Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения
Мама сына (2 года)

Что делать при панических атаках?

Впервые в жизни столкнулась с паническими атаками. Это очень страшно на самом деле и я пыталась себе помочь без помощи таблеток, но сейчас уже предел.

Что делать? Что пить? Как себе помочь? Кто с таким сталкивался дайте совет 🙏🏻

22

Комментарии

fobii.psy

Оксана Дели

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Моя специализация, можете обращаться. Работаю в самом эффективном в мире методе при тревоге, принимаю и онлайн, много отзывов, без лекарств и рецидивов. Пишите

kameneva_k

Кристина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

А вы обследовались? Я бы проверила щитовидную и шейно-грудной отдел позвоночника. Дело может быть в этом вполне

ksu_1795

Ксения

Мама сына (2 года)

Да, все в норме , поэтому для меня странно все было ..

kameneva_k

Кристина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

скорейшего выздоровления!

ksu_1795

Ксения

Мама сына (2 года)

спасибо )

antipina201087

Екатерина

В ожидании первенца

Мне помог только психиатр и антидепрессанты! Потом походы к психотерапевту и работа над собой!

ekaterinalobacheva

Екатерина

Мама дочки (6 лет)

Тоже за психотерапевта

martyneolga2014

Olga

Мама сына-младенца

Мне помог только психотерапевт а так дошло что я неделю спать не могла(это было давно но воспоминания ужасны.

feifelaktova

Даша🌸

Мама сына (2 года)

Плюсую к психотерапевту, не дешевите с этим не экономьте на себе

ksu_1795

Ксения

Мама сына (2 года)

Где взять хорошего психотерапевта ?) и чтобы цена не сильно кусалась

oxanka.kirienko

Оксана Кириенко

Мама сына (5 лет)

Ну хорошие они дорогие, зато и поможет

1361m

1361m

Мама двоих (2 года, 4 года)

2тр , может дешевле, нормальная цена?

fobii.psy

Оксана Дели

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Моя специализация, можете обращаться. Работаю в самом эффективном в мире методе при тревоге, принимаю и онлайн, много отзывов, без лекарств и рецидивов. Пишите

1361m

1361m

Мама двоих (2 года, 4 года)

Идти к психотерапевту

oxanka.kirienko

Оксана Кириенко

Мама сына (5 лет)

Таблетки не дают исцеления, психотерапевт нужен вам хороший

kaps

Татьяна

Мама сына (5 лет)

Я пила курс успокоительных , плюс курс магния . Стало легче намного.

sophiyalady

София

Мама дочки (2 года)

Мне помогает ледяной душ и смесь из валерианки,пустырника пиона, Корвалол 1 к 1 все смешиваю и пью 40 капель. Легчает, хочется спать

novoya-moya

Яна

Мама сына (5 лет)

Я ещё боярышник туда добавляю. Врачи это "перчаткой" называют 🤭

fobii.psy

Оксана Дели

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Моя специализация, можете обращаться. Работаю в самом эффективном в мире методе при тревоге, принимаю и онлайн, много отзывов, без лекарств и рецидивов. Пишите

eraesa

Eraesa

Мама дочки (3 года)

Как проявляется у вас ? Где вы находились может вы чего-то испугались перед паникой ? У меня они с рождением ребёнка до этого не лечила 3.6 года никак сейчас это хуже и хуже и мешает уже я пью антидепрессанты их назначает врач ,а потом по-хорошему нужна терапия с психологом ,главное у покоить пока что меня

ksu_1795

Ксения

Мама сына (2 года)

Резко появляется страх тревоги, бросает в жар и ощущение , что я горю , такое состояние аж до тошноты. Причина всего происходящего мне ясна. Просто сейчас я никак не могу устранить корень проблемы, но из-за этого страдает семья и я могу себя вести агрессивно …

Да, психологи нужны, но они такие дорогие 🙈

Что делать, если в больнице с ребёнком случилось ЧП? Ищу юристов и советы

ЧП в стационаре с дочерью 11 лет, возбуждено уголовное дело. Больница отказывается сопровождать детей. Ищу тех, кто сталкивался, и помощь юристов для жалобы. Прочитайте опыт и поддержку мам!

Как справляться с запоями мужа?

Девочки, у кого мужья пьют/выпивают. Может у вас какой то компромисс, договоренность есть. Типа если он пьет, то вы там что то не делаете. Я никак не могу смириться с его запоями сутками. Разводится не вариант, даже не пишите. Что вообще здесь может помочь