Как изменилась фигура после родов?

Question

В продолжение к моему посту про возвращение фигуры после родов. Вложу фото 10 дней после родов и сейчас.

В живую, честно говоря, выглядит лучше, чем на фото. 
Рост 172
Сейчас вес 70,5 
Разница между фото: 
-13 см в талии 
- 5 см в бёдрах

Но пришли месячные и его испортили😂

И да, те у кого от природы фигура классная и не меняется - я за вас рада, но хвастаться не надо сейчас ) 
Ещё вложу фото до беременности

Таня · Accepted Answer

Я после родов на данный момент 23 сбросила 🙈Весила 100 когда из роддома вышла. С сыном тоже 100 была когда родила. И это жесть какой труд. Я так заманалась. Если в 27-28 ещё более или менее легче все проходило. За 1.5года сбросила 34 кг. То сейчас в 32 уже очень тяжело. Вес тяжело уходит. Хотя физо у меня регулярно и питание поддерживаю правильное🥺

RezedaKhazipova · Answer

Вы просто умница! Тоже хочу 10 скинуть! И скину ведь!

Алина Кирсанова · Answer

Ккк вам это удалось?что делали,какое питание

юлия · Answer

Так хочется выйти из РД здоровой женщиной, заняться свой фигурой, не впасть в депрессию 🥲

Anna · Answer

У кого как покатит. У меня коллега родила 2 х была стройной, но после третьего и во время беременности с 44-46 размера одежды перешла на 50. Прошло больше трех лет и никуда ничего не уходит.

Anna · Answer

Я же 2х родила. Но как была худенька так и осталась🤦‍♀️. А как хотелось набрать кг 8, но увы 🤷‍♀️ походу не мое это, не суждено чтоб кг приклеились😏

Виктория · Answer

Расскажите подробнее как вы добились

Виктория · Answer

Просто пушка ! Бомба 💣 огонь 🔥 вы супер

Tough-Staff · Answer

Фигассе, круто 🔥 поделитесь своим секретом

Елена · Answer

Вы умница!!! Все получится!

Натали · Answer

Вы 💪🏼. Рада за вас, но не от всего сердца😂😂шучу, конечно!

Это и правда большой труд!
Сама сейчас в процессе, рассталась с 20-ю кг) идем дальше! Спасибо за мотивацию 🔥

Алиса · Answer

Как Вы избавились от жопиных ушей???? 😭😭😭

Маргарита · Answer

Тоже это  интересует 😁после родов попа стала «улыбаться» так скажем 😂😂😂😂

Мама · Answer

Крутяк. Как смогли добиться такого результата?

Ксения · Answer

Очень круто 👍
Я бы вам порекомендовала к остеопату или мануальщику. Есть перекос таза и думаю выше. Сама сталкивалась, поэтому глаз цепляется.

Кристина · Answer

Какая ж вы молодец!)

Маргарита · Answer

Вы очень хорошо поработали над своим телом 🔥
Только где горящий счастливый взгляд ? Больше улыбайтесь , вам очень идёт ❤️

ооо · Answer

Как со стопами планируете работать?

Любовь · Answer

Я начинаю свой путь похудения. До идеала 20 кг, до добеременного веса 10 кг. Вы молодец! Как вернулись в форму ? Спорт, пп? Вы на гв?

Яна · Answer

Я тоже сегодня начала. Удачи нам

Lera077 · Answer

Вы хорошо и быстро восстанавливаетесь 😇

Оксана · Answer

Очень круто)))

Bella · Answer

Девчонки,какие Вы все молодцы !🔥🔥🔥

Анастасия · Answer

Пост мотивации! Вы огромная молодец ❤️

Мария · Answer

Какая вы красивая 😍

Екатерина · Answer

Спасибо ☺️

мать · Answer

Расскажите,как худеете 🙏

Валентина · Answer

Я прям такая же сейчас как вы) только рост 173. До беременности была 61-62. Но мой вес долго держался 66кг. Пока не худею, но к лету очень хочу. Как закрыть рот не представляю! Ребёнок на гв

Валерия · Answer

Уау

Valeri · Answer

Ведьма ! Никак иначе ! Вы умница , у вас все получится 🙏❤️

Маина · Answer

Не знаю вас, но горжусь! Вы молодец, главное держать результат 🙏у меня плохо получается

Асем · Answer

Выглядите чудесно! Так держать! Я от природы худая, но когда расслабляюсь, набираю быстро( вот снова беру себя в руки, нужно -4 до нового года😂

зиля · Answer

Вы красотка просто )

Любовь · Answer

Вы молодец!

