Сижу 5 дней на японской диете и почти 4 кило ушло! Талия вернулась и лёгкость такая👌🏻💪🏻до конца продержусь -знаю, что…

А какое оно японская диета?

Тоже хочу похудеть...😒

@kenzhebaeva.2018, прогуглите) для космонавтов её разрабатывали ) главное что кило не возвращаются )

Тоже хочу так😳там главное не голодать?

Считаю, что такое быстрое похудение очень вредно для здоровья. Почему не начать просто правильно питаться, больше двигаться? Все уйдёт, но без вреда для здоровья

Классная диета) мне очень нравилась) и сбалансированная)

@alinchik200691, там главное не путать продукты и исключить сладкое и солёное

@uvarova_olga, хочется быстро же...я не считаю именно эту диету вредной...она умная и отлично действует ...после неё кило не возвращаются и метоболизм ускоряется ...

@mmarusya, дело не в том, какая диета, всегда ориентируются на результат. Любой врач, скажет, что диета больше 5 кг за месяц - очень вредная! Организму огромный стресс терять больше кг в месяц! Не говоря уже за более меньший срок. Дело ваше, конечно. Но, напрягается все. Сердечно сосудистая, печень/почки, щитовидная. Происходит выброс гормонов на фоне такого похудения (потому что для организма это стресс).

@uvarova_olga, ой ну не надо ))) я например тоже не понимаю ни гречневую ...ни Кремлёвскую ...ни разу не пробовала...а эта ещё раз повторюсь -разрабатывалась для космонавтов ...и никакого стресса нет-только хорошее настроение и даже дети мои в школе сказали, что я-добрая стала🙈

@mmarusya, стресс для вашего организма)) я повторюсь, дело ваше, я вам сказала только с медицинской стороны

@uvarova_olga, ну спасибо конечно )) но то что больше кило в месяц терять опасно меня рассмешило )))) на пп и до трёх легко уходит ...это немедицинское точно) я про кило

@mmarusya, 5 кг в месяц, читайте внимательнее

Организму огромный стресс терять больше кг в месяц ! Вы это написали ! Пишите внимательнее @uvarova_olga,

@mmarusya, где?)))

5 - цифрой написано 😂😂😂

@mmarusya, а после, написано, организму стресс терять больше кг в месяц (чем 5, из контекста).

@uvarova_olga, может мимо пройдёте ?) а?) умничаете ?)) я перечитала и считаю что двояко можно воспринять ))) если уж так образованны то пишите досконально )

@mmarusya, в том то и дело, что образованно, и повториться, было бы тавтологией. Действительно, мимо вас лучше проходить. Потому что адекватно иное мнение воспринимать не умеете, ещё и прочитать, то, что написано))

@uvarova_olga, в среднем роде образованно ))) ну ну...

@uvarova_olga, мимо вам , девушка, не усугубляйте))) настроение так подняли) спасибо)

@mmarusya, да, пишу образованно))

@uvarova_olga, well done) good girl ))

@mmarusya, увы, не могу сказать того же)) но вам, на будущее)) отключайте комменты, чтобы вам не писали мнение отличное от вашего😂💐

@uvarova_olga, да мне насрать же что пишут тут умненькие ))) я же вас имела в виду а никак не то как вы пишите))

@uvarova_olga, возьму и удалю если захочу все ваши комменты ))) моя же запись )

@uvarova_olga, только лень) пусть другие почитают как вы с учительницей решили потягаться )))

@mmarusya, 😂😂😂 а вы стремитесь, к умненьким))) а то, у вас все плохо 🤦🏼‍♀️

@mmarusya, вы ещё и учитель😂🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

@uvarova_olga, жопе смешно такое читать ))) девушка в блок поставлю а запись оставлю же сейчас...будете же посмешищем ))) но нет-я добрая и справедливая...просто прекращу реагировать ...мне вставать рано ...спать уже с дочей легли мы...я в школе работаю как никак...поэтому ваш коммент про мой ум мягко сказать неуместен ...в сад вас)))

@uvarova_olga, 7 лет стажа...в haileybury если что...уймитесь милая)запись о диете в такой цирк превратилась)))

@mmarusya, дай бог, чтобы моим детям, такой учитель не попался 😂😘

@mmarusya, всего вам хорошего!

