Как не сорваться с диеты после родов? Лайфхаки для мам: усталость и вечерний жор, советы по питанию
После родов прошел месяц) Кажется, что всё случилось совсем недавно, а парню уже целый месяц!!!
Пытаюсь отрегулировать ппитание, держусь целый день, к вечеру "сыплюсь", в ход идут булки, сладости... неконтролируемо( связываю это с вечерней усталостью, чтобы хоть как то продержаться 😂предвкушая очередную бессоную ночь...
Как с этим справиться? Может у кого-то есть лайфхаки😂 как не обжираться🤭
Дарья·Мама двоих (младенец)
Это железодефицит. Один из признаков зажор. Так же слабость. Доктор Аист гинеколог в инсте сейчас подробно разбирает в постах тему
·1 отметок «Нравится»1·Ответить