Как справиться с усталостью и одиночеством в декрете?

Послать в жопу мужа, его дочь, родственников, туда же собак, рубашки и сковородки.

Заниматься только собой и ребёнком, взять деньги и организовать себе помощь. Если вы о себе не позаботитесь, остальные не сделают этого.

Первые две недели мой муж начал сливаться. Из дома убегал кому-то помогать, приходил под ночь, помощи от него было ноль. Я была после КС, мне было очень все тяжело, как морально так и физически. Это был какой-то кошмар, тоже каждый день плакала. В итоге я более менее окрепла, собрала ребенка, вещи и деньги - и ушла, пока он на работе был. Пришел, а нас дома нет, начал искать. Осознал, что вел себя как урод, забрал нас домой. Я ему сказала, что ребенок меня с ним не удержит и терпеть дерьмовое отношение Я не буду. Сейчас гуляем только вместе, после работы сидит с ребенком и мне плевать, что он устал или нет. Он обязан с ребенком сидеть. В выходные тоже сидит.

По факту - зачем мне муж, который просто бы присутствовал на фоне?

Вы либо хаваете дальше это все, либо шлете на фиг.

Вам нужно поговорить с мужем

Очень странно, что муж себя так ведёт! Я бы без мужа вообще не справилась, слава богу он помогает и сидит и по дому если надо все сделает

Я б такого мужа..да ко всем херам послала!!!

Про рубашки у меня жопа подгорает. У него лапки?

Самое сложное время. Я не справлялась и до сих пор не стремлюсь. Готовит муж или заказывает. На мне уборка. Распределили. Было много споров, но уж извините. Ещё б рубашки я не гладила. А приготовить - в 2 ребенкиных месяца и поесть сложно успеть, не то что приготовить. Можете расписать поминутно, что делаете в течение дня, чтобы предъявить на вопрос, почему вы устали. Родственников не слушайте

А он точно хотел ребёнка? Уходите, впечатление что он в прошлой семье живет

Сочувствую вам, что муж обернулся таким ненадежным человеком... это ужасно оказаться в столь уязвимое время без поддержки и с кучей претензий 😔

Если он работает, то пусть даёт денег на домработницу, няню, догситтера. Вы разгрузитесь , повеселее станете и вам будет легче

Психолог. Буду рада вам помочь

Вы взяли себе уже бракованного мужа....

У вас плохой муж

Я с таким не согласна справляться 🤷 прямо при выходе из роддома сказала,что за***сб, ребенок общий, одна я его тянуть не буду,мне или помощницу или участие мужа.

Если бы не согласился или в Вашем случае,подала бы на алименты на себя и малыша и съехала бы, уверена в этом на 100%

Я вас просто обниму. Всем сложно первые месяцы. А когда добавляют сверху типа как у вас, я бы вообще рыдала похлеще наверное. Советовать что либо сложно, все мы разные. Но выше вам много хорошего написали. Я просто обниму вас! Меня в сложные моменты спасала улица.

Гормоны пока , поверьте с одним ребёнком реально все просто

И можно и себе время уделить , пока он сладко спит . Если нет других вариантов . Вы просто сама пока не можете принять тот факт , что стали матерью

Это нормально ! У кого - то это осознание приходит очень долго. Да , пока вы не сможете никуда выйти, потому что вы и ребёнок это одно целое ! И ей

Нужна ВЫ. Но будет ей годик и возможно жизнь станет легче )

А пока подумайте , как ваша жизнь для вас может быть проще.

По режиму дня . Может выспаться Вам надо , забить на мужа , на его хотелки , на уборку , готовку и прочие дела

И быть только с дочкой .

А раз муж не понимает ,то пускает дует лесом своими претензиями.

Согласна от части с родней. Но. На мужа жалуетесь,а представьте развод? И вы одна. Кто будет помогать?

Это все лирика. Ныть не надо как и накручивать себя. Дайте себе возможность отдохнуть хоть мысленно. Вы себя сейчас загнали.

А с мужем чотко с толком и расстановкой что милый,у тебя работа,у меня быт,а ребенок общий который всецело на мне. Час в день или пол дня выходного на меня любимую. И не надо ныть, надо разговаривать и решать вопросы с дочерьми.

Я одна так же крутилась,а потгм вообще на развод подала когда реьенку было 5мес и ничего! Жива и счастлива

С помощью мужа только .

И то я всеравно была как 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Если бы было как у вас ,наверное повесилась бы .

Посадите мужа за стол и серьёзно с ним поговорите .

Если нет,то думайте о пути "отступления "

У меня самый жёсткий возраст был с 1 до 3 лет .

Дочка пошла ,была безумно активной.Реально не отойти .

На прогулке ад был .

