Как похудеть?
Как похудеть ? Мне надо очень очень похудеть😬😩🫢
Как похудеть ? Мне надо очень очень похудеть😬😩🫢
Привет Посоветуйте пожалуйста как похудеть очень хочется похудеть🙏
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мама делится проблемой набора веса после родов и просит совета по похудению. Читайте реальные истории и рекомендации других мам!
Как можно быстро похудеть? И на сколько можно похудеть месяца за два?
Мне срочно надо похудеть на 10 кг. Что делать, куда бежать?)) Если я смогу, то мне обещали отпуск💃😂. Очень, очень, очень надо!!!
Irina·
Мама дочки (1 год)
Меньше кушать, не есть на ночь, вода, прогулки
GameJ·
Мама дочки (2 года)
Контроль питания и физ нагрузки)
Если не на гв попробуйте какие детокс смеси
Галина ·
Мама двоих (младенец)
Рекомендую @dietolog_yuliya
Я с ней худею. На странице можно посмотреть мои результаты.
Ирина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Приходите ко мне на марафоны) легко похудеете)
Ирина··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
@mmmc17, проходит марафон в трёх чатах вотсап: информация, отчеты и общение. в чате информация каждый день даю новый материал по питанию и тренировки, делать тренировки не обязательно, считать калории даже не обязательно, так как много информации об интуитивном питании. в чате общения все общаются между собой, задают вопросы, если появились. в чате отчеты отчитываются по рациону каждый день в виде текста или фото, рационы я проверяю у всех, кратко даю свой комментарий. делаем замеры раз в неделю - вес и обхваты
World··
тоже хочу (((
Понимаю что ограничивать себя не могу
Ирина··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
напомню перед началом следующего марафона))
AnnKa·
Мама троих детей
https://melannett.ru/ я у нее в базовом марафоне участвовала. У нее не просто похудение, а прокачка тела полностью) мне понравилось. Тело в форму маленько провела, целлюлит согнала
Виктория Новикова·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Если еще актуально, могу поделится своим результатом после родов🤗
Елена·
Мама троих детей
Тоже проблема) сижу на пп, похудела на 5 кг надо еще 5 скинуть. Я худею в группе в ватсап, мне нравиться колективно, стимулирует, рецептики всякие классные, и так полезная информация)))
Лиана Дроздова··
Мама сына (2 года)
А как найти группу ?
Елена··
Мама троих детей
я могу куратору ваш номер дать, она вас добавит
Дарья·
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
А у меня получилось после двух родов снизить вес на 32 кг.
Удерживаю уже 9 лет)
И другим помогаю)))
❤️·
Мама дочки (1 год)
Веду бесплатный чат по похудению и ПП.Кому интересно ,пишите в личку,хочу в чат❤️
Мира·
Мама двоих (младенец)
Здесь мы худеем и треним, присоединяйтесь https://t.me/PpSportSpa
Юля·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Мне очень в этом плане турбослим день в капсулах нравится. Принимаешь утром...во-первых как-то даже больше энергии становится и во-вторых снижается аппетит. Так что в течение дня меньше съедаешь. Естественно это положительно на показателях весов сказывается.
Ирина·
Мама сына (1 год)
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ БЕСПЛАТНЫЙ🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ И МНОГО ВСЕГО ИНТЕРЕСНОГО
Худеем легко на ПП 🔥
https://chat.whatsapp.com/H5CfRiHWIKw8C1fSiQTuiL
Катрин·
Мама дочки (8 лет), беременна (7 нед.)
Приходи в наш бесплатный марафон правильного питания, поможем похудеть
https://chat.whatsapp.com/L0yipBnwp7R0Zuc3eIY4aS
Екатерина·
Мама троих детей
Меняем жизнь к лучшему вместе! Поддержка , рецепты и мотивация в нашей группе!!!
https://chat.whatsapp.com/Ldaw3Pc5tqb6Mtn8ihQadm?mode=wwt