Какие курсы и упражнения после родов помогают восстановиться?
Восстановление после родов!
Поделитесь, пожалуйста, какие курсы покупали или какие определённые упражнения делали? Тренера?
Комментарии
Линара Мама дочки-младенца
Сложно сказать помогло ли мне именно это или все само востановилось
Покупала курс у Сабины Филиной "тазовое дно и сильный кор"
До сих пор работаю по нему с дыханием
ЕкатеринаМама двоих (2 года, 5 лет)
+
Неоднократно читала, что первое, с чего нужно начать в этом вопросе - это именно тазовое дно.
У Вас был замечательный подход))
Тоже хочу уже наконец этим вопросом заняться
ЕленаВ ожидании первенца
Приложение 365 (20 минут в день) буду использовать и после родов. Пользовалась им до.
ИринаМама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Что-то я не нашла его, подскажите пожалуйста как выглядит иконка?
ЕленаВ ожидании первенца
@irinasolncee, там разовая покупка была 250-350 руб на все время ( без подписок и продления)
Читайте также
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Вероника·Мама четверых детей
У меня есть отличный тренер. Много лет с ним. От души рекомендую
Иван +7967248-98-40
·Ответить