Какие курсы и упражнения после родов помогают восстановиться?

Question

Восстановление после родов! 
Поделитесь, пожалуйста, какие курсы покупали или какие определённые упражнения делали? Тренера?

Вероника · Answer

У меня есть отличный тренер. Много лет с ним. От души рекомендую 
Иван +7967248-98-40

Елена · Answer

Я хочу сделать вам комплимент. Какая у вас замечательная фигура! 💐

Вероника · Answer

@lennik спасибо!

Катя · Answer

У Ольги байкиной есть

Линара · Answer

Сложно сказать помогло ли мне именно это или все само востановилось
Покупала курс у Сабины Филиной "тазовое дно и сильный кор" 
До сих пор работаю по нему с дыханием

Екатерина · Answer

+
Неоднократно читала, что первое, с чего нужно начать в этом вопросе - это именно тазовое дно. 
У Вас был замечательный подход))
Тоже хочу уже наконец этим вопросом заняться

Елена · Answer

Приложение 365 (20 минут в день) буду использовать и после родов. Пользовалась им до.

Ирина · Answer

Что-то я не нашла его, подскажите пожалуйста как выглядит иконка?

Елена · Answer

@irinasolncee, там разовая покупка была 250-350 руб на все время ( без подписок и продления)

Ирина · Answer

@el.boga.el спасибо!

Какие курсы и упражнения после родов помогают восстановиться?

Комментарии