омега, витамин Д, магний. Все анализы в норме. Витамин Д, омегу, магний вообще пью на постоянной основе уже года два.

Мне выписывали магний, но в последнем триместре нужно пить его отдельно от кальция, допустим 2 недели кальций, две недели магний. Так как они не совместимы. И так же магний нельзя за месяц до родов так как он не дает матке сократиться. Йод всю беременность.

Витамин Д, йод можно пить всегда

Магний в последнем месяце лучше не пить

Железо пить, пока не поднимется ферритин и гемоглобин до нормы

Всю жизнь сознательную)

Вит д и йодомарин надо будет пить всю беременность. Если будете на гв-то и все время на гв. Железо по вашим показаниям. Магний б6-тоже только если у вас дефицит по факту есть.

Единственное, фольку как пила так и пью. Эндокринолог и гинеколог сказали дальше пить.

Всю беременность и до сих пор. Йод т.к.гв а так бы перестала

Подскажите, пожалуйста, Какой витамин д принимаете и в какой дозировке? А вожею по одной таблетке принимаете?