Диана Михайловна · Answer

Откройте 🔑  нам уже свой секрет.  
Хочу быть худышкой😭

Анна Шевердина · Answer

Крутой результат👍

Татьяна Федюк · Answer

Классный результат!

Екатерина · Answer

По белому завидую 👍вы просто умничка 👏 я ленивый слоник, дальше желания, почти ничего не делаю🙈

Екатерина · Answer

@ritaaashok Вы наверное автору поста хотели написать?

Маргарита · Answer

@htc.may11, ой извиняюсь 😄

Екатерина · Answer

@ritaaashok нормально 😉

Кристина · Answer

Живот конечно ппц после 2 беременностей

Маргарита · Answer

Что то собираетесь делать с пупком? Я так понимаю у вас пирсинг был ? У меня такая же ситуация только после первых родов

Кристина · Answer

@ritaaashok подожду ещё какое то время, пока кормлю, там дальше видно будет, думаю что кожа ещё подтянется

Кристина · Answer

@kris4818 при чем после первых родов, такого живота не было, по бокам только сильное растяжки были, в этот раз другой совершенно был живот

Кристина · Answer

-10 кг до беременного веса

Елена · Answer

Вы просто огонь! Я после роддома была худее на 5 кг чем сейчас 😑 всего 10 кг надо точно убирать, а силы воли нет вообще( жру и жру

claire · Answer

Это нормально. Я тоже похудела когда малышке почти год был. До этого тоже +10 была и худеть не получалось

Елена · Answer

@hotclaire, вот у меня со старшим такая история была, в его год похудела. Но сейчас я уже намного толще(

Ольга Бузина · Answer

Круто!и я как никто вас понимаю!

НАТАЛЬЯ · Answer

Я тоже после родов всхуднула с 63 до 52,а сейчас опять 63

Полина · Answer

Блин что можно съесть на 1450 кк? 🙈

Результат 👍👍👍👍

Таня · Answer

Очень много всего можно съесть)))))

Александра · Answer

@mommy_says, подскажите ☺️

Юлия · Answer

Вот вы красотка 😍

Я при росте 170 и весе 63 выгляжу бегемотом 😭
Вот начала опять подсчет калорий и зал 💪

АлисаБас · Answer

@tiki_tiki, больше нет желания ставь фитоняшкоц ?)

Маринэшка · Answer

Желание есть, возможности пока нет))) я работаю, младшая в садик не ходит, хожу всего 2 раза в неделю на трени))а на 2-х разах далеко не уедешь)))но я кже целых 2 недели на пэпэ 🤣

Младшая в садик пойдет - буду ходить 3 раза в неделю на полноценную треню)))

Младшая в садик пойдет - буду ходить 3 раза в неделю на полноценную треню)))

Таня · Answer

Какая вы умничка👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️

Елена · Answer

Супер результат!

Юлия · Answer

Никаких секретов, норма калорий и движение

Александра Дударева · Answer

Каааак?))
Вы красотка 🔥

Ирина · Answer

Как похудели можно в личку?☺️

Алина Кирсанова · Answer

И мне

анастасия · Answer

Это за 2 месяца вы в такую форму пришли ?😳

Августина · Answer

За 2 месяца - шикарный результат

Елена · Answer

За два месяца - результат 🔥🔥🔥

З · Answer

Как здорово, вы молодец . Я вешу 66 и выгляжу вообще не ахти. К лету хочу 58-60 хотя бы.

Мария · Answer

Отличный результат🔥красивый животик такой😍

Анастасия · Answer

Девочки после кс , вообще реально живот убрать ?

Ксения · Answer

Вот моё 😃😃

Анастасия · Answer

@ksusha3512, умница !!

Анастасия · Answer

@__alenka, большая молодец ! Тренировки и питание ?)

Дарья · Answer

Огромна молодец!!!! Я вешу 56 при росте 162 и выгляжу гораздо хуже 🥲

Садыкова Карина · Answer

Я в жуткой форме. Малому два мес будет не знаю как себя в руки взять🤦🏻‍♀️ только только после кесарево начала в себя приходить

Наталья · Answer

Вам рано ещё, гв не установтлось.

