Вы отказывали ли вы себе в еде?

Нет, не отказывала, но на удивление - меня от запрещёнки подташнивает. Поэтому не ем. А началось с суши - ели все, а полоскало меня. И потом так стало на всё. Бургер - пока жуешь начинает подташнивать, а если съела весь, то потом мучаюсь газами, изжогой. Соки - любые - хоть консерва, хоть фреш изжога, сладкое - плохо. Зато всякие там фрукты и овощи - на ура.

Ни разу, всегда ем, что охота и сколько охота.

Не делаю больше пашот и в ресторане не заказываю яйца (были прецеденты). И мягкие сыры с плесенью тоже, могу разве что камамбер запечь в духовке. Никакого сырого домашнего молока. Роллы не ем, но тоже не стала бы сырое мясо и рыбу есть в беременность.

Не ограничивала себя ни в беременность, ни при гв

Сырое не ела, сыры с плесенью и кофе ограничила до одной чашки в день и всё, во время беременности

А ну и муж не давал много мандаринов есть

Единственное карпаччо, тар-тар, сырые яйца и алкоголь убрала . А так все ем и фаст фуд и роллы , дошираки с кока колой очень хотелось ела

Я все ела и ем. И фастфуд если сильно хочется и колу пью. Единственное что не ем, это сырого тунца, хотя очень его люблю. Ну и вино не пью, хотя вино я люблю больше чем еду 😂

В общем не понимаю я все эти запреты если нет прямых показаний, типо гсд

Все кушала, но в меру. Особенно обожала ролы и рыбу

Тоже ни в чем себе не отказываю

Бывает и чипсы ем , и дошираки и газировка , иногда в бургер Кинг заезжаю 😃

А что поделаешь если сильно хочется ?

Не пью только крепкий кофе и энергетики

ни в чем не отказывалась, еда должна быть разнообразной, иногда хотелось вредного чипсы газировка, на гв тоже на диетах не нужно сидеть

Я не ограничивалась

Ела всё, что хотела, и фаст-фуд в том числе

Ела абсолютно все что хотела

Не ограничиваю и не отказываю ни в чем)) все отлично))

Еда никак не влияет

Пойдет жор- будете есть все , что захотите)))

Сырое только нельзя - типа рыба и яйца сырые

А так)

Газированное и вредное в первом триместре грозит только вздутием! Потому что жкт и так замедлен! А так не ограничиваю)

Нет , не отказывала

Я ем всего в меру, как и положено. Нет диет для беременных, есть индивидуальная непереносимость

Я была раньше на пп строгом, считала ккал. Щас перестала, перестала и правда есть сырое яйца и мясо например, остальное стараюсь есть так что бы получать все витамины микро и макро элементы. Ем фрукты , овощи, крупы мясо. И ночью ем, и сладкое и что хочу но дозировано и в меру. Надо контролировать питание только что бы избежать сильного набора веса и избегаю изжоги.

Мой вес с добеременного - минус 2 кг.

Нет. Это не болезнь ЖКТ, чтобы сажать себя на диету.

Всегда лучше не есть, чем есть))) фигура после родов скажет спасибо

Я ем всё, без особых пристрастий и не горстями. Не ем только сильно вредное типо энергетиков.

Не ем соленья, воблу 😃 ну кароч не ем солёное))) Всё то от чего потом пить будешь как бешенная - а на утро отёки как у китайского пчеловода появятся

Сбалансированно питайтесь

Но и не запрещайте вредности, если сильно хочется

От отказов только срывы в последствие

Не отказывала, ну конечно адреналины и все такое не пила

При ГВ много чего нельзя пишут, а беременным кажется только фастфуд нельзя

А зачем себе отказывать в чем-то?