doan
Gala·Мама четверых детей
Сегодня мы с двумя младшими посетили стоматолога. Плановый осмотр, раз в полгода.
Результат:
Куанг удаление молочного зуба с коронкой, лечение 3 молочных зубов с кариесом.
Николь лечение 2 молочных зубов с кариесом и 1 постоянного 😭
Я конечно же расстроилась.
Я считаю одними из причин беспорядочное поедание сладкого и то, что дети не давали мне чистить зубы и я поддалась на то, что они чистят сами, а я чищу 1-2 раза в неделю.
Вывод:
1.дочищайте за детьми зубы ежедневно, для контроля пользуйтесь окрашивающими жидкостями.
2. Если едите сладости, не делайте это ежедневно. Я решила устраивать 1 раз в неделю сладкую пятницу. Это день, когда детям можно кушать сладости, которые они хотят.
Если у вас есть лайфхакер зубные - делитесь ❤️
Результат:
Куанг удаление молочного зуба с коронкой, лечение 3 молочных зубов с кариесом.
Николь лечение 2 молочных зубов с кариесом и 1 постоянного 😭
Я конечно же расстроилась.
Я считаю одними из причин беспорядочное поедание сладкого и то, что дети не давали мне чистить зубы и я поддалась на то, что они чистят сами, а я чищу 1-2 раза в неделю.
Вывод:
1.дочищайте за детьми зубы ежедневно, для контроля пользуйтесь окрашивающими жидкостями.
2. Если едите сладости, не делайте это ежедневно. Я решила устраивать 1 раз в неделю сладкую пятницу. Это день, когда детям можно кушать сладости, которые они хотят.
Если у вас есть лайфхакер зубные - делитесь ❤️
10.06.2022
534
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Едим сладости ежедневно, зубы дети чистят, как получится.
Зубки идеальные.
Дело не в сладостях и чистке.
Просто предрасположенность у вас
Зубки идеальные.
Дело не в сладостях и чистке.
Просто предрасположенность у вас
11.06.2022 Нравится Ответить
Комментарии
Спасибо всем, девочки! Мне ещё пока ни один стоматолог не назвал четкую причину появления кариеса😅 наверное тут совокупность. Но вот приложить все усилия для сохранности зубов нам, конечно же нужно) у среднего в переходном возрасте за 3 месяца полетели все зубы.
13.06.2022 Нравится Ответить
@styfish, скажите, пожалуйста, у сохранился какой-нибудь конспект по этому курсу?
13.06.2022 Нравится Ответить
@lavlav, да, но передать его нет возможности, он у меня на разных носителях, он месяц или два в доступе потом пропадает, там несколько дней надо было слушать, читать и конспектировать и скрины делать, одна лекция про пять видов слюны🥴.. большая, но при этом все применимо!
13.06.2022 Нравится Ответить
@lavlav, скажу главное- норма воды в день! Жесткие овощи после еды всегда бы в идеале жевать или спец жевачку и уровни витаминов проверять и восполнять, помимо гигиены и тд
13.06.2022 Нравится Ответить
Одна моя знакомая водит раз в полгода детей на проф чистку к стоматологу и не парится за то, насколько хорошо они чистят зубы. Говорит ещё ни одного кариеса не было. Старшей вроде 9, младшей 7.
12.06.2022 Нравится Ответить
По мне это больше наследственность.
Я тоже заколебалась своим зубы лечить, в папу оба зубами. Я себе за всю жизнь один раз лечила, все… все на месте стоят и не жалуются на жизнь 🙈🤣. У папы тоже зубы хорошие были.
Но вот у моего старшего ни один молочный ещё не выпал, я все не пойму нормально ли это
Я тоже заколебалась своим зубы лечить, в папу оба зубами. Я себе за всю жизнь один раз лечила, все… все на месте стоят и не жалуются на жизнь 🙈🤣. У папы тоже зубы хорошие были.
Но вот у моего старшего ни один молочный ещё не выпал, я все не пойму нормально ли это
11.06.2022 Нравится Ответить
У моих тоже зубки плохие. Хотя чистим и ходим на осмотр регулярно. Помню, у меня идеальные зубы были. Молочные падали без единой дырочки, белые и красивые. Хотя я не чистила их утром и вечером. И сладости ела 🙈
11.06.2022 Нравится Ответить
Пробиотики для полости рта немного помогут при плохой гигиене 👌🏿
Конечно качественная чистка это основное, но вся боль в отсутствии нормальной флоры, а тут вопрос к питанию и как следствие состоянию кишечника тк он «поставляет» защиту в ротовой полости.
Конечно качественная чистка это основное, но вся боль в отсутствии нормальной флоры, а тут вопрос к питанию и как следствие состоянию кишечника тк он «поставляет» защиту в ротовой полости.
11.06.2022 Нравится Ответить
Едим сладости ежедневно, зубы дети чистят, как получится.
Зубки идеальные.
Дело не в сладостях и чистке.
Просто предрасположенность у вас
Зубки идеальные.
Дело не в сладостях и чистке.
Просто предрасположенность у вас
11.06.2022 Нравится Ответить
Вот и я сладости всю свою жизнь, газировку немерено и первая пломба в 28 лет. Да и зубы долго чистила самыми простыми пастами и только утром.
11.06.2022 Нравится Ответить
Чистит всегда утром и вечером. Паста только сенсодин с фтором 4500. Зубная щётка электро с 3х лет. Много объясняю про эмаль и чистку.
Сладкое у нас большая редкость. Пьет только воду или чай.
Кариеса не было и нет
Сладкое у нас большая редкость. Пьет только воду или чай.
Кариеса не было и нет
11.06.2022 Нравится Ответить
Помимо зубных паст, которые у вас правильные, нужно ещё учитывать скачки роста ребёнка, во время таких скачков поступающий в организм кальций идёт не равномерно по всему организму а преимущественно в кости, соответсвенно зубы испытывают его недостаток и становятся более подвержены кариесу. Чтобы это компенсировать нужно два раза в год пропивать препараты кальция, какие именно - назначил педиатр)
11.06.2022 Нравится Ответить
Кушайте брокколи почаще и кунжут. Из этих продуктов кальций хорошо усваивается в отличии от молочки
11.06.2022 Нравится Ответить
У меня зубы сыпятся, хоть я их берегу как хрустальную вазу. А муж может через раз зубы чистить и у него вообще установка с детства, что чистить зубы часто - вредно для эмали! Так, бл&, я сейчас больше 10 зубов пролечила, а у него до сих пор ни одной пломбы!!!
11.06.2022 Нравится Ответить
Мои одинаково кушают, обоим сама чищу зубы. Итог: у сына ужасные, зубы все уже по два раза запломбированы, у дочки все ттт. Вот уж и не знаю от чего зависит. Гигиена это процентов 10(((
11.06.2022 Нравится Ответить
Ах да, все же младшая больше сладкого ест и грызет чупа-чупсы🤦
11.06.2022 Нравится Ответить
Мы недавно младшему лечили под наркозом 11 зубов, 4 жевательных коронками закрыли. Чистили более или менее хорошо, сладкого не скажу что много ест. Мне доктор объяснила это ещё тем что кормила до 2 лет ночью…🤷🏼♀️
11.06.2022 Нравится Ответить
Дочищаю зубы сама. Каждый раз, абсолютно каждый раз говорю о том, что зубы надо беречь, проговариваю, что грызть зубами орехи, леденцы и тд нельзя. У меня зубы самая аццкая боль. Надеюсь что унаследовал не мои, у его отца в 44 года один леченный зуб. К стоматологу вожу стабильно два-три раза в год. Проговариваю что сказал врач , слушается ( тщательнее чистить, грызть яблоко и морковку, слушается, напоминает вечером уже мной раз сам). Тоже были иногда поначалу не давания с чисткой, но я этого не понимаю, надо значит надо, как можно на самотёк пускать, особенно зная, что предрасположенность дурная.
11.06.2022 Нравится Ответить
Ой, чищу дочери с самого начала, всегда сама, и флосом каждый день прочищаю, уже 3 пульпита вылечили, 2 кариеса, и ещё 3 кариеса лечить. Думаю первоочередное - это наследственность.
11.06.2022 Нравится Ответить
Удаление зуба с коронкой-это как? Коронка на место удалённого зуба? Дочке несколько дней назад удалили. Пульпит с рассасыванием корней😥
11.06.2022 Нравится Ответить
Чистим с 1-го зуба, 2 раза в день, теперь уже электрической щеткой, всегда кто-то из нас, если желает сам, то после основной чистки уже, может поелозить 😄наносим гель ещё после чистки, но редко и не смотря на это налёт всё равно скапливается, поэтому ходим на чистку к стоматологу раз в 3 мес. И если почистили зубы, после только вода, если что-то съел или попил сок, например, чистим второй раз 😆👍уже знает и слушается, но зубы чистить не любит. И пофиг что он там ест, главное спать на ночь только с чистыми зубами. Тоже есть наследственность и на таких правилах настоял папа, потому что помнит как драли его зубы в детстве 😭😄
11.06.2022 Нравится Ответить
У дочки в 19 лет первая пломба, я в 17 вовсю уже бегала к стоматологу. У её отца отличные зубы. Вывод: это гены
11.06.2022 Нравится Ответить
Очень полезный пост и комментарии к нему. У нас на одном зубе дырка. Но я не представляю как вести к стоматологу,если он у обычных врачей челюсть не разжимает,чтобы горло посмотреть,а у стоматолога это ещё и травмоопасно. Вот как,вы с малышами ходите туда?
10.06.2022 Нравится Ответить
Под маской лечат. Дочке с закисью озота делали. Ребёнок не спит, но расслаблен. В стоматологиях детских телевизоры над креслом с мультиками. Пока смотрит - дополнительный расслабляющий фактор. А есть ещё вариант с севораном. Это уже наркоз. Ну и от врача много зависит. Дочка двух врачей не восприняла, а с третьей всё было проще
11.06.2022 Нравится Ответить
Помимо гигиены есть ещё генетика. бывает же кариес на первых зубках,говорят чуть ли не у матери в утробе он зарождается! Гигиена конечно тоже большую роль играет, но не всегда чупа-чупсы виноваты в кариесе
10.06.2022 Нравится Ответить
@cookiemomster, Неа, не в дефицитах совсем дело
11.06.2022 Нравится Ответить
@sve_dolly, это один из факторов, который влияет. Наследственность также не 100% влияет. Дефициты, питание во время б, гигиена, невылеченый кариес, после рождения также питание, дефициты. На наследуемую «плохую» зубную эмаль можно влиять, можно компенсировать.
11.06.2022 Нравится Ответить
@sve_dolly, почитайте babydantist в инста, современный врач, который глубоко освещает данный вопрос.
11.06.2022 Нравится Ответить
У меня есть суперлайфхак, я чищу всем детям до 7 лет зубы, утром и вечером. В этом возрасте лечить не приходится, всё идеально.
10.06.2022 Нравится Ответить
2 пасты чередовать: ападент кидс и элмекс. Межзубные пространства чистить ёршиком. На ночь гель рокс. После не есть и не пить до утра.
10.06.2022 Нравится Ответить
У нас 2 наркоза, 2 севорана. У старшего. В авг будет 3 наркоз.
С 2лет чищу под удержанием. Даётся только с 5 🙄
Лечим с 2,5 лет.
С 2лет чищу под удержанием. Даётся только с 5 🙄
Лечим с 2,5 лет.
10.06.2022 Нравится Ответить
Я убеждена, что зубы это генетика.
Но гигиену никто не отменял. Я до сих пор чищу зубы сыну сама.
Но гигиену никто не отменял. Я до сих пор чищу зубы сыну сама.
10.06.2022 Нравится Ответить
Спасибо за полезные советы! У нас прямо катастрофа с чисткой( И уговоры, и мультики, и "давай ляле зубы почистим, давай маме зубы почистим"... Не даёт к себе в рот залезть совсем( Чистить получается только урывками и по чуть-чуть, это ерунда, конечно.
10.06.2022 Нравится Ответить
И ещё использование флоссеров, нить на палочке! Для постоянных зубов герметизация фиссур
10.06.2022 Нравится Ответить
Звуковая щетка с обычной головкой (с круглой вращающейся-нет, ею нужна особая техника чистки). Чищу сама и буду чистить еще долго, пока не пойму, что ребенок усвоил, что зубы необходимо беречь. Утром паста с гидроксиаппатитом, вечером-со фтором и реминерализирующий гель.
Вам выше ссылку на стоматолога Константина Крылова присылали, я проходила у него stop кариес и по гигиене курс. Очень полезная информация! Там дело не только в чистке и пасте.
Вам выше ссылку на стоматолога Константина Крылова присылали, я проходила у него stop кариес и по гигиене курс. Очень полезная информация! Там дело не только в чистке и пасте.
10.06.2022 Нравится Ответить
@viewly, apadent или biorepair утром и elmex+реминерализирующий гель (сейчас рокс, до этого был тусмусс) вечером. После уже не есть и не пить.
11.06.2022 Нравится Ответить
@za_razum, младшей делаю все то же самое. Старшая уже сама по себе 😊
11.06.2022 Нравится Ответить
@za_razum, еще добавлю, что младшую после чистки на ночь кормлю, она на гв. Перед третьей беременностью я уже знала, что нужно все свои дефициты закрыть, следила за этим. С сыном не знала, но сейчас слежу за гигиеной и витаминами, сладкое ограничиваю, пьет только воду. Держимся, зубы в порядке.
11.06.2022 Нравится Ответить
Скажите, пожалуйста, в частной стоматологии? Сколько стОит?
11.06.2022 Нравится Ответить
Я маньяк по зубам. Сначала электрическая щетка (приблизительно три минуты на весь рот уходит), потом обычной ещё прохожусь, потом нить и гель укрепляющий.
10.06.2022 Нравится Ответить
Сыну лечили уже в 2.8
На тот момент ни одной конфеты в жизни он ещё не ел,зубы чистили 2 р в день я или муж....
Генетика вещь сильная, как потом мне врач сказала
На тот момент ни одной конфеты в жизни он ещё не ел,зубы чистили 2 р в день я или муж....
Генетика вещь сильная, как потом мне врач сказала
10.06.2022 Нравится Ответить
@lenocka1, знают, многие, но не те кто плохо учился и перестал учиться дальше👌🏿 исследования и методы коррекции-все в доступе, было бы желание 😉
11.06.2022 Нравится Ответить
@yan2 вы, не зная врача,утверждаете , что он плохой🤷♂️
11.06.2022 Нравится Ответить
@lenocka1, врач который не знает механику микробиома-плохой врач 100%. Врач который не дает пациенту понимания причин кариеса ссылаясь на «генетику кариеса» отвратительный врач и двоечник. Да
11.06.2022 Нравится Ответить
Монопучковая зубная щетка с 1.5 лет, остальные нихрена не вычищают, я их всеееее перепробовала. Ну и чистить правильно от десны к коронке. С самого начала чистила зубы, даже если дочь возмущалась - ничего, привыкла к тому, что нужно чистить. Тьфу тьфу тьфу в 3.7 ни одного пятнышка/кариеса нет, раз в пол года проверяемся. Очень слежу за зубами. У меня зубы хорошие, у мужа плохие, надеюсь у дочки мои будут 🤞
10.06.2022 Нравится Ответить
В 5 лет дочки уже залечены 6 или 7дырок , я потеряла счёт, и ещё одна ждёт своего часа(( я ей чистила зубы все время. Сладкого не так много. Шоколад почти не ест. У меня и у мужа зубы нормальные , без такой жести. Я в тихом шоке(( уповаю на то, что коренные будут не такими…
10.06.2022 Нравится Ответить
Шоколад, кстати, не так опасен для зубов, как леденцы, так как последние долго с зубами контактируют.
10.06.2022 Нравится Ответить
Заставляю полоскать после сладкого. Стараюсь больше молочки давать
10.06.2022 Нравится Ответить
Я тоже как крот в этих детских зубах 🙈 постоянно копаюсь и начищаю
10.06.2022 Нравится Ответить
Я не могу доверить чистку зубов никому из детей🙈я параноик в этом плане
10.06.2022 Нравится Ответить
И я. У самой зубы не очень, потому что в детстве не особо следили за мной. Теперь у меня пунктик по зубам, наверное, буду чистить ему до 18 лет😆
10.06.2022 Нравится Ответить
Были вчера на осмотре, между передними резцами имеется тёмная полоса, когда спросила, сказала кариес начинающий. Не лечать, такой кариес в нашем возрасте + молочные скоро выпадут.( ребёнок не будет сидеть ровно) . Посещала стом.поликлинику .
Назначила гель. Про элек щётку ничего не сказала.
Частнику ещё пойдём.
Контролирую его чистку. Чистим не менее 3 минут.
Мы курсами принимаем кальция + витамин d. Раз в 3 мес анализы.
Назначила гель. Про элек щётку ничего не сказала.
Частнику ещё пойдём.
Контролирую его чистку. Чистим не менее 3 минут.
Мы курсами принимаем кальция + витамин d. Раз в 3 мес анализы.
10.06.2022 Нравится Ответить
@zebra-love сыну 2 недели назад лечили 5 зубов. Отсидел спокойно. Странно, что вам так сказали про "скоро выпадут". Нам наоборот сказали, что лучше сейчас лечить, пока быстро и не больно, чем запускать.
10.06.2022 Нравится Ответить
Мы лечили в вашем возрасте молочный,сидел нормально. Теперь просится ещё зуб полечить)
Тоже считаю,что надо лечить. Если пульпит начнется,тоже не лечить? Сразу рвать? А потом хз когда постоянные повезут,до них зубной ряд успеет хоть маленько,но поехать
Тоже считаю,что надо лечить. Если пульпит начнется,тоже не лечить? Сразу рвать? А потом хз когда постоянные повезут,до них зубной ряд успеет хоть маленько,но поехать
11.06.2022 Нравится Ответить
@elvirushka18 может определённый вкус не понравился?
10.06.2022 Нравится Ответить
@inna_k. Ой кстати беру с айхерб там вроде сок только вообще, а зубы это боль если генетическая предрасположенность есть то и вообще полное отсутствие сладостей и чистка правильная не поможет на 100 процентов (((( конечно процент уменьшит вероятности возникновения проблем с зубами но не исключит.
10.06.2022 Нравится Ответить
@inna_k. Не могу даже сказать почему)) сначала охотно ела, обожает клубнику. Возможно из-за мелких вкраплений семян клубники 🤷♀️
12.06.2022 Нравится Ответить
Девочки, как вы считаете на молочные зубы если ставить детям обычные пломбы это плохо?
10.06.2022 Нравится Ответить
@olenkahr, не световые,цемент в обычной стоматологии
10.06.2022 Нравится Ответить
@dr.solo, неправда) сиц дают большую усадку со временем и появляется вторичный кариес, у фотополимерной (световой) пломбы усадка сведена к минимуму
11.06.2022 Нравится Ответить
@dr.solo, после таких утверждений хочется спросить скольких детей вы уже лечили?
11.06.2022 Нравится Ответить
После каждого приема пищи чистить зубы
10.06.2022 Нравится Ответить
@solovevav300, просто полоскаем, а я даж чистила, когда брекеты носила да
11.06.2022 Нравится Ответить
@dr.solo, в мам лайф одни врачи прям😆
Я ничего не спрашивала—а мне отвечают)))
Я ничего не спрашивала—а мне отвечают)))
11.06.2022 Нравится Ответить
@dr.solo, я вижу, но я же не спрашивала у вас ничего 🤷🏻♀️меня это удивило)
11.06.2022 Нравится Ответить
@katlen84, @kuzminan, мне говорили они долгое время воздействуют и не смываются слюной
10.06.2022 Нравится Ответить
Зубная нить, монопучковая щетка, чупа-чупсы нельзя никогда, просто сладкое можно, в идеале потом прополоскать рот)
10.06.2022 Нравится Ответить
Да. Про чупачупчы мне объясняли. Что там сладкое долгое время во рту и не смывается слюной в отличии от того же кусочка шоколада.
10.06.2022 Нравится Ответить
@kuzminan, @katlen84, потому что их сосать долго. Печенье и шоколад проглотил, запил, и воздействие сахара на зуб прекращается, а леденец во рту 30 минут. Я иногда беру детям леденцы в стоматологии, они без сахара, но дорогие. Их можно. Еще некоторое печенье/кукурузные палочки налипают на зубы, это тоже не очень, нужно счищать сразу или не давать вообще.
10.06.2022 Нравится Ответить
@olenkahr о, спасибо большое за полезную информацию
10.06.2022 Нравится Ответить
Я чищу сама теперь дочке третий год, после лечения сложного и удаления четверки, и курс про кариес брала и многое стало понятно
10.06.2022 Нравится Ответить
@doan, нижу на ресурсе - у Крылова, современного дантиста, он учился с врачом что моей дочке зубы спас после лечения по устаревшим протоколам в других местах🤦♀️, главное убедится что пломбы без резоцинформалина- иначе можео потерять зубы как моя дочь(
10.06.2022 Нравится Ответить
А что за окрашивающие гели Галя? Мы чистим курапро и японскойхренапастой за хулиард рублей.
10.06.2022 Нравится Ответить
@doan ООО! Только на вайлдбериз смотрела на эту пасту, все думала заказать сыну
10.06.2022 Нравится Ответить
@doan, вот тоже на неё смотрю ,спасибо куплю!
10.06.2022 Нравится Ответить
@doan эльмекс одна из норм паст, плюс ещё биорепеер
Их многие советуют чередовать
Их многие советуют чередовать
10.06.2022 Нравится Ответить
Мы вот тоже сегодня были у стоматолога, она нам запретила электрон щётку, сын не дочищает зубы. А так на одной пятёрке небольшой кариес, думаю через недельку пойдём лечить
10.06.2022 Нравится Ответить
@m-a-r потому что он не прочищает зубы ей. Нужны движения вверх вниз при чистке, а у неё круговые
10.06.2022 Нравится Ответить
@chiquita у нас браун.
Дело в данном случае не в щётке, а в ребенке.
Дело в данном случае не в щётке, а в ребенке.
11.06.2022 Нравится Ответить
🤦🏼♀️старший не даёт себе чистить зубы 😪тоже боюсь что будет кариес
10.06.2022 Нравится Ответить
Вот Николь тоже не давала. Блин, очень расстраиваюсь
10.06.2022 Нравится Ответить
Паста елмекс и биорепеа, через день электрическая щётка.
Потом гелем мажу рокс
Я трясусь над их зубами, наследственность плохая..
И наша стоматолог говорит, что если унаследовали зубы плохие, экология добьет ещё, то хоть чисто чем угодно, они будут кариесу подвержены.
Потом гелем мажу рокс
Я трясусь над их зубами, наследственность плохая..
И наша стоматолог говорит, что если унаследовали зубы плохие, экология добьет ещё, то хоть чисто чем угодно, они будут кариесу подвержены.
10.06.2022 Нравится Ответить
Соглашусь. С гигиеной рта всегда было все ок, но зубы как сливочное масло. Уже два удалили, и все кариесы сразу глубокие, почти до корней, такая вот херота. Все зубы вылеченные уже, без пломбы только передние 3 штуки, остальные все в пломбах. У мамы, у деда, у всех в принципе моих родных зубы хреновые как бы за ними не ухаживали.
10.06.2022 Нравится Ответить
@doan ну вот..о чем и говорит наша стоматолог, наследственность, экология..
Нафига эти зубы придуманы такими проблемными, лезут боль, мучения, потом всю жизнь проблемы, кариесы, пульпиты, чистки, камни, потом выпадают вставлять их))))
Фторировать не предлагали?
Нафига эти зубы придуманы такими проблемными, лезут боль, мучения, потом всю жизнь проблемы, кариесы, пульпиты, чистки, камни, потом выпадают вставлять их))))
Фторировать не предлагали?
10.06.2022 Нравится Ответить
Поделись какими окрашивающими жидкостями пользуетесь
10.06.2022 Нравится Ответить
@doan, это не самая лучшая жидкость, она по сути показывает где почистил, а где нет. Мне нравится таблетки с индикацией от curaprox
10.06.2022 Нравится Ответить
@lavlav, а первый раз вообще слышу о таких штуках 😳
10.06.2022 Нравится Ответить
@aniko025, перед чисткой обычно гигиенисты делают что бы показать наглядно где ты не дочищаешь. Те которые с индикацией показывают сколько примерно дней налёту. А тот что на фотке просто для детей что типа здесь ты почистил, а здесь нет и научить ребёнка правильно чистить зубы. Но он такой термоядерный что красит немного слизистую, ну и надо усилия приложить что бы зубы очистить от этой синьки.
10.06.2022 Нравится Ответить
Читайте также
На тот момент ни одной конфеты в жизни он ещё не ел,зубы чистили 2 р в день я или муж....
Генетика вещь сильная, как потом мне врач сказала