Панические атаки: что делать при приступах, симптомы (тошнота, трясутся руки)? Как помочь себе и чем спасаться?
С ума схожу в последнее время от панических атак.
Они начинаются примерно в одно и тоже время, резко паника начинается, дезориентация, тахикардия, руки трясутся, и начинает сильно тошнит от страха. Потом отпускает, но я такой опустошной бываю, еще плакать хочется сильно, я сначала думала, что это из-за месячных, но они прошли уже, но состояние не такое же.
Чем спасаться от панических атак? Неужели только к психологу и пить таблетки?
Комментарии
@mmedzidovp, да. Я сначала не знала что это панические атаки были. Обследовала всё, щитовидка, желудок, сердце, Анализы сдавала. Потом сходила к неврологу, она сразу сказала что панические атаки. Ее лечение помогла, и потом я забеременела. А так после родов 2 раза было, я уже могу себя контролировать.
@matilda.a к какому неврологу ходили скажите пожалуйста ❤
@mmedzidovp, @naikadj.05ru, я в Буйнакске ходила к Мугутдиновой Баху.