Что вам помогло похудеть ? + убрать живот ?
Я за беременность набрала 16 кг, 14 из них ушло сразу, но эти два предательских кило никак не покидают😀хочется скинуть еще плюсом кило 8, чтоб быть в комфортном для себя весе
Кто сколько кило весит девочки?
Расскажите свои истории о похудении больше чем на 10 кило.
РОДИЛА!!!😭😭😭😭😭😭 1800 кило 44 см 2000 кило 44 см С одной малышкой все хорошо, задышала сама. Вторая в тяжёлом состоянии 😭😭😭
Сколько кило Вы набрали к 30 неделе ? И сколько к моменту родов ?
Сижу 5 дней на японской диете и почти 4 кило ушло! Талия вернулась и лёгкость такая👌🏻💪🏻до конца продержусь -знаю, что смогу) не первый раз ...как то 8 кило ушло за пару недель) надоело быть толстой и ныть про это...
Анна·
Правильное питание и питьевой режим
Елизавета ·
Мама сына-младенца
Мне помогло ГВ 🙈😅, 22 кг плюсом за беременность. Через два месяца после родов было минус 24.. Щас ещё минус два кг.. А хотелось бы плюс 5🙈.
Нюра·
Мама сына-младенца
Я сейчас как раз борюсь за свою фигуру.
Дефицит калорий (учитывая БЖУ), плюс тренировки.
На фото разница чуть больше месяца.
Альменова Ольга·
Мама сына (8 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
nastaasyaaa·
Мама дочки (1 год)
Летом много ходила пешком с коляской. С роддома пришла 96кг, зачем 76. Живот и ляхи ещё со мной 😄
nastaasyaaa··
Мама дочки (1 год)
Вместо слова зачем, слово, сейчас