Как заставить себя перестать смотреть фильмы и начать действовать?
Как дать себе пинка,перестать смотреть фильмы, перестать заниматься всякой ненужной х. и начать расхламление,занятся спортом, составить карточки с блюдами на каждый день?🧐
Лучший комментарий
Комментарии
они говорят, что лени не существует, это только программы нашего подсознания
Отметок «Нравится»: 0
а что бы на него воздействовать и переписать настройки, нужно пойти к ним на консультацию и на курс 🤣 но мой мозг считает это лишней тратой энергии
Отметок «Нравится»: 0
тогда наушники и музыку любимую😂😂 а сериал когда кушать готовить, это все же лучше, чем просто сидеть их смотреть и ничего не делать
Отметок «Нравится»: 1
И мне надо такой пинок , весной лето еще ни чего , можно скатал супер активная , а осенью и зимой я какашка и хочу в спячку 🫣
Отметок «Нравится»: 3
Я думаю тут все зависит от желания. Так как мы находимся в зоне комфорта, надо из него выходить.
Отметок «Нравится»: 0
@dasha.z а чем, кстати, отличается авиарежим от "не беспокоить"? Никогда его не использовала 🙈
Отметок «Нравится»: 0
уже ответили тебе) из удобного в do not disturb/focus mode: там можно определенным контактам всё ещё разрешать тебе писать/звонить. Например, чтоб муж в командировке всё ещё мог со мной связаться.
И можно настроить, чтоб определенные приложения всё ещё присылали нотификации. У меня, например, с камеры в детской приходят.
Отметок «Нравится»: 1
Откопаться ( тут мат должен был быть) от себя и принять тот факт, что сейчас другие приоритеты. Если бы хотелось, то не искала бы отговорок. Это помогает не гнобить себя и расслабиться)))
Расхламление и прочую нудную работу легче делать под сериал или хотя бы под видео мотивашки об уборке.
Отметок «Нравится»: 1
никак не делаю, но очень надо. Хоть бы блюд 15 насобирать простых.. приходишь с работы и давай соображать, что приготовить🤦♀️
Отметок «Нравится»: 1
И я не знаю как. Один день на подрыве, думаю все, спорт, порядок, разберу шкафы, потом снова упадок, ничего не хочу 😒а хлама столько...
С готовкой тоже ж*. Старшая стала просто мега привередливой. Но вы хоть фильмы смотрите, я и их не смотрю 😒 не успеваю. Вы не работаете?
Отметок «Нравится»: 0
А, работаете. Прочитата. И я тоже. Поэтому видимо сил нет. Приходишь с работы и понимаешь, что твоя работа только началась...
Отметок «Нравится»: 1
тоже рекомендую 🙌🏼 пока детки маленькие нужно уметь «заряжаться»… ещё наубираемся и спортом назанимаемся и карточки составим 👍
Отметок «Нравится»: 0
Для расхламления достаточно только начать. А там все! Закончится мытьем окон😅 а вот для спорта нужна мотивация. Я ее нахожу, но к ней находятся отговорки вообще легко. Типа «к такому числу я буду стройной и в облегающем платье!», а потом я думаю «да и хер с ним, куплю, которое скроет жир»
Отметок «Нравится»: 1
Мне помогает знаете что? Реально
Запрещаю брать в руки телефон чаще, чем один раз в час
Вот прям чувствую, хочется схватить его, посмотреть картинки, проверить почту, включить музон .но не
Смотрю на часы, ага...уже брала его в этом часу
Прям брать, чтобы глянуть от кого смс, ответить на звонок, проверить почту, которую вы жДЕТЕ.
Ну что? Время пошло?);)
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
Когда дети перестают спать днем: опыт мам и советы
Мама спрашивает, во сколько дети перестали спать днем и как это происходило. Читайте реальные истории и советы других мам по переходу на один сон!
Когда вы перестали кормить грудью и как справиться с чувством вины?
Поделитесь пожалуйста, когда вы перестали кормить грудью ?🥲 Я еле месяц продержалась и теперь хочу перестать кормить грудью. Не знаю куда деть это ужасное чувство вины перед доченькой, что я её хочу лишить этого ((
Как перестать бояться родов и потуг: советы мам
Мама делится страхом перед потугами во время родов. Читайте, как другие мамы справлялись с этим страхом, и присоединяйтесь к обсуждению!
Что делать, когда материнство перестало радовать?
Мама делится эмоциональным выгоранием: материнство перестало приносить радость. Прочитайте советы и поддержку других мам в похожей ситуации!
Вопросы о здоровье и сне ребенка и интимной зоны
Как перестать фоткать эту сладкую булочку? 🦊 Девочки, вопрос такой: через сколько на письке перестают болеть швы? Бесят уже 😅 И вообще, нормально, что ребенок дохерища спит? Ну прям овер дохера!
Евгения ·
Мама сына (5 лет)
И мне надо такой пинок , весной лето еще ни чего , можно скатал супер активная , а осенью и зимой я какашка и хочу в спячку 🫣
АнгелаZ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
у меня сегодня был выходной и вместо дел, я проспала тюленем до обеда🙈
Olga ··
Я до 13 часов тоже лежала в кровати 🤣🤣🤣👍 иногда надо, чего уж там.
Меня пугает, что возле кровати лежит стопка книг, которые мне очень интересны, но я не могу убрать телефон и до полуночи сижу в интернете. Сил на книги не остаётся.
По теме: с полгода назад я резко ограничила соц сети и общение в интернете. В 21:00 ставила телефон на авиарежим. Моя жизнь преобразилась!!! Без интернета вечером было скучно, я стала засыпать в 22 часа. Я выспалась за месяц, прошли фингалы под глазами! Днем стало намного больше сил и я стала больше успевать.
Увы, продержалась я 3-4 месяца, потом снова постоянный интернет и всё полетело к чертям.
Хочу снова просто ставить телефон на авиарежим хотя бы в 22 часа. Теперь я знаю, что даже от этой мелочи жизнь меняется. Но надо собраться с силой, это же как наркотик
Daria··
кстати, тоже такое делала с телефоном - вообще иногда под кроватью оставляла заряжаться или в другой комнате - столько всего успевала делать или полезного, или просто расслабленного. Но блин, когда тогда всем отвечать на сообщения и имейлы? 🙈 ну и телефон очень быстро «засасывает»
Но убрать нотификации из большинства приложений - это было отлично. И не авиарежим, но просто “do not disturb” я так и оставляю с 22 до 6. Научиться бы ещё почту не проверять 😅
Olga ··
а чем, кстати, отличается авиарежим от "не беспокоить"? Никогда его не использовала 🙈
АнгелаZ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
вообще связи нет🙈🤣
Daria··
уже ответили тебе) из удобного в do not disturb/focus mode: там можно определенным контактам всё ещё разрешать тебе писать/звонить. Например, чтоб муж в командировке всё ещё мог со мной связаться.
И можно настроить, чтоб определенные приложения всё ещё присылали нотификации. У меня, например, с камеры в детской приходят.