Что делать при панических атаках?
Впервые в жизни столкнулась с паническими атаками. Это очень страшно на самом деле и я пыталась себе помочь без помощи таблеток, но сейчас уже предел.
Что делать? Что пить? Как себе помочь? Кто с таким сталкивался дайте совет 🙏🏻
Алёна - с любовью к детям·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Поход к психологу
Eraesa·
Мама дочки (3 года)
Как проявляется у вас ? Где вы находились может вы чего-то испугались перед паникой ? У меня они с рождением ребёнка до этого не лечила 3.6 года никак сейчас это хуже и хуже и мешает уже я пью антидепрессанты их назначает врач ,а потом по-хорошему нужна терапия с психологом ,главное у покоить пока что меня
Ксения··
Мама сына (2 года)
Резко появляется страх тревоги, бросает в жар и ощущение , что я горю , такое состояние аж до тошноты. Причина всего происходящего мне ясна. Просто сейчас я никак не могу устранить корень проблемы, но из-за этого страдает семья и я могу себя вести агрессивно …
Да, психологи нужны, но они такие дорогие 🙈
София·
Мама дочки (2 года)
Мне помогает ледяной душ и смесь из валерианки,пустырника пиона, Корвалол 1 к 1 все смешиваю и пью 40 капель. Легчает, хочется спать
Яна··
Мама сына (5 лет)
Я ещё боярышник туда добавляю. Врачи это "перчаткой" называют 🤭
Оксана Дели онлайн-психолог··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Моя специализация, можете обращаться. Работаю в самом эффективном в мире методе при тревоге, принимаю и онлайн, много отзывов, без лекарств и рецидивов. Пишите
Татьяна·
Мама сына (5 лет)
Я пила курс успокоительных , плюс курс магния . Стало легче намного.
Оксана Кириенко ·
Мама сына (5 лет)
Таблетки не дают исцеления, психотерапевт нужен вам хороший
1361m·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Идти к психотерапевту
Ксения·
Мама сына (2 года)
Где взять хорошего психотерапевта ?) и чтобы цена не сильно кусалась
Оксана Кириенко ··
Мама сына (5 лет)
Ну хорошие они дорогие, зато и поможет
1361m··
Мама двоих (2 года, 4 года)
2тр , может дешевле, нормальная цена?
Оксана Дели онлайн-психолог··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Моя специализация, можете обращаться. Работаю в самом эффективном в мире методе при тревоге, принимаю и онлайн, много отзывов, без лекарств и рецидивов. Пишите
Даша🌸·
Мама сына (2 года)
Плюсую к психотерапевту, не дешевите с этим не экономьте на себе
Olga·
Мама сына-младенца
Мне помог только психотерапевт а так дошло что я неделю спать не могла(это было давно но воспоминания ужасны.
Екатерина·
Мама дочки (6 лет)
Тоже за психотерапевта
Екатерина·
В ожидании первенца
Мне помог только психиатр и антидепрессанты! Потом походы к психотерапевту и работа над собой!
Кристина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
А вы обследовались? Я бы проверила щитовидную и шейно-грудной отдел позвоночника. Дело может быть в этом вполне
Ксения··
Мама сына (2 года)
Да, все в норме , поэтому для меня странно все было ..
Кристина··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
скорейшего выздоровления!
Ксения··
Мама сына (2 года)
спасибо )
Оксана Дели онлайн-психолог·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Моя специализация, можете обращаться. Работаю в самом эффективном в мире методе при тревоге, принимаю и онлайн, много отзывов, без лекарств и рецидивов. Пишите