Садыкова Карина · Answer

@sladli, нам через несколько дней 2 мес, мы на смеси, у меня проблемы с грудью

Marina · Answer

А я не могу себя взять в руки. Хватает на пару дней ( вес 58 кг, а надо 50/51. Вот всего-то пару месяцев . А я вечно хочу еееессть ( у меня гв. Уж не знаю че делать (

Ольга · Answer

Вот посты выкладывают девушки, и все такие "это после родов". А у меня роды были шесть лет назад (о боже, как давно), и я то скину, то наберу, не хватает силы воли.
Посылаю вам лучи добра, за вдохновение и пример. Надеюсь, что я соберусь, тряпка, и у меня будет хорошая фигура

Елена · Answer

На первом фото я долго рассматривала грудь. Ну какова красота❤️❤️❤️ 
Вот я сейчас тоже хочу минус 10, нооооооо уйдёт красота же 🥲

Екатерина · Answer

У меня импланты ) так что не уйдёт 😂

Елена · Answer

@queenketrin, фуф, слава богу)😀😀😀

Анна Ромащенко · Answer

Какая вы красотка и умничка 🤗

Алина · Answer

На первом фото глаза горят 😍 
Это важнее любой фигуры)
А так желаю удачи, результат супер, у Вас все получится 🤗

Ирина · Answer

У меня, что удивительно, через пару недель после родов фигура была идеальная: плоский живот, большая грудь, подтянутая задница. Реально богиней выглядела. Потом сбился режим питания, полезли проблемы со здоровьем, ребёнок более активный стал - плюс 6 кило и минус внешний вид тела, даже активная ходьба 15+ тысяч шагов в день не спасала особо. Сейчас плюс-минус наладила быт, вес вернулся к до беременному. Спорт пока нельзя категорически ещё полгода точно (жду операцию), спасаюсь питанием и прогулками. Потом тоже надеюсь начать заниматься. Из комментариев почерпнула немного полезного, будет, что изучить))))

Юлия · Answer

Не спасала и меня, с ребёнком на массаж, ела мало, но калории не считала. Важны калории, а не ходьба и прочее

Ирина · Answer

@julivladi вот и я к такому же выводу пришла. Но без минимальной физухи мне подтянуться тяжело, буду худая и дряблая 😅

Аксинья · Answer

@queenketrin, а планку нельзя никогда больше или пока процесс восстановления? 🥺 а приседать?

Екатерина · Answer

Мне планку устанавливают исходя из активности, объемов и моих целей

Аксинья · Answer

@queenketrin, я всмысле про упражнение планка😅😅  мое любимое было- пока стоишь три пота сойдёт

Аксинья · Answer

Очень видно результат, подтягивается тело, вы молодец!

Ксения · Answer

Вы молодец! Отличный результат 👍🏻

Анастасия · Answer

Я в шоке 😳

АлисаБас · Answer

У меня один вопрос. Почему я с ростом 173 и весом в 68,5 кг выгляжу так 🤣 что со мной не так почему у меня такой большой вес🤣

Аня · Answer

@111sweet111, а я збс! И сиськи у меня классные🤪

Татьяна · Answer

Автор в комментах выше написала, что последняя фото это до беременности и вес там 60 кг

АлисаБас · Answer

@taty85, я про фото в белом топе где вес 70кг. Я сравнила свой вес в 69 кг и ее вес в 70кг с почти одинаковым ростом )

Виолетта · Answer

Красивая🥰

Алина · Answer

Очень классно 😍 вы молодец 👍👍👍

Аминат · Answer

я тоже хочу 
на пп и иг почти месяц.  вес стоит
на гв мы ,это может быть причиной ?

Лена · Answer

Вот и у нас ГВ, медленно получается. Ну и калораж особо не уменьшить же🤔

Аминат · Answer

@lenza29 уменьшила до 1300 ,меньше боюсь 
 вес за месяц ушёл 2 кг

Лена · Answer

@amina883 ну тоже не плохо я считаю) Тем более вам энергия нужна со столькими детками👍

Answer

Ухххх. Как здоровски ,,сдулись,,.
 Умничка.
 У меня раньше быстро в норму приходило. 
 После 35 лет это оооочень тяжело. 
 Не могу привести себя в форму.
 Живот, бока.. ещё вина этому лордоз поясничного отдела позвоночника. 
 Из-за этого живот не уходит

SvetlanKa D · Answer

Вот да, после 35 сложнее. Тоже никак не приду хоть чуток к цели. 10 ушли после родов быстро, а дальше качели какие-то. Ну и диастаз будь здоров. Очень хочется скинуть и идти ушивать его. Сейчас на интервальном пытаюсь быть. Обидно еще, что и сладости не ем (не любитель), да и порции не большие, ем пару раз за день. Эта падла вес, так и стоит (((

Ольга · Answer

@sandra-olga а почему Вы не сделаете операцию? Простите если я задаю много вопросов, просто интересно.

Answer

@olga.pro2022 какую именно?

