Не могу похудеть из-за мучного: что делать, если любишь булочки и тренируешься?
Не могу отказаться от мучного и сладкого. Это мешает мне прийти к фигуре своей мечты…Хожу на тренировки, но из-за своего пристрастия к мучному (особенно к мучному), ничего не выходит. От сладкого еще есть возможность отказаться
Комментарии
ТЕБЕ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО
тобишь мозг требует сладкого, так?
Так вот чтоб его удовлетворить ему надо всего лишь маленькую шоколадочку или мороженко!
А есть сладкое больше одной штуки уже - пропал весь труд:(
И задумайся наконец, мы получаем кайф от вкуснятины, но не понимаем что съедаем энное количество сладостей только для того чтобы подержать их во рту и пощупать языком!!! Именно так, ибо во рту размещены тысячи вкусовых рецепторов которые и отвечают за наш кайф.
Желудку, поверь нашему глубоко наплевать на эти вкусности, он поблагодарит скорее за кефирчик, нежирное рыбу или мясо и кишечник с ним будет солидарен, я уже молчу об остальных органах.
Вывод зачем же из-за минутного наслаждения делать себе столько гадостей. Попробуй себе внушить, очень помогает.
А если мозгу надо - дай но не корми свой ротик заодно... птому как он попросит еще добавки
Нет понятия " не могу", есть " не хочу", проанализируйте,какие эмоции заедаете сладким
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
WhatsApp 89656334320