Попрощалась с сахаром больше недели назад и внезапно появилось больше сил 🥰 Поменяли в ванной затирку на темную на выходных. Сами, тк утром привозили тумбу и нужно было ее устанавливать)
#реновация #ремонтпик

🍭 Отказ от сахара, 4 день.

Провожу эксперимент по отказу от сахара.

Цель: проверить влияет ли сахар на мои аутоиммунные заболевания и уровень гормонов щитовидной железы.

Очень интересно наблюдать за организмом. Вчера была та самая сахарная ломка, это неприятно, но бонусов точно больше.

✅ Я перестала хотеть есть. Чувство сытости после приемов пищи в 2 раза дольше. Это невероятно 😍

✅ Вечером появились силы действовать 🚀 за 15 мин продала старые шкафы после переезда, после сделала перестановку. Половина кухни освободилась.

И что самое интересное: мне не хочется сладкого!

А вы отказывались от сладкого?

Нужен вселенский мозговой штурм для написания тренинга ♥️

Представьте, что вы многодетная мама. А может вы она и есть?

Что для вас наиболее актуальная тема:

Выгорание
Самореализация
Вина (я не достаточно хороша)
Тайм менеджмент
Отношения (дети, муж или другое)

Буду благодарна, если проголосуете или предложите свое♥️

Кто-то отдавал ребенка в лагерь выходного дня или какие-то клубы по интересам выходного дня? Чувствую, не хватает игр именно со сверстниками)

Восторг от Урбанистического форума🥰

На мастер класс по дорожной плитке не пошли, но зато попали в Шапито, мастер классы и поводили катер.

Ребенок сказал, что это был лучший день в году ☺️

Мы были на площадке Лужники.

P.s. Колесо обозрения бесплатно, но не работает

Мне срочно нужно было 2 часа на подготовку материала по РПП и спонсор моих 2х часов свободы - Российская государственная детская библиотека на Калужской площади ♥️

Рассказали сказку, сделали пальчиковую гимнастику, отвели рисовать. В планах оригами🙏

На сайте есть расписание для деток любого возраста ♥️

Кто пользуется ДМС, расскажите какие компании. Сейчас Согаз, очень туго все с согласованием на ребёнка. Хотя вип палату мне на операцию зачем-то сделали)

Поделитесь вашим опытом)

Моя мамская (не профессиональная!) деформация - закатывать глаза планы по воспитанию детей от бездетных (подслушано в кафе)
🙄
Что у вас получилось? А в чем провал?)

Билль о правах личности, что думаете? Отзывается в вас?

Я ЖИВУ НЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

«Кажется, я не знаю, чего хочу, будто живу не свою жизнь!»

Если вы живете не своей жизнью, то всегда вы проживаете чью-то.

Часто, если вас растили не как субъект, а как объект, то не спрашивали, что вы думаете, чего хотите? А возможно, Вас вообще не замечали, а видели лишь то, что хотели? Ваши достижения, что успехи, оценки.

Что можно сделать?

В процессе консультаций вернуть себе право на свою жизнь, избавившись от ожиданий родителей и близких, и начать ЖИТЬ.

Есть прекрасная техника работы с внутренним критиком, если кто-то хочет попробовать - пишите в личку, отправлю бесплатно 🙌