Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девы, можно ли убрать живот не уменьшаясь в объемах в других местах? Впервые у меня нет недобора веса и мне это таак нравится ❤️, но вот живот 👎
Есть упражнения только для живота, учитывая, что есть остеохондроз и не все упражнения для пресса можно?
Скажите честно, а вы тоже сохраняете рецепты и очень нужные упражнения «для плоского живота и огромной жопки», чтобы потом никогда нихера из этого не сделать и не приготовить 😂😂😂😂
Доброе утро девочки :) подскажите упражнения чтоб убрать живот , и чтоб ноги поменьше были :)
Девочки, у кого была проблема с большим животом? Какие упражнения помогли? Именно упражнения, про питание знаю
Посоветуйте программы для выполнения упражнений дома от живота хочу избавиться 🙄
Юлия✈️·
Мама двоих (младенец)
А есть возможность сходить на одну индивидуальную тренировку , чтобы тренер посоветовал? Или может среди мамочек есть такие? Я просто качаю пресс обычным способом . Но вам так видимо не помогает(
Valencia·
Мама сына (1 год)
Вакуум живота?
Антонина ··
У вакуума есть противопоказания, поэтому лучше сначала это изучить
Антонина ·
У меня тоже была такая проблема.
Я убрала с помощью коктейля , который содержит компоненты ускоряющие метаболизм и помогающие сжиганию жиров и их переработке в энергию .
Антонина ·
Наглядно вот
Юлия✈️··
Мама двоих (младенец)
Огнище🔥
Антонина ··
да сама в шоке, не думала, что так легко получится
Анна ·
Мама сына (1 год)
Нет, отдельно живот не уйдет тренировками. Но можно поспособствовать упражнениям на мышцы тазового дна (не кегель), например у Анастасии Новиковой.
И косметология - криолиполиз, массаж