Ольга · Answer

Отличный результат 👍у меня было 10 лишних кг после родов,скинула к 10 мес только,просто меньше ем,вода 1,5-2 литра,5 порций овощи и фрукты,сладкое тоже ем. До спорта все никак не дойду,но надо,ибо все не такое звонкое упругое уже😅хоть и худое

Ksenia Vlasova · Answer

Вы молодец) мой живот на много хуже вашего до сих пор 😅

Наталья · Answer

Ой, ну что тут выдумывать. Спорт, диеты... Честно напишите : да, ведьма! 😈😂

Сашенька · Answer

Ого🥰

Элла · Answer

Офигеть, как быстро! Молодец 😍💪🏽
Я набранные 18 кг 10 месяцев скидывала 🥲

Екатерина · Answer

Тоже решила начать худеть. Рост как у вас 172, вес на данный момент 76, уходила рожать 89,2 😂 жесть, конечно
Вы молодец, результаты потрясающие

Аленушка · Answer

Вы шикарная Женщина 🌹👏

Надюша · Answer

Лучший комментарий 🫶
Присединяюсь!

Екатерина · Answer

Очень круто!

Alina · Answer

Да Вы умничка 👍🏼

💐 · Answer

Это на последнем фото вес 70? Кажется на много меньше. Живот 🔥🔥🔥

Екатерина · Answer

На последнем 60. Это фото до Беременности. Я ж написала )))

Айгуль · Answer

Вы большая молодец! А я никак себя в руки взять не могу... ( я и ем немного, но это обязательно будет сладкое, либо булки, печеньки....

💐 · Answer

Очень хороший результат! Вы молодец. Тоже семимильными шагами возвращаюсь в свой вес 🙈 Питание скорректировала а вот спортом никак не могу начать заниматься 🤷‍♀️ лень

Марина · Answer

Господи, какая красота. Мне бы вашу волю

Ксения · Answer

Как похудели??? 
Можно в личку

Ani · Answer

Молодец  вы 👍🏻 я не могу пока себя взять в руки. Заедаю все сладким 😭

Ксения · Answer

Вот вот и я тоже сладкоежка

Ani · Answer

@oksenia426, я после первого только через 4 года сбросила все оставшиеся 5 кг 🤣 и тут же забеременела 😭

Ксения · Answer

@ann_96 а я с сыном сбросила на годик я была похудее,чем сейчас а потом я узнаю что я жду ребёнка

Ия · Answer

Какая вы молодец ))) я тоже худела. Решила, что похудею и пирсинг на животе сделаю 😅 да и вообще после похудения все пищевые привычки изменились к лучшему )))

Answer

Вы молодец 🔥

ama ama · Answer

Какая вы умничка🥲♥️

Ли · Answer

Класс! Молодец! А как?

Елена · Answer

Молодчина!

Aня · Answer

😨🔥🔥🔥

Answer

У меня уже год 70🤦 и хрен там плавал. Нагрузка никакая. В зал охото, но парень мой не пускает меня.

Answer

@anastasia__malinkina нет, дома не вариант! С собой я его тоже не могу взять. Он кишкомот!

Мама · Answer

@anastasia__malinkina это про сына она 😀

Answer

@mamkavkvadrate конечно про сына 🤣муж мой уже давно не Парень,а мужчина )))

Дарья · Answer

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Ольчик · Answer

Вес 70?? Выглядит на 50!

Маша · Answer

Вот и я этому поразилась! Потрясающая фигура 😍

Мартынова Крис · Answer

Удачи вам))
Красотка)

anastasyah · Answer

Вы молодец!! Не пойму только- где там в вас 70 ??

anastasyah · Answer

@queenketrin а, я подумала что сейчас это последнее фото

Юлия · Answer

@queenketrin, девушка имела ввиду, что на 70 не выглядите) И я с ней согласна))! Умница!

Ирина · Answer

Вы прям как-то супер классно распределили 70 кг 👌🏼😊

Надя · Answer

Супер результат!!!🔥🔥🔥

Катерина · Answer

Не опускайте руки)все получится)
Я при росте 173 год назад весила 73,5 и очень прям тяжело было скинуть,после 70 вес уходит быстрее.Сейчас примерно 64-65 но шкурка на животе так и висит(

Екатерина · Answer

Мне в первый раз от шкурки помогла именно йога и бег. Тоже висела

Анастасия · Answer

@mami2012 после второго кс висит шкурка эта((  Её не убрать, увы. Это перерастянутая кожа

Елена · Answer

@anastasia1259 после первого кс,вернулась быстро в свой вес до родов и был плоский живот и фартук ушел)а вот сейчас после 2 кс,вес стал как всегда был 55 кг,и живот и фартук остался, вывод если очень сильно похудеть то и живот и фартук уйдет,будет плоский живот и доска ,2 соска как я была

Екатерина · Answer

У вас просто отличный результат!

Екатерина · Answer

❤️‍🔥 отличный результат!

Как изменилась фигура после родов?

Лучший комментарий

Комментарии