Если бы мой был, как ваш ,то точно в окно бы вышла

Еду заказывайте доставкой. Или что-то простое в мультиварке (хинкали с рынка вообще отвал башки). Рубашки - ну если он сам не может погладить, то гладьте 5 рубашек в выходной, пока муж играет с маленькой. Я б вообще не гладила. Руки есть - сам погладит. Короче больше спите, если маленькая позволяет, прям с ним (в то время, когда малышка спит) и спите. Меньше бытовых дел. Не пытайтесь успеть все. Нафиг надо. Ну и припахивайте мужа к занятиям с малышкой: столбик, покупать, на коликах поносить на руках и тд и тп. Постепенно. Потом поиграть, потом ужином покормить (ну когда там прикорм введете). Не хочет. Не может. Не умеет. Устал. Это все отмазки. Пусть учиться мочь. Раз с первой не научился. Он же папа е мое! А не мимо проходил. Хотя у него же второй ребёнок, он как бы уже в теме....

Первые две недели мой муж начал сливаться. Из дома убегал кому-то помогать, приходил под ночь, помощи от него было ноль. Я была после КС, мне было очень все тяжело, как морально так и физически. Это был какой-то кошмар, тоже каждый день плакала. В итоге я более менее окрепла, собрала ребенка, вещи и деньги - и ушла, пока он на работе был. Пришел, а нас дома нет, начал искать. Осознал, что вел себя как урод, забрал нас домой. Я ему сказала, что ребенок меня с ним не удержит и терпеть дерьмовое отношение Я не буду. Сейчас гуляем только вместе, после работы сидит с ребенком и мне плевать, что он устал или нет. Он обязан с ребенком сидеть. В выходные тоже сидит.

По факту - зачем мне муж, который просто бы присутствовал на фоне?

Вы либо хаваете дальше это все, либо шлете на фиг.

Мужчина познаётся в декрете 😔первый год жизни малыша очень сложный, не представляю как бы я справилась, если бы не поддержка мужа. Он помогал во всем и тем не менее я тоже была просто в каком-то тумане, вечно ревела, вечно уставала…Тут даже не знаю, что посоветовать, если муж не слышит: спасать только саму себя. Брать себя в руки в эмоциональном плане, пропить тот же магний, больше отдыхать, гулять, делать себе приятно.

Арина, милая, у меня очень похожая ситуация, с одним отличием: муж с дочкой помогает. Но приходит поздно, соотвественно всей помощи ну %10 за день… после рождения малышки начали сильно ругаться, 2 месяца уже, а не было ни дня без ссор. Я думаю, что это так переживается стресс у нас, и у вас наверно тоже. Вы до беременности не обсуждали с ним вопрос разделения обязанностей после рождения ребёнка? У вас есть, кого позвать днём для помощи: родители, подруги? Или возможность нанять няню на пару часов в день хотя бы ? Пара часов на себя вам уже сильно поможет преодолеть депрессию. Попробуйте, гуляя с малышкой, зайти хотя бы кофе выпить где-то, замедлится минут на 30, у вас Появится ощущение хоть какого-то социума, мне это помогало очень преодолеть чувство изоляции от мира. Попробуйте поговорить с мужем, чтобы вечерами хотя бы с колясочкой выходил на час-другой, а вы за это время что-то по дому сделаете. Если вообще никак, и помощи ждать не откуда, то примите тот факт, что вы сами за себя (и за дочку), и занимайтесь только дочкой. В часы ее сна, если устали, спите тоже.

Всегда можете мне написать здесь !! Я вас очень хорошо понимаю ❤️🤗🤗

Держитесь!!! Этот период обязательно пройдёт!

Ну и дальше можно наглаживать рубашки мужу в угоду своим интересам😅

Гладьте с собакой гуляйте, убирайтесь, с ребёнком все в одиночку

У- удобненько🤨

Не хотите что-то делать - не делайте это…иначе будете вот так всю жизнь плакать((((

Вы у себя и у малышки одна такая! Себя надо беречь и о себе заботиться❤️

А про то, что с дочерью от первого брака так

Она просто старше) с такими детьми папы уже больше контакта имеют

Не боятся их

Им интересно🙌

Если вам есть, куда уйти - уходите. Может одумается, может нет. Время покажет. Какой-то тиран, если верить в написанное

Я когда такая ситуация была говорила с мужем «что мне нужна помощь, что ребёнок не только мой…я тоже хочу отдыхать, сначала я сделала день отца когда с самого утра и до вечера сидит он понятное дело я помогала, но я могла и уехать, спала до обеда, муж только под грудь прикладывал (началось все со спора что он не справится с ребёнком )

Чаще гуляйте все вместе это очень сближает потом можно одного отправлять

Когда читаю про мужей, которые не сидят с ребенком, аж передëргивает. Как так то? Это же и его ребенок тоже.

Особенно "радует", когда такие посты пишут девушки с 3 детьми. С первым муж не помогал, ей было тяжело, а она ещё 2 родила. Муж же хотел большую семью, в которой не участвует.

