j.bogach
Юлия
Бандаж: носить или нет, какой выбрать при проблемах со спиной?
Бандаж.
Носить или нет и какой?
Хочется почитать истории кто носил бандаж, с какой недели и какую модель.
Есть ли разница в них? Сколько по времени носить до родов и после родов? Особенно интересны истории ношения с больной спиной. У меня перелом позвоночника был, остеохондроз и сколиоз в грудном и поясничном отделах.
Носить или нет и какой?
Хочется почитать истории кто носил бандаж, с какой недели и какую модель.
Есть ли разница в них? Сколько по времени носить до родов и после родов? Особенно интересны истории ношения с больной спиной. У меня перелом позвоночника был, остеохондроз и сколиоз в грудном и поясничном отделах.
18.09.2022
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
sasha_nutriciolog
Я носила по типу пояса бандаж,полторы недели перед родами, потому что тазобедренный сустав разболелся, потом за 2дня до родов боль ушла и я спокойно родила
18.09.2022 Нравится Ответить
olesyabudaeva
Я купила на 30 неделе, но для меня он оказался дико неудобным,поэтому перестала носить
18.09.2022 Нравится Ответить
olesyabudaeva
@julia.bogach ух, их огромное количество,я сама тренер,поэтому скорее мои методы- это сборный продукт на основании моих же обучений) а так на Ютубе в целом можно найти упражнения на укрепление спины, попробуйте пилатес
19.09.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении
А спина болит,?