Поможет ли ПП заменить сладости к чаю?

И кстати я вообще не сторонник подсчета калорий. В жирах, например, много калорий. И в углеводах много. Но полезные жиры очень нужны организму в т.ч. как раз для того чтобы насыщаться и не хотеть шлифануть прием пищи чем-нибудь сладеньким. Углеводы же действуют противоположно. Поэтому калории калориям рознь!!

Сбалансированное питание и вам самой не будет хотеться всякой гадости. Ну и это должно быть образом жизни , а не так , что вы себя ограничиваете в каких то продуктах, а потом срываетесь и возвращаетесь в вес до похудения да и ещё и плюс несколько кг сверху.

Если вы с утра не доели норму белка и жиров, то вы потом будете весь день ходить и хотеть сладкого или булок

Ну они же не без калорий 😅 в них меньше конечно калорий, но не на много, из плюсов, что в них меньше углеводов и много белка, но это тоже надо составы смотреть, а не все что в магазине продаётся на полках «для худеющий»

Нужно создавать дефицит калорий. Правильно высчитать количество белков, жиров и углеводов. Замена ничего не даст.

Не совсем. Если вы одни углеводы замените на другие, толку не будет. Надо всё питание выстраивать грамотно. Это, кстати, вкусно)) вопреки стереотипам)

А по вкусу, смотря что. Большинство что я пробовала - откровенное 💩

Поэтому, наверное, я и стала пп-кондитером😁 Для меня очень важно, чтобы было прям вкусно!! А не где-то чувствовалась подстава😁

Убрала чай вообще, и отпала нужда выдумывать что-то там к чаю. Пью воду, морсы, капучино иногда.