Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Бандаж.
Носить или нет и какой?
Хочется почитать истории кто носил бандаж, с какой недели и какую модель.
Есть ли разница в них? Сколько по времени носить до родов и после родов? Особенно интересны истории ношения с больной спиной. У меня перелом позвоночника был, остеохондроз и сколиоз в грудном и поясничном отделах.
Мамы делятся опытом использования послеродового бандажа: сроки ношения, эффективность и рекомендации. Узнайте разные мнения и подходы!
Девочки когда носили бандаж после родов?
Девчонкиии😉 Развейте миф о ношении бандажа после родов 😂 Кто носил после родов бандаж? Нужен или нет?! Я не носила ни в первую, ни во вторую Бб
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Девочки, у меня такой вопрос ... Носили ли вы бандаж при беременности, если да, то с какой недели ? А так же после родов и как долго?
Марина ·
Мама сына (5 лет)
Здравствуйте
А спина болит,?
Юлия··
В ожидании первенца
Конечно болит
Виктория·
В ожидании первенца
У меня две позвоночные грыжи в пояснице и проблемы с тазобедренным суставом. Ношу со второго триместра вот такой, всегда когда хожу, хоть в больницу, хоть за хлебом. Невролог сказал, чтобы я без него никуда. Поясница за пару месяцев стала болеть значительно меньше. Сейчас уже 31 неделя полная, все так же хожу.
Юлия··
В ожидании первенца
Спасибо за отзыв.
Александра НУТРИЦИОЛОГ·
Мама сына (3 года)
Я носила по типу пояса бандаж,полторы недели перед родами, потому что тазобедренный сустав разболелся, потом за 2дня до родов боль ушла и я спокойно родила
Олеся·
В ожидании первенца
Я купила на 30 неделе, но для меня он оказался дико неудобным,поэтому перестала носить
Юлия··
В ожидании первенца
@olesia.mukha методику подскажите пожалуйста
Олеся··
В ожидании первенца
@julia.bogach ух, их огромное количество,я сама тренер,поэтому скорее мои методы- это сборный продукт на основании моих же обучений) а так на Ютубе в целом можно найти упражнения на укрепление спины, попробуйте пилатес
Юлия··
В ожидании первенца
@olesia.mukha ок. Спасибо❤