Как уложить ребёнка днём спать?
Все привет)
Опытные мамочки дайте пожалуйста совет ( а то я скоро свихнусь)
Как уложить ребёнка днём спать?)
Мы либо спим на руках и когда кладу то максимум 30 минут может поспать или не спим вообще)
Комментарии
Режим, кстати, очень помог
Сначала не заморачивалась с этим
Потом поняла, что надо🗿😂
Кушает она у вас допустим в 12, спать где-то в 13:30, потом кушает в три , спит в 16:30
Зависит от времени вб в 4 месяца( насколько помню 1:30 -2 часа на игрульки)
Но у нас тоже все сны по 30 мин
Иногда получается на дневной уложить
Это либо на улице либо в машине если едем
Качаем в коконе (гнездышко которое) и на нем перекладываем
Либо в дуне засыпает (в вашем случае коляска если ее нет)
От кокона отвыкли уже, засыпаем в пелёнке будит себя руками по лицу )
А в коляске уже не прокатывает. Не нравится ей)
В основном все младенцы спят по 30-40 мин, так как не умеет перескакивать из одной фазы сна в другую не проснувшись. Здесь либо продлевать сон, либо принять этот факт. По себе скажу, что лучше принять, так как продление не помогает чаще всего, а нервы ваши кончаются. Поэтому поспала 30 мин, проснулась, бодрствуем по времени согласно возрасту и дальше спать. Норма продолжительность сна 30 мин-2 ч
@nadezhda.malaya.96, ой нам не помогает белый шум)
ссылка
Попробуйте такой, нам тоже сначала не помогал, это зашёл
@nadezhda.malaya.96, хорошо завтра попробуем
Спит по 30 минут тоже сама
Когда хочу, чтобы подольше поспала ложусь с ней(сама заодно отдыхаю)и она так спит по часу-два
Либо когда проснётся, могу взять и на ручках дальше укачать
Можно сделать разные ассоциации на сон
Игрушка или белый шум
Скорректировать режим (взрослеет и начинает спать меньше, тут тоже надо подстраиваться)
Ещё в это время у нас был регресс(когда приходило время спать , то засыпала с боем)