Всем привет, меня зовут Маша. В настоящем я- женский тренер и мама, специализируюсь на перинатальном фитнесе и послеродовом восстановлении.

Имею соответствующее образование, постоянно учусь📚

👩‍🍼Восстановила после родов более 800 женщин.
Тикток 60к+ подписчиков.

В этой сети планирую делиться полезностями женских тренировок, ну и, конечно, лайфхаками послеродового восстановления.

Диастазы, слабость мышц тазового дна, опущения, беременные осанки и боль в спине после родов- темы избитые и горячо любимые😅🙏🏼

Буду рада вашим вопросам и подпискам! С удовольствием разберу вашу проблему ❤️