@uvarova_olga, денег не хватит учиться у меня)))) не попадётся -не переживайте ))) и вам-не хворать)))

@mmarusya, 😂😂😂 вы ещё и мои деньги считаете))) эталон коммуникабельности и воспитания😂

@uvarova_olga, обучение в моей школе просто для очень состоятельных ...мне насрать на ваши деньги))) девушка, уймитесь ! Спать охота)

@mmarusya, а с чего вы взяли, что я не «очень состоятельная»?))) так и спали бы, а не бред в комментах писали🤦🏼‍♀️

@uvarova_olga, да не потянете ))) уверена) хорошо знаю свой контингент ....ушла я спать...звук отключаю на телефоне ..а вам советую глянуть в интернете про мою школу) не думаю я что до обучения экспатами вы тянете) если писать будете-знайте...я уже не отреагирую) ну может утром гляну конечно)))

Вам все правильно написали, тем более человек разбирается в диетах и пп. Зачем так спорить, действительно отключите комменты тогда 🤷🏻‍♀️

Сразу осклаблять и себя выше других ставить зачем? Вы как педагог грамотно пишете и говорите, она как фитнес тренер грамотно даёт советы. Тем более из хороших побуждений.

@mmarusya, 😂😂😂🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ваш контингент?)) ВАША школа?)) увы, вы там только услуги оказываете) видимо, вас там настолько загнобили «очень состоятельные», что с такой гнилью на все реагируете)

Искренне желаю вам всего самого хорошего))

Интересно, в этой школе все учителя считают себя светочем знаний в любой сфере, в том числе, и диетологии?... Это так, вопрос к мирозданию )

@uvarova_olga, не спорю с вами, но вот 3ье мнение ;) Муж за 3 недели сбросил 8 кг, диета его прописана врачом со стажем более 20 лет, профессионал в своём деле. И диета на пп, без сильного голодания. Вот так первые 8 кг очень быстро ушли, а потом уже медленнее, но все же уходят. И ттт стало лучше со здоровьем, ещё раз ттт. Бывает и так 👌🏻

Любое резкое похудение или же наоборот СТРЕСС для организма 100%тем более больше 5кг...говорю Вам как медик🤓@uvarova_olga, думаю просто хотела Вам подсказать 🙃а Вы сразу агрессивно так 😅

@mmarusya, Как вы держитесь😩

@al-fa, не считаю себя таковой ...неприятно стало, что девушка перешла на личные оскорбления когда я может и слегка отреагировала резко на то что я поделилась таким успехом...впрочем как вы...

@alinchik200691, я же не голодаю...диета очень хорошая и умная

@hadi1001, разве сильно резко? Сначала так вообще думаю очень мягко)

@uvarova_olga, считайте в своих записях ))) в сад!!! Теперь вы-заблокированы и больше в этой записи не пишите а она остаётся ))) я в отличии от вас пишу быстро и не ставлю даже знаки препинания ...и поэтому так цепляться за фразу про МОЮ школу думаю тупо...ну да в школе где я работаю...вам только сниться может там обучение)))

@shakamanchik, может и так...но я хотела сейчас её заблокировать а она это уже сделала)))) написав что я реагирую гнилью...особа которая не прочитав о диете перешла на личные оскорбления....кто она после этого? Я считаю что просто быдло))) а я реагировала сначала просто с юмором) ну не понять ей на своих беременных гормонах его...жаль таких мне

@noname.., верно ) согласна...мне врач тоже открыл эту японскую...4 раз в жизни на ней) поэтому не боюсь)

@noname.., я и поэтому поделилась радостью ) и не ожидала что буду уличена в недостатке ума...да вообще крайне озлобленная особа это

Все таки лучше бы вы удалили запись.. или комменты. По-моему здесь вы не ее, а себя посмешищем выставили. Уж очень не красиво было касаться вопроса чужих денег.

@mmarusya ну так вы как-то нелогично рассуждаете. Девушка вам объясняет с позиции тренера, и вопрос касается вашего здоровья, а вы ей - я учитель с ого-го какой школы, тебе в жизни не не оплатить, поэтому иди на фиг, я сама знаю, как лучше худеть )) при чем тут личный бюджет и место вашей работы, вообще непонятно )

Это если бы мне автослесарь сказал, как правильно машину водить, чтобы движок не изнашивался, а я буду утверждать, что я уже год и два месяца прекрасная мать, я лучше знаю, и нечего со мной спорить. Понимаете аналогию?

@al-fa, 👍👍👍🤣🤣🤣

Мда)))) из ваших 5 кг ушла в первую очередь вода с организма. Потому что диете без соли и сладкого.. дальше вы будете медленнее худеть.

@devchusha, ну ничего страшного если дальше меньше худеть буду...не умру же от этого )

@al-fa, понимаю))) отвечу позже так как сейчас у меня урок...

@mmarusya Каждому подходит своя диета. Так что если вы консультируетесь с врачом, то в принципе все в порядке. Главное что вы взялись а это и довести это дело до конца!!

@al-fa, дело не в том с какой я школы...написала без задней мысли где работаю...она же в ответ что не хотела бы чтоб её дети учились у меня...ну это то и невозможно ...по простой причине которую и озвучила....и на фиг я не посылала а просила лишь перестать писать и учить меня...