Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наташа
Наташа
Мама троих детей

Как не сорваться с диеты после родов? Лайфхаки для мам: усталость и вечерний жор, советы по питанию

После родов прошел месяц) Кажется, что всё случилось совсем недавно, а парню уже целый месяц!!!

Пытаюсь отрегулировать ппитание, держусь целый день, к вечеру "сыплюсь", в ход идут булки, сладости... неконтролируемо( связываю это с вечерней усталостью, чтобы хоть как то продержаться 😂предвкушая очередную бессоную ночь...

Как с этим справиться? Может у кого-то есть лайфхаки😂 как не обжираться🤭

8

Комментарии

dariarada8

Дарья

Это железодефицит. Один из признаков зажор. Так же слабость. Доктор Аист гинеколог в инсте сейчас подробно разбирает в постах тему

natasha_max

Наташа

Мама троих детей

Спасибо! Посмотрю)

guseinova

Ирина

Мама троих детей

Все ела, через годик стала доже стройнее чем до беременности)

alenamark

Алена

Если на гв то это нормально. У меня так же было нормальной едой не наедалась,месяцев с 3х начала держать себя в руках и все постепенно пришло в норму

natasha_max

Наташа

Мама троих детей

Да, на ГВ

mymilkyworld

Екатерина Жданова

Мама троих детей

Продолжать есть, но не булки и сладости, а овощи, фрукты, мясо и рыбу.

natasha_max

Наташа

Мама троих детей

Это я ем в течение дня, к вечеру тянет именно на быстрые углеводы) только если не покупать совсем такие продукты 😂

mymilkyworld

Екатерина Жданова

Мама троих детей

да, не покупать; только это будет работать на Ваше здоровье ❤️

Я горжусь собой и своей силе воле! Муж приедет в воскресенье, не видел меня 4,5 месяца! Он о**еет😂 Своей цели я…

Я горжусь собой и своей силе воле! Муж приедет в воскресенье, не видел меня 4,5 месяца! Он о**еет😂 Своей цели я достигла! Но если скину ещё 3кг, буду рада)) А вообще, за 7,5 месяцев -27кг Тренер наконец-то сказал, что я красиво выгляжу и перестал меня чмырить😂😂😂

Кто планировал ребенка под определенный знак зодиака?

Сейчас будет максимально дурацкий вопрос, не кидайте тапки 😂😂 А есть тут кто-то, кто хотел ребёнка определнного знака зодиака и пытался как-то под это дело подстроить? 😅😂 пс. Я понимаю, что детей можно делать много месяцев и лет и там уже не до знаков, но вот такой вот вопрос, интересно) ппс. Боже, я даже не предполагала, что этот пост наберет такое гигантское количество комментов 🙈😁😁

Гинекологический абъюз случился У меня вообще свой гинеколог, но тут медосмотр от работы Ну, в целом, посмотрела и ладно…

Гинекологический абъюз случился У меня вообще свой гинеколог, но тут медосмотр от работы Ну, в целом, посмотрела и ладно Но 😂 «У вас одни роды?» Я говорю да А она мне «Один ребенок это не считается, считайте нет у вас детей» Да??? Тогда куда деваются деньги с моей карты и кто мамкает в моей квартире? А? 😂😂 Хорошо, что я взрослая устоявшаяся личность и мне по ху й 😂