8 ошибок родителей, которые могут привести к расстройству пищевого поведения у ребёнка

Как не развить у ребёнка расстройства пищевого поведения!

🧐Первая ошибка родителей!

Заставлять есть насильно!

За маму, за папу, через уговоры и т. Д.

Подобрые действия приведут к тому, что ребёнок перестаёт понимать "сыт я или голоден" , "мне нужно ещё чуть-чуть съесть"

Изначально этот базовый навык очень развит у детей!

😳Вторая ошибка!

Двойные стандарты в семье.

-Папа, а почему ты ешь перед телевизором?

- Я большой мне можно.

Черевато подрывом авторитета родителя и непонимание ребёнка почему он должен соблюдать правила которые касаются не всех членов семьи.

😶Третья ошибка!

Отсутствие примера.

Невозможно научить тому, что родитель не делает сам.

- мама, я тоже хочу гамбургер

- нет, ешь овощи.

Особенности или привычки в питании взрослого, ребёнок будет осознанно или неосознанно перенимать.

🙌Четвёртая ошибка!

Манипуляция

Киндер получишь после того, как съешь всё что лежит на тарелке!

Формирует неправильное отнешение с едой

😰Пятая ошибка!

Утешение едой

-Не плачь, держи конфетку.

Одна из причин развития эмоциогенного пищевого поведения!

🧐Шестая ошибка!

Еда на ходу.

Еда в стрессовой ситуации усваивается в разы хуже, чем в состоянии покоя

👌Седьмая ошибка!

Еда под мультики, телевизор, гаджет

Это касается и детей и взрослых, отсутствует связь с органами чувств, мозг занят поглощением информации, а не приёмом пищи и контролем органов жкт. Так же контроль сытости и голода притупляются, ухудшается усвоение.

👏Восьмая ошибка!

Похвала за еду.

-Умница, ты всё доел!!

Еда это потребность, это не достижение или заслуга, есть это просто норма.

Позже может ещё вспомню ошибки)

Какие ошибки совершаете вы?)