В общем мой сентябрь начался с жесткого ПП с дефицитом калорий и спорта. Многие знают что я похудела с 90-95 кг оба раза…
В общем мой сентябрь начался с жесткого ПП с дефицитом калорий и спорта.
Многие знают что я похудела с 90-95 кг оба раза после детей. Тогда я думала мой рост 170, но мой папа разбил мои розовые очки и замерив меня сказал что мой рост 168😂
Пп это уже как мой образ жизни, 2,5 года я сижу на этой теме. Сейчас сделала для себя фото в белье если получится дойти до цели покажу до/после.
Я вечно расслаблялась когда видала на весах 66-68
Ниже 65 цифры у меня ещё не было и хочу самой себе в этот раз доказать, что у меня и это получиться. В планах дойти до 60-62 ну примерно за 2,5-3 месяца ставлю себе такую установку))
На данный момент на весах -2 кг и я еду дальше.
Надеюсь к окончанию сентября на весах будет 66💪🏻
Про мое похудение можно прочесть на страничке в папке Похудение после родов.
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@miranda123, @fatima010198, девочки напишите в личку🤗
Sozvezdie·
Ничего себе 😂
У вас в окружении не было людей 170 ростом?
Там же большая разница 165 и 170
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
По мне не скажешь, что я 166
Тем более о какой большой разнице вы говорите 4-5 см это не 20 см ведь🤣
fatima010292·
Добавьте меня в группу
Ирина ·
Я бы хотела попробовать, заедаю стресс ,уже сколько раз была в марафонах, в разных,год то участвую в марафоне у Заиры, то бросаю,
patusik·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я тож начала на днях опять, удачи всем худеющим 🤌🏼
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
мое любимое время худеть это осень и весна
Но больше всего я ненавижу январь-февраль там треш бывает😂🤣
patusik··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@kamil_diana, почему? 😀 потому что овощей особо нет?
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
нет просто на мучное тянет именно в этот холод и праздников много попадётся подряд😂
Dr_nevrologDjam·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Удачи,дорогая! У тебя все получится😜🫶🏻
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Джам😘