Как вернуть форму после родов: делимся опытом и советами! Ищу марафоны и приложения для похудения дома
Как привести себя в форму ?
Вес ушел быстро перед родами вес был 65-67 кг, сейчас уже 51-53. Но все равно не то, и гуляем много и стараюсь питаться правильно, заниматься в зале нет возможности. Если знаете марафоны или приложения , поделитесь пожалуйста 🙏🏻
светлана·
Мама дочки (1 год)
Джулиану Майклс хвалят многие) и бесплатно
Настя·
Мама троих детей
Люблю по лерчеку
Анастасия ·
Мама сына (4 года), беременна (14 нед.)
Света ракета 🚀 🔥 в инсте
Брала у неё челленджи, понравилось что все дома и эффективно и недорого. 990 руб на год