Yana
yanayana001
Yana·Мама двоих (младенец)

Как похудеть на ГВ и не навредить малышу?

Вопрос как похудеть на ГВ? Если начинаю себя ограничивать в еде (испытывать голод ) то молока мало приходит , даже если пью много жидкости 🤷🏻‍♀️. Попробовала неделю интервальное голодание 🤦🏻‍♀️ так сынок стал плохо спать видимо не наедался . Неужели пока буду кормить я буду толстушкой . 😩

Комментарии

iulia.snegireva
Юлия Снегирева·Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)

Все разные. Я наоборот ела как слон всё и была худая как скелет. Сейчас опять буду гв, чтобы быть худой

Нравится Ответить
malinagalina83
Галина ·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
marina0910

Ой, я давно слежу за Евой Шишовой в телеге. Она довольно известный диетолог, блогер и тд. Но мне именно в телеге нравится, она там частенько просто про свою жизнь рассказывает и прямо показывает что она ест прямо сейчас , как тренируется. Это прям полезно и вообще залипательно☺️

ссылка

Нравится Ответить
neklyudova.taya
Таисия·Мама дочки-младенца

Чтобы не уменьшать ккалораж, просто начните двигаться и вес сам пойдет вниз.

Нравится Ответить
neklyudova.taya
Таисия·Мама дочки-младенца

С 3 месяцев начала с дочерью выходить на улицу, до этого орала , как резаная, и выходили только на руках на 15 мин. Сейчас прогулку в руки и начинаю бегать с коляской😁дочь засыпает - я быстрым шагом от 40 мин до 2х часов хожу с коляской, а не сижу на лавочке. Вес уже ниже добеременного. С ноября возвращаю свои полноценные тренировки, чтобы вернуть подтянутое тело

Нравится Ответить
nagaevaz
Zina Nagaeva·Мама двоих (1 год, 12 лет)

Подождите пока худеть, вам ребёнка надо вскормит, прикорм, каши начнёте будет проще.

Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (8 лет)
стикер
Нравится Ответить
stacy_m
Анастасия·Мама дочки-младенца

Соблюдать кбжу, спорт, самомассажи

Нравится Ответить
stacy_m
Анастасия·Мама дочки-младенца

До беременности была 56-57, в беременность разнесло до 81, сейчас 63, и это не придел

Нравится Ответить
irina.tarabanovskaya.00
Ирина·Мама сына-младенца

Я ела в основном белковую пишу, варёную грудку, гречка, варёный картофель, пареная морковь,на завтрак овсянку, пила много чая, прогулки с ребёнком минимум 3часа в день (за 1.5 месяца вернулась в форму -20кг)

Нравится Ответить
yanayana001
Yana·Мама двоих (младенец)

Хороший результат 👌. Я люблю гулять с малышом , а когда дожди 🌧😬😣 вот 2 дня лил . Сегодня вроде нет пойду гулять и грудку куплю куриную и индейку .

Нравится Ответить
Ещё из канала «Кормление грудью»
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Ирина
ir.voytko
Ирина·Мама дочки (2 года)

Что из оскорбляющего вам говорили врачи?

Врачебная этика 🩺

Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?

Был такой опыт?

Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)

Записалась к удобному по времени врачу, пришла.

➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),

5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.

Я такая - ээээ вы по времени...

Читать далее →
24226
ogg.86 В 23 была на приеме у гинеколога, на кресле врач брал мазок и показывал какие у меня
schastlivaya_174 "Попрощайтесь с сыном на последок" - мед сестра с реанимации. Сына увозили на экстренную операцию. Поставила на
maru941 Врач не Дорофеева случайно на Фрунзе ? Тоже самое у меня с ней было , сидела шары
Читать все 1958 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении