Мамы, как вы балансируете питание ребенка (после года)? Заморачиваетесь с клетчаткой и полезными жирами или проще?

Да, балансирую каждый приём пищи. Кроме тех дней когда куда то спешим и очень торопимся. Сделать такую тарелочку как у вас занимает столько же времени как кашу сварить🙌🏼❤️

Наше здоровье в наших тарелках, и я полностью вас в этом поддерживаю!❤️Вы замечательная Мама которая любит своего ребёнка и пытается сделать всё возможное чтобы малышка росла здоровой👍🏼❤️

со старшей до 2х лет загонялась, готовила ей отдельно. как в сад она пошла, а я на работу. времени на эти игры не осталось. но из пользы от этого всего осталась до сих пор её любовь к овощам на пару и газировку никакую не пьёт)))

Нет...утром каша с маслом и сыром,в обед суп и мяско,ужин овощи и мясо.перекусы фрукты.мы на самоприкорме,но без вот этой выкладке в тарелке,просто что едим сами,то и ест ребенок.

Со старшим следила за нормами , за сбалансированностью, а потом он просто перестал есть все , только макароны и булки 🤣 с младшим вообще не парилась , он первый за стол бежит в гостях , ну и вообще не плохо кушает. Но издержки, что он попробовал сосиски рано, пельмени , шоколад и тд

Пока ел, старалась подбирать. Потом вообще перестал нормально есть и уже лишь бы ел было.

Сейчас обед суп рыбный или куриный на 2-3 дня, завтрак что-то сырники, оладьи, йогурт с печеньем и чиа, а вот ужин он ест только котлету и то если повезёт, поэтому я на ужин уже перестала морочиться с гарнирами)

Ещё могу из заморозки готовить🙈

До 1.4 морочилась сильно, чтобы не дай боже не было избытка белка и тому подобное, сейчас плюнула, тем более из него едок тот ещё

Второй вариант. Особенно учитывая что она не ест нихрена ничего

Не знаю, сбалансировано это или нет, но с утра у дочки на завтрак каша/омлет/творожок/просто варёные яйца/сырники, чередую просто, стараюсь разное каждый день, чтобы не надоело

На обед суп, какой дома есть, мы его всей семьёй едим

На ужин второе, какое мы еди, там уже какая фантазия)) ну кроме сосисок, их ей не даём

На перекусы фрукты или фруктовое пюре фрутоняня, печеньки, молочные коктейли, ряженка, йогурты питьевые, тоже по разному

Короче ест то, что и мы) не загоняюсь особо

Я ещё раньше делала поделки из еды 🤣🤣🤣

Раньше да

А потом когда перестала есть она где то в год и три , то без выебонов 🤣

Если дома много еды, то стараюсь разнообразно , а с года обед и ужин два дня повторяю, ибо лень матушка 😀

До года я ещё и взвешивала на весах всю еду, давала по нормам) с года до двух ещё готовила отдельно, но уже без весов, а после двух общий стол, ну и без заморочек, нет полноценного ужина, могу яичницу пожарить и дать огурчик/помидорчик. С утра лень кашу варить- возьми сама йогурт из холодильника)

От детей зависит, как ест))) ну и от занятости мамы))) каждый приём пищи все вместе не сьедает, мой малоежка, поэтому балансирую в течении дня. Садится « оехи», нет, орехи ты уже ел, сейчас мясо. Бывает вообще у него настроя есть нет- огурец съел уже молодец 😆

Я бы не сказала, что это загон

Стараюсь чтобы были белки, жиры и правильные углеводы

По настроению-есть оно и время,то могу наготовить и всем по вкусу,нет ,могут и 2-3 дня одно и то же есть ,не загоняюсь по этому поводу ,как получится

Стараюсь сама на ПП . Общий стол

Да, балансирую каждый приём пищи. Кроме тех дней когда куда то спешим и очень торопимся. Сделать такую тарелочку как у вас занимает столько же времени как кашу сварить🙌🏼❤️

Наше здоровье в наших тарелках, и я полностью вас в этом поддерживаю!❤️Вы замечательная Мама которая любит своего ребёнка и пытается сделать всё возможное чтобы малышка росла здоровой👍🏼❤️

со старшей до 2х лет загонялась, готовила ей отдельно. как в сад она пошла, а я на работу. времени на эти игры не осталось. но из пользы от этого всего осталась до сих пор её любовь к овощам на пару и газировку никакую не пьёт)))

Это наверное по вашему желанию если вам нравится то почему бы и нет, я не заморачиваюсь сильно готовлю обычно и кушает

Начинаем уже есть с общего стола ))

Хотела загоняться 😁но поняла , что не смогу так…

Вот вот )) 🤔 что то не вспомню в своём детстве сбалансированный каждый приём 😁

Для меня это всё вместить в один приём пищи просто из мира фантастики🤦‍♀️

Если одно какое нибудь блюдо съели то это уже для меня победа... нет у меня любителей пожрать🤷‍♀️😭

Нужно! Необходимо!

Питание для здоровья имеет большое значение. А в детском возрасте и для развития.

Если ребенок ест😁

У меня средний не ел, совсем. Макароны поклевал уже счастье

Никогда не загонялась, что сами едим, то и давала детям!