Ну что сказать. Делайте выводы, больше не рожайте от него, а то совсем с ума сойдëте.

Ваша малышка скоро подрастет и станет легче. Крепитесь ✊

Ну вот и всё...как в песне поется. Вы сами же себя и довели до крайности. Нельзя,ну нельзя жить одним ребенком. У вас есть ревность,а это сложно... но вы же умная,взрослая... Сама гуляю с собаками,значит вы так решили. Он просит благодарности,а почему нет,я верю,что он заслужил. Повесил на вас ребенка,два раза в неделю хренова,но терпимо. Ведь вы знали об этом,когда женились. Вы жертва,я вас поздравляю. Надо менять свое отношение к происходящему. Полюбить себя надо.

Послать в жопу мужа, его дочь, родственников, туда же собак, рубашки и сковородки.

Заниматься только собой и ребёнком, взять деньги и организовать себе помощь. Если вы о себе не позаботитесь, остальные не сделают этого.

Забить *уй на рубашки и готовку для мужа.

Если финансы позволяют, то заказывайте еду готовую. Найдите няню, хотя бы на раз.

А вообще первый год самый сложный, с каждым днём будет легче🙌🏽

Это нужно пережить, у меня тоже помню паника стресс, а сейчас полная лафа.

Первое - это принять , что ваша жизнь повернулась на 360°, с рождением ребёнка. Научитесь наслаждаться этим .

Второе не надо делать 10 дел , если вы видите , например когда малышка плачет или просто нуждается в вас , то занимайтесь исключительно ей .

Я например все дела днем не делала , и по фиг , что гора посуды , а вот , когда ребёнок засыпал, я делала все дела. Относитесь проще , ничего страшного дела подождут , так вы перестанете чувствовать загруженность , перестанете раздражаться, злиться и плакать от бессилия , непонимания .

Муж мой тоже не сидел с ребенком и сейчас тоже не сидит . Все сама . Тоже плакала , злилась - изначально . Думала , что не справедливо так . А сейчас смотрю назад и думаю , Боже , да это было самое прекрасное время , малыш такой маленький был - и че я выпендривалась)

Няню.

Это послеродовая депрессия 😞 (((

К году дочки все будет лучше , почитайте про это думаю вам легче будет от осознания , что многие через это проходят , рекомендации посмотрите .

Меня это тоже задело в свое время , помогло знакомство с девочками с детьми ровесниками , мы много гуляли , обсуждали одинаковые проблемы и как то легче стало )

Создала группу в вацапе для мамочек, чисто выговориться понять, хотите вас тоже добавлю, пишите номер в личку

Если у мужа в приоритете еда и рубашки, то еду на заказ берите, есть доставка домашней, килограммами привозят. Ну а рубашки можно отнести в прачечную, взять штук семь разом отнести на неделю, муж даже может и не быть в курсе того.

Сразу скажу,мужа вообще не слушайте ,он вообще офигел,как это отказывается сидеть с ребёнком?это его ребёнок тоже !

Если его бесит как вы укладываете дочь спать ,то предложить ему уложить самому!

Родственников не слушать

Это ваш ребёнок !Вы для него самая лучшая мама

Думайте о себе и ребёнке ,ребёнку Мама нужна спокойная )ребёнок должен чувствовать себя как за каменной стеной ,а этого не произойдёт,если вы будете плакать и страдать ))

Прекрасно вас понимаю

Тоже себе не нравилась ,это все временно!все будет хорошо!

Я в определенный момент послала все нахер и начала фокусироваться на себе

Хоть муж и помогал ,он не ангел конечно ,тоже были косяки )

В общем,не волнуйтесь,все пройдёт,старайтесь меньше зацикливаться на муже и его каких то бессмысленных претензий,потому что вы все делаете правильно!😊

Родители его или ваши есть? Нужна подмога. Или подруг можно позвать, чтобы они коляску покатали, договоритесь на пару раз в неделю, чтобы они на дневной сон гуляли с малышкой. Это будет реальная помощь от подруг, если они настоящие, то помогут

Поздравляю, вы удачно выбрали отца для своего ребёнка 😓😔😔😔😔

Чем дальше родственники тем счастливее семья. Не позволяйте родственникам вмешиваться в вашу семью. Поговорите с мужем спокойно.

Слезами горю не поможешь🤷 поговорите с мужем, пусть он скажет, почему не может с дочкой помочь...многие мужчины просто боятся маленьких детей...не знают что с ними делать, как реагировать в экстренной ситуации (плача ребенка)....разговаривайте словами Я ЧУВСТВУЮ, Я ПОНИМАЮ, ВСЕ ВРЕМЕННО...

Научитесь получать удовольствие от общения с ребенком, его плача, памперсов и т.д....все это временно....

Если не нравится то, что ты делаешь: 1) брось это дело 2) полюби то, что ты делаешь🤷