Может у вас депрессия от усталости. И то, и другое.
Вопрос в том, есть ли у вас депрессия или только усталость.
Если можете чему-то порадоваться, испытать чувство счастья внутри, то депрессии нет. А если у вас диапазон эмоций очень сильно сузился, и вы просто хотите лежать, и чтобы вас не трогали, то это депрессия.
Попробуйте пройти онлайн тест Бека, при ответах на вопросы основывайтесь на своих чувствах за последние 2-3 недели. По результатам можете написать в личку🌷
Запись из каналаМоральная поддержка
Софа Попова·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
При депрессии не можешь вспомнить счастливых моментов вообще.
Софа Попова·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Чувств нет, эмоций нет, злости нет.
Jul_Br8·
Мама дочки (1 год)
Сдать анализы на дефициты. Особенно на витамины и гемоглобин. Щитовидку.
У меня от авитаминоза было ужасное, ужасное состояние. Я думала депрессия.
Анна··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
спасибо
Jul_Br8··
Мама дочки (1 год)
@sizovaa, не за что, не затягивайте! Если можно, черканите потом, найдут ли дефициты
Анна··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
хорошо))) ну тревожное расстройство то я думаю ещё с детства повлияло, накопилось состояние это, а так конечно надо дефициты тоже проверить)
Helga·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Может у вас депрессия от усталости. И то, и другое.
Вопрос в том, есть ли у вас депрессия или только усталость.
Если можете чему-то порадоваться, испытать чувство счастья внутри, то депрессии нет. А если у вас диапазон эмоций очень сильно сузился, и вы просто хотите лежать, и чтобы вас не трогали, то это депрессия.
Алина·
Мама дочки (3 года)
Попробуйте пройти онлайн тест Бека, при ответах на вопросы основывайтесь на своих чувствах за последние 2-3 недели. По результатам можете написать в личку🌷
Диана ·
Сходить к психотерапевту.
Ирина·
Мама сына (3 года), беременна (10 нед.)
Обратиться к хорошему